O jedzeniu w podróży i o tym, czy da się to zrobić z focusem na zdrowie. Już jutro nowy odcinek podcastu z Natalią Kusiak i Natalią Orce, podróżniczkami, promotorkami kuchni roślinnej i autorkami książki kulinarnej The bowl book.

Jak rozbudziś w sobie kuchenną kreatywność? Jak nauczyć się samodzielnie komponować dania? Co do czego dodać, jak połączyć smaki? O swojej drodze do kuchennej kreatywności opowiada Dominika Wójciak, znana jako Jrzynova. Autorka książek kucharskich, twórczyni przepisów, kreatywna dusza. Dominika podpowiada od czego możemy zacząć i jaki jest klucz do samodzielnego gotowania i co robić, żeby ta kreatywność nie sprowadziła nas na manowce :-)

Już jutro w podcaście Nienasyceni: Dominika Wójciak, znana jako Jarzynova. Promotorka kiszonych cytryn i wprowadzania jak największej ilości warzyw do naszych kuchni. Laureatka programu Master Chef, kreatorka przepisów, autorka jarzynowych ksiązek kucharskich. Z Dominiką porozmawiam o tym, jak rozbudzić w sobie kuchenną kreatywność. Zapraszam już jutro o 8.00.

O tym, czy istnieje dieta dla zdrowia psychicznego i o tym, jak sprawić, aby dieta zdrowa dla ciała była też zdrowa dla naszej psychiki. Jak celebrować jedzenie na mieście, bez wyrzutów sumienia? Kiedy nagradzanie się posiłkiem jest w porządku, a kiedy może nas sprowadzić na manowce? O psychologicznych aspektach jedzenia, o świętowaniu na mieście, o diecie dla zdrowia psychicznego - psycholożka, autorka książek, ebooków, autorskich warsztatów i eukatorka - Edyta Zając.

Blog Edyty i podcast: https://edytazajac.pl/

Czy istnieje dieta zdrowa dla głowy? Czy w diecie zdrowej dla ciała, jest miejsce na przyjemności? Co wpływa na to jak, funcjonuje nasza głowa w aspekcie psychicznym? Jak celebrować posiłki, aby nie sprowadziło nas to na manowce? Już jutro wyjątkowy gość: Edyta Zając, psycholożka, autorka książek, ebooków, autorskich szkoleń.

Przed nami wakacje! Dla mnie wakacje, to co roku Hel. Co jeść na Helu? Czy jesteśmy skazani na rybę w panierce? Czy są na Helu knajpy z fajną kuchnią i super atmosferą? Hel, Jastarnia, Chałupy, Kuźnica - najlepsze restauracje i knajpy w dzisiejszym odcinku podcastu Nienasyceni.

Nie da się ukryć, że lato już u bram! Dlatego przygotowałam dla Was lekką, wakacyjną ramówkę. A czy może być co bardziej kojarzy się z wakacjami niż pyszne jedzenie i chillowanie ze znajomymi? Dlatego już dziś Andrzej Klimczak, właściciel Parkowa Karków Food & Chillout.

• BLOG: www.nienasycenipodcast.pl

Montaż odcinka: GP Media Piotr Gegotek

Wakacyjną ramówkę otworzy już jutro Parkowa Food & Chillout. Poznacie historię najlepszych burgerów w Krakowie i dowiecie się, czy da się takie zrobić w domu.

Dziś rozmawiam z Adą Wójcikowską, najgoretszym nazwiskiem krakowskiej gastronomii w ostatnim czasie. Ada jest szefową kuchni i opowiada o tym, jak się żyje w takim męskim świecie. Rozmawiamy o drodze, którą przeszła aby zostać samodzielną kucharką, a dziś aby zarządzać zespołem. Będzie szczerze, bez cenzury. Bardzo dużo o kobiecej sile, determinacji i wiarze w siebie.

BLOG: www.nienasycenipodcast.pl

Montaż odcinka: GP Media Piotr Gegotek

Już jutro w podcaście Ada Wójcikowska, szefowa Filo i Mazi. Szefowa kuchni, która nie daje sobie w kaszę dmuchać. Już jutro opowie jak to jest pracować w typowo męskim środowisku i jak to jest tak naprawdę uwierzyć w siebie. To będzie rozmowa pełna wspaniałej, kobiecej energii. Nie przegapcie!