Почему одни легко заводят друзей, а другие стесняются? Как низкая самооценка мешает жить, и что с этим делать? Как формируется уверенность, зачем мы себя критикуем и как преодолеть страх быть собой? Вместе с гостьей — Аида Алиева , которая бросила вызов традициям, открыла бизнес и вдохновила множество женщин , — ты узнаешь, как стать открытым, уверенно вести соцсети и реагировать на критику.