甯寓的三樓秘密基地

By Dr. Markus 鄭黃中宇醫師

在甯寓

一樓是咖啡廳，二樓是醫美診所

三樓是我的專屬秘密基地

大家好，我是Markus 鄭黃中宇醫師

是我老婆的老公、兩個女兒的爸爸

大家的美學家庭醫師

有著外科骨、急診魂、醫美心

還有再瞎買就要剁掉的手

一起在這休息片刻，喝杯咖啡聊個天再走吧

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· Health & Fitness

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September 12, 2026 040｜皮秒、蜂巢、飛梭、淨膚、脈衝光分不清楚？

040｜皮秒、蜂巢、飛梭、淨膚、脈衝光分不清楚？

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45min
September 05, 2026 039｜闆娘的醫美清單第三季Q&A

第三季錄到尾聲了，非常感謝一路陪我們到第三季的聽眾們，

這幾個月下來IG的私訊跟留言也累積了一些，

這一集我們會把問題整理出來，一一回覆給大家！😊

同樣的，正在收聽或收看的你，

有任何問題都可以留言讓我知道！

給我們更多的建議與指教

讓我們可以把更多好的節目內容帶給大家！

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00:00 開場

00:58 醫美迷思

03:30 喬雅露水光結節事件

07:36 為什麼想錄這個 Podcast

10:40 我與老婆的分工

17:01 逆時針可以打到 70 歲嗎？

20:07 直美三年薪水多少，沒有專科會被淘汰嗎？

28:53 中臉支撐要怎麼維持？

31:06 牙套臉什麼時候開始處理？

35:24 最近買了什麼？

36:54 找其他醫師一起上節目？

37:57 打了兩瓶舒顏萃，淚溝還是沒改善怎麼辦？

39:07 熊貓針打黑眼圈可以撐多久？

43:40 48 歲眼皮垂垂，怎麼辦？

45:12 眼鏡要怎麼挑？

47:56 舒顏萃是疤痕增生嗎？

49:39 闆娘的醫美清單

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56min
August 29, 2026 038｜容易被誤會的夫妻宮、鼻基底、蘋果肌填充

每次諮詢講到夫妻宮、鼻基底、蘋果肌這三個地方

許多人都不是很明確知道位置在哪裡

名詞大家都聽過

可是位置跟作用常常兜不起來

蘋果肌不是打澎就年輕

夫妻宮也不只是面相

鼻基底更不是法令紋那條線

進行治療之前

讓我們先來認識他們的位置

也可以讓大家對於這些部位

想要要進行什麼樣的治療

進額達到什麼樣的成效可以更有了解與幫助！

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00:00 這三個部位最常被打錯

01:06 夫妻宮是哪個位置

06:05 太陽穴填補與眼尾拉提

12:04 夫妻宮的材質選擇

17:29 鼻基底的正確位置

20:31 鼻基底注射與角動脈風險

30:10 蘋果肌的真正位置

32:26 蘋果肌填充造成饅化的原因

36:20 過度填充症候群

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August 22, 2026 037｜美音二代交機一週年，音波真的會臉凹嗎？

美音二代交機到現在剛好滿一年

這一年我自己打過

客戶也打過不少

最近很多人問我

聽說音波打完會臉凹是真的嗎

臉瘦的人是不是只能打電波

那我們今天就來聊聊音波跟消脂

什麼情況真的會凹

什麼情況只是你看起來變瘦了🤔

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00:00 美音二代交機一週年

02:03 三十五歲第一次打電音波

03:20 音波拉提是什麼原理

05:33 即時超音波掃描怎麼挑探頭

08:18 第一次打音波有多痛

11:34 美音二代值不值得升級

17:09 什麼臉型適合打美音

21:06 音波真的會把臉打凹嗎

22:26 脂肪被融掉的兩個條件

23:49 電波和音波誰容易融脂

29:24 為什麼有人打完真的凹了

33:44 電音雙波不是打好打滿

38:38 咀嚼肌萎縮造成的假凹

40:45 臉凹了要怎麼補回來

44:25 哪些部位不建議打音波

47:50 醫師自己施打音波的技巧

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53min
August 15, 2026 036｜50副眼鏡 vs 破百支雨傘，誰才是瞎買王！ feat. 徐詣醫師

