¿Te preocupan las recaídas en el toc? Es cierto que es un trastorno crónico, pero eso no significa que cuando llegue un bajón vayas a volver a estar igual de mal que al principio. En esta ocasión presentamos cómo debemos encarar esos momentos y que mentalidad es la correcta, para no volver quedarnos atrapados en el bucle.

¿Te preguntas cómo se diagnotica el TOC? Existe una definición clara y concisa que la ciencia ha plasmado en el DSM. Te contamos que es esto del DSM de la mano de Nieves y nuestros invitados habituales.

Hoy damos a conocer en qué consisten las distorsiones cognitivas, también conocidos como sesgos cognitivos, es especialmente importante en el manejo del TOC. Sin embargo, se trata de algo aplicable y de utilidad para todo tipo de personas.

Hoy expresamos qué tipo de apoyo nos gustaría recibir de nuestro entorno, amigos y familia. ¿Cuál es el tipo de ayuda que realmente nos favorece?

Seguro que alguna vez has escuchado alguno de los siguientes tópicos en torno al trastorno obsesivo compulsivo, hoy discutimos sobre si son ciertos o no...

Cómo funciona una compulsión? Por qué repetimos una compulsión una y otra vez y no somos capaces de parar?

Seamos conscientes de nuestra actitud frente a los problemas y el efecto que tiene en nosotros. En el caso del toc, al acompañarnos gran parte de nuestro tiempo, es más importante aún no caer en este victimismo.

La charla de hoy gira en torno al sentimiento de culpa constante y desmedido que suele acompañar a casi todos los afectados del trastorno obsesivo compulsivo. Tú también te identificas con estos testimonios?

En el quinto episodio debatimos sobre un tema que provoca inquietud y genera multitud de preguntas entre los afectados y familiares: el contenido del toc o los mal llamados "tipos de toc" que existen. Por qué nuestros miedos tienen siempre una forma y foco y no culaquier otro. Hoy te lo aclaramos.

Muchas personas aún tienen dudas o cierta confusión entre terapia psicológica y psiquiátrica. Hoy hablamos sobre qué nos ofrece una vía y la otra en el caso del trastorno obsesivo.