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Qu'ont à voir Platon, Cesar, la révolution française et le BitCoin ? Sur le papier pas grand chose c'est vrai mais à chercher de plus prêt mais surtout accompagné d'un historien finalement tout devient limpide...

Tous les liens sont sur http://niptech.com/2016/09/niptech-311-snapgrit/

Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la #Vie, de #Silence et de #PleineConscience, animé par LotharBielke et marco_nip.

Dans Nipmédite 006, nous avons commencé à parler des pensées et des émotions, du rôle qu’elles jouent dans notre vie et de comment la méditation peut influencer notre manière de vivre, du rôle qu’elle peut jouer dans notre développement en tant qu’être humain. Nous avons abordé la sagesse qui peut naître d’un moment de pause, de comment nous pouvons reconnaître qu’elles sont les choses que nous pouvons changer et lesquelles pas, de l’importance d’accepter ce que nous ne pouvons pas changer et d’avoir le courage de changer ce que nous pouvons. Cette fois nous aimerions en parler plus profondément.

Pour cela, nous avons choisi comme point de départ une citation des Upanishades, un ensemble de textes philosophiques qui forment la base théorique de la religion hindoue, écrits entre -800 et 1300.

Podcast de la famille NipCast sur la vente , le retail et la communication, animé par @syde et @marco_nip.

Plus d'info sur nipsales.com et @nipsales.

Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la Vie, de Silence et de Pleine Conscience, animé par Lothar Bielke & marco_nip.

Cet épisode de Nipmédite Pratique se veut 100% consacré à l'exercice de la méditation. Suivez dans ce podcast la voix de Lothar Bielke, qui vous guidera 15 minutes durant en invitant à vous concentrer sur votre corps et votre souffle.

Recommandations pour une meilleure écoute:

- choisissez un endroit calme

- prenez une posture assise, à la fois confortable - avec vos appuis pour pouvoir rester tranquillement assis - et digne - dos droit, si possible non appuyé sur le dossier d'une chaise.

- fermez les yeux et détendez-vous, tout en restant concentré sur ce qu'il se passe autour et à l'intérieur de vous.

Bonne méditation.

Retrouvez les notes détaillées de l'émission : http://nipcast.com/nipedu-70-rencontres-crap-cahiers-pedagogiques/

Tous les liens sur http://niptech.com/2016/09/niptech-310-ifa2016/

Nipdev 41 - Développez avec Ethereum by nipcast

Nipmédite, c’est le podcast de la famille Nipcast qui parle de la #Vie, de #Silence et de #PleineConscience, animé par Lothar Bielke et marco_nip.

Dans Nipmédite 005, nous avons vu comment Habiter son corps et rester à son écoute, afin de nous approcher de Qui nous sommes. Vous aurez remarqué que c’est assez difficile, qu’il peut y avoir pendant 20 minutes de méditation beaucoup d’émotions ou de pensées. Peut-être vous êtes-vous posé la question de quoi faire avec ces pensées, comment les traiter. Cette semaine, nous allons parler des pensées et d'émotions, du rôle qu’elles jouent dans notre vie et comment la méditation peut influencer notre manière de vivre.

PERSO/COMMUNAUTE

Retweets - merci à vous! podcastsuisse & Laurent Bristiel

LA CITATION DE LA SEMAINE

"Seigneur, donne-moi la sérénité d’accepter ce qui ne peut pas être changé, le courage de changer ce qui peut l’être, et la sagesse de bien faire la différence entre les deux." La prière de la sérénité chez les Alcooliques Anonymes

“Cette prière propose d'obtenir la sagesse de faire la différence entre le changeable et l'inchangeable. Plusieurs versions tentent de raconter l'origine de la prière. On aurait attribué son origine à Marc Aurèle (121 - 180), empereur romain et adepte du stoïcisme dont elle reflète l'attitude fondamentale que l'homme devrait avoir face à la vie. Cependant d'autres sources semblent indiquer qu'elle ait été écrite en 1932 par le Docteur Reinhold Niebuhr (1892–1971), tandis que d'autres versions affirment qu'elle fut inspirée de Boèce ou même de François d'Assise.” Source Wikipedia