一位是從專櫃買到塔位的我本人

一位是號稱南部瞎買王的徐詣醫師

有些東西看起來像亂買

但背後其實是對設計、材質和細節的執著

只是買到最後到底是

收藏還是玩物喪志呢🤣

究竟誰才是真正的瞎買王！🛒

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00:00 兩位瞎買王旗鼓相當

01:24 買東西的價值觀

03:02 群募踩雷

04:14 享受搜尋的過程

06:21 買東西算不算病

07:53 眼鏡的魅力在哪

15:51 出門怎麼挑眼鏡

17:44 雨傘與銀飾收藏

23:34 連筆都很認真的瞎買

32:19 塔位故事怎麼來

36:43 玩車與錯過房產紅利

44:49 小孩也愛買怎麼辦

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August 08, 2026 035｜微整無極限：直角肩、精靈耳、嘟嘟唇、高顱頂、玻尿酸增高

醫美可以調整的地方

好像真的越來越沒有極限🤣

從直角肩、精靈耳、嘟嘟唇到高顱頂

甚至連腳跟都有人想用玻尿酸增高

有些治療聽起來很神奇

視覺上也可能真的有一點效果

但越是特殊的部位，背後的風險可能越大

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01:19 直角肩與天鵝頸

06:14 玻尿酸直角肩

09:03 精靈耳為什麼流行

16:54 不建議精靈耳的原因

18:12 嘟嘟唇與網美唇

23:45 唇珠不是人人適合

25:46 嘴唇玻尿酸怎麼選

27:50 高顱頂是什麼

30:09 海量填充的風險

39:28 腳跟玻尿酸增高

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August 01, 2026 034｜膠原蛋白增生劑是一把雙面刃

醫美產品沒有單純的好壞

成分不同、使用方式不同、代謝時間不同

最後長出來的效果也會差很多

有些產品適合慢慢養出自然感

有些前期膨度比較明顯

也有些位置也其實不適合硬打

還是要建議依自己的需求和醫師好好討論！🧑‍⚕️

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00:00 膠原增生劑會更自然嗎

01:18 注射產品的三種類型

03:00 常見增生劑成分

05:00 舒顏萃的特色

07:27 聚雙旋乳酸類產品

09:26 喬雅露的不同劑型

10:55 洢蓮絲與少女針

17:49 增生劑真的沒有風險嗎

18:36 玻尿酸饅化反而好處理

25:37 結節硬塊怎麼處理

29:38 不同產品的維持時間

37:15 哪些體質要特別小心針劑注射

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38min
July 25, 2026 033｜父母生得好現省破百萬？

有些醫美可以後天調整

但有些條件其實一出生

就已經先幫你省下一大筆錢

每一項如果真的想靠手術或長期維持改善

都不是小小一筆費用而已

這集就把臉上的五官和結構拆開來看

算算看父母如果把你生得好

到底幫你現省了多少錢🤣

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00:00 父母生得好能省多少

02:43 雙眼皮與眼綜合費用

03:23 鼻子手術為什麼燒錢

07:43 骨相決定臉型成本

14:24 過敏體質與淚溝黑眼圈

17:50 下巴影響臉型質感

28:56 如果能重新捏臉，怎麼選

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July 18, 2026 032｜懂得稱讚做醫美的另一半

花了錢又忍了痛

好不容易做完醫美

結果另一半完全沒有發現

比起看不出哪裡改變

更容易讓人生氣的

可能是開口就問到底花了多少錢

這次幫直男朋友們補一堂情緒價值課

從怎麼觀察變化、怎麼稱讚

其實不只女生希望自己的努力被看見

開始接觸醫美的男生

同樣也需要另一半的陪伴與肯定

醫美或許也能成為兩個人一起變好的共同話題🙂‍↕️

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00:00 做醫美沒被另一半發現

01:00 直男為什麼看不出變化

02:14 美感能靠後天訓練嗎

05:18 如何培養對美的判斷

09:54 不要質問對方偷做醫美

11:00 最安全的稱讚方式

29:19 適合情侶一起做的療程

33:19 醫美溝通的兩大地雷

35:02 醫美也能成為共同話題

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June 27, 2026 031｜做了多年醫美，職業倦怠了嗎？

進到醫美這個行業已經第十六年了

每天做的治療大同小異

為什麼做到現在

好像還沒有太明顯的職業倦怠？

讓我一直保持熱忱的，除了治療本身

更重要的是，在諮詢與聊天的過程中

每一位走進診所的客戶

背後都有不同的經歷、煩惱與期待

對我來說，更像是在認識一位新的朋友

這一集就想跟大家聊聊

我對工作熱忱與職業倦怠的一些想法🤔

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01:03 醫師也會職業倦怠嗎

06:05 醫師收入真的很多嗎

10:51 醫美診所競爭有多激烈

12:30 醫美產業的現況與亂象

17:33 開診所真的這麼好賺嗎

19:09 財富自由與投資觀念

20:17 甯寓未來的發展方向

21:00 醫師跟客人聊天不會分心嗎

24:36 會希望自己的孩子從醫嗎

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