凝聚時光屋 episodes:

• December 09, 2022Ep24|瞎聊時光| 團隊合作不是巨嬰收留所-下集 @grace.wwwwwwww

  
  #芮力學

  
  #有擔當肯負責

  
  #齊心協力辦好事

  
  #未來期望的團隊

  
  

  
  你今天運動了嗎？

  
  

  
  這集感謝芮力學（Ig:grace.wwwwwwww）

  
  https://instagram.com/grace.wwwwwwww?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  
  分享如此精闢的文章

  
  

  
  今天是下集唷！

  
  

  
  來聽聽看吧～

  
  

  
  理性討論～

  
  

  
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• December 02, 2022Ep23 |瞎聊時光| 團隊合作不是巨嬰收容所-上集（文章出自芮力學@grace.wwwwwwww）

  
  #芮力學

  
  #管理好心情

  
  #不破壞規定

  
  #合理進行價值置換

  
  

  
  你今天運動了嗎？

  
  

  
  這集感謝芮力學（Ig:grace.wwwwwwww）

  
  https://instagram.com/grace.wwwwwwww?igshid=YmMyMTA2M2Y=

  
  分享如此精闢的文章

  
  

  
  宗霖教練看到這篇文章時立馬私訊小編說一定要來談這個主題

  
  

  
  來聽聽看吧～

  
  

  
  理性討論～

  
  

  
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• November 25, 2022Ep22|凝聚旅人| 《11/26 記得投票》 喜歡故事的人-梁舒婷 這集聊聊愛情電影吧

  
  #愛情電影

  
  #推薦影單

  
  #淺談女性主義

  
  

  
  你今天 投票了嗎？

  
  

  
  這集來分享我們四位最推薦的愛情電影

  
  

  
  絕對要看啊

  
  

  
  不看後悔唷

  
  

  
  這集也會淺談女性主義

  
  

  
  很精彩,跟著聽跟著體驗會有不一樣的觀點！

  
  

  
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• November 18, 2022Ep21|凝聚旅人| 喜歡故事的人-梁舒婷 聊聊情緒怎麼影響結構

  
  #器官對應情緒

  
  #表演從動作反應情緒

  
  #情緒影響身體

  
  #跟身體道歉

  
  #諮商

  
  

  
  大家今天運動了嗎？

  
  

  
  這集來邀請喜歡故事的人—舒婷

  
  

  
  從自身的身體經驗與觀察

  
  

  
  來跟大家一起分享討論

  
  

  
  情緒究竟是如何影響身體～

  
  

  
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• November 11, 2022Ep20 |瞎聊時光| 那幕讓你從想要到實踐的畫面，從空想到實際發生到過程！

  
  #轉學考

  
  #想到做的過程

  
  #凡事殺不死我的都是我的養分

  
  #自信

  
  

  
  大家今天運動了嗎？

  
  

  
  這集來閒聊

  
  

  
  藉由宗霖教練考轉學考的那個[畫面]

  
  

  
  來跟大家討論看看

  
  

  
  那個想要到實際做出來的過程

  
  

  
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• November 04, 2022Ep19 |給大人的體育課| 如果可以選擇，是要活三十年無病痛；還是六十年病痛相伴著呢？

  
  #健康是什麼模樣？

  
  #活得久是什麼模樣？

  
  #亞健康？

  
  #怎麼做才能真正的健康？

  
  

  
  大家今天運動了嗎？

  
  

  
  這集回歸好久沒錄的體育課單元

  
  

  
  來聊聊健康～

  
  

  
  健康到底該是什麼模樣呢？

  
  

  
  相信大家一定都在追求健康！

  
  

  
  來聽聽看我們的看法吧！

  
  

  
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• October 28, 2022Ep18|凝聚旅人| 2022年全民運—巧固球新北市女子隊員—黃彩華—亞軍

  
  #全民運

  
  #新北市巧固球

  
  #薦椎痠痛

  
  #腰痛

  
  #完成目標後的目標

  
  

  
  大家今天運動了嗎？

  
  

  
  這集邀請了2022年全民運新北市女子代表 彩華 來錄音拉！

  
  

  
  這集專門在聊這次的全民運的過程

  
  

  
  再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～

  
  

  
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  冠亞軍片段

  
  https://youtu.be/VrCd4BCH-iE

  
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• October 21, 2022Ep17 |凝聚旅人| 新北市女子巧固球代表—黃彩華

  
  #全民運

  
  #巧固球

  
  #凝聚合作選手

  
  #凝聚合作選手挑選

  
  #選手日常

  
  #睡覺睡的好

  
  #每日功課-放鬆

  
  #力傳遞分享

  
  #影響力

  
  

  
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  大家今天運動了嗎？

  
  

  
  這集邀請了2022年全民運新北市女子代表 彩華 來錄音拉！

  
  

  
  這集非常好聽，很溫馨也很熱血！

  
  

  
  來聽聽這集再聊什麼吧～

  
  

  
  再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～

  
  

  
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• October 07, 2022Ep.16 |凝聚旅人| 運動不該影響生活—河吶山創辦人 Leo

  
  大家今天運動了嗎？

  
  

  
  這集聊了很多河吶山的特色，以及創辦人Leo想帶給學生的宗旨

  
  

  
  小編上過河吶山的課程，那裏真的很不一樣

  
  

  
  從學生到教練都非常歡樂與直接，上課過程都很愉快

  
  

  
  大家真的可以去試試看～

  
  

  
  來聽聽這集再聊什麼吧～

  
  

  
  再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～

  
  

  
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  IG:https://instagram.com/henasan_tw?igshid=NzNkNDdiOGI=

  
  官方網站：https://site-4939512-7828-2075.mystrikingly.com/

  
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• September 30, 2022Ep15 |凝聚旅人| 凝聚？河吶山？到底是什麼關係呢？ feat.河吶山創辦人—Leo

  
  大家今天運動了嗎？

  
  

  
  小編這次邀請了凝聚運動顧問創辦人 宗霖 及河吶山創辦人 Leo

  
  

  
  來解答常常收到學生詢問，這兩個公司到底是什麼關係呢？

  
  

  
  大家可以聽聽看～

  
  

  
  再麻煩大家幫我點一下五顆星好評～

  
  

  
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