Le stoïcisme s'appuie sur la distinction centrale entre les choses qui dépendent de nous et sur lesquelles nous pouvons agir et les choses qui ne dépendent pas de nous et sur lesquelles nous n'avons aucune prise. Pour vivre heureux et libre selon les stoïciens, il ne faut pas lutter en vain contre ce qui ne dépend pas de nous, mais au contraire l'accepter et nous abstenir des vices et passions qui nous y exposent. Le stoïcisme part du postulat que « Ce qui trouble les hommes ce ne sont pas les choses mais les opinions qu'ils en ont. » Il convient donc d'agir sur ces dernières.

Quand nous nous arrêtons un moment pour rester en silence, en dirigeant l'attention vers l'intérieur, nous commençons à entrer plus en contact avec nos émotions et nos pensées. Ainsi la méditation a le potentiel de les faire remonter à la surface et à nous aider à mieux les comprendre. Elles deviennent ainsi accessibles à la cognition, ce qui augmente notre capacité à évoluer.

“La méditation rappelle qu’il existe toujours une relation entre l’observateur et la chose observée. Or la science, en Occident, s’est développée jusqu’à une époque récente dans l’idée que la chose observée est indépendante de l’observateur.” Source: article la croix

Méditation de 15 minutes guidée par Lothar

Méditation assise centrée sur le souffle et le corps avec prise de conscience des pensées: commencer par identifier ses pensées, puis les “étiqueter” et enfin rediriger l’attention sur son souffle et son corps.

INSPIRATIONS

#ARTICLES :

http://www.la-croix.com/Sciences-et-ethique/Sante/Jean-Gerard-Bloch-l-alliance-de-la-medecine-et-de-la-meditation-2016-08-04-1200780081

http://www.etreconscients.fr/2016/08/26/nouveau-resultat-scientifique-la-pleine-conscience-peut-modifier-vos-genes/

https://www.migrosmagazine.ch/societe/entretien/article/la-meditation-contre-les-dependances

http://www.cerveauetpsycho.fr/ewb_pages/a/article-mediter-contre-la-depression-ca-marche-37111.php

http://www.topsante.com/medecine/os-et-muscles/mal-de-dos/soigner/la-pleine-conscience-pour-soulager-le-mal-de-dos-610446

Nip$ales est un podcast de la famille NipCast sur la vente , le retail et la communication, animé par syde et marco_nip.

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marco_nip s’entretient cette semaine avec Diane Gaillard, consultante et enseignante en communication internationale.

Dans le cadre de la Journée de l’Innovation qui s'est déroulée le 23 août 2016 au Rolex Learning Center de Lausanne et dont le thème évoquait “le futur des médias” Nip$ales podcast explore la communication et ses liens avec la vente.

marco_nip a le plaisir de recevoir et d’interviewer Diane Gaillard, une spécialiste en communication et relations publiques. Après 7 ans à Londres, où elle a travaillé pour plusieurs agences de communications dans les secteurs immobilier, B2B et financier - chez l’annonceur pour le Financial Times ou Dow Jones Indexes - Diane a créé sa propre société à Paris en 2012. Elle travaille désormais au service de grandes structures ou de startups européennes. Elle enseigne également la communication à l’ISCOM, dans le programme international.

Questions abordées durant l'interview:

- Peux-tu nous résumer les relations publiques (RP) en quelques mots ?

- J’imagine qu’il y a de belles nuances à faire entre les RP d’un journal comme le Times, d’une entreprise commerciale ou d’une startup qui vient de démarrer.

- Comment séduire les audiences très différentes d’une startup (clients, investisseurs)?

- Quels sont les indicateurs de performance qui permettent de mesurer les résultats?

- De ma perspective, une stratégie RP bien exécutée s’apparente à du business development: pour ou contre?

- Communique-t-on de la même manière dans les différents pays européens?

- As-tu une recommandation aux freelances qui préparent en ce moment-même un site Internet?

INSPIRATION NIP$ALES

#EVENT :: rentrée à l’ISCOM dès lundi 12.09

#CITATION :: “rien ne sert de courir, il faut partir à point.”