“所有人，所有人，都会变老啊！”我能想象五十岁的我对现在三十多岁的我说：你正在大好年华里，敬请享受吧！


配乐/ 无边界音乐《在星星峡遇暴风雨》，Peder B. Helland《The Campfire》

主播 | 夏忆
嘉宾｜离奇 野人

在2022年，极不安定的一年，他们辞去工作，带着一把吉他，从广州驱车出发，沿着中国海岸线，一路向北，行驶近 20000公里路，走过了90多个城市。一路向北游荡，只为向一千零一位陌生人发出相同的追问——请写下你人生最大的疑问，他们试图探讨当下社会的问题是什么，我们又该何去何从。

今日份虚度电台，我想和你分享日本漫画一姐西原理惠子的59岁硬核人生故事。出现过各种各样的问题，直到如今才开始不为金钱和疾病而烦恼，今日份虚度电台，我想和你分享日本漫画一姐西原理惠子的59岁硬核人生故事。

配乐/Cathartic Fall - With Eyes Open Ever So Blue - Sketches
撰文/ 欧阳宇诺
来源/好好虚度时光

没有任何事一定是好事，反之，也没有任何事一定是坏事。今日份虚度电台，和你分享在大理的凯伦小姐过去一年如何应对焦虑的五个方法。祝你从容面对生活里的起起伏伏。

配乐/大乔小乔 - 农夫渔夫 张栋 - 时光如河
撰文/Karen
来源/好好虚度时光

时间如白驹过隙，再过几天，就正好是Cindy来南非定居两周年的日子。

主播/夏忆 配乐/Wing.Q - 热带雨林的早晨 程璧 - 忘 采访、撰文｜ coralsky

为了描绘植物和探索未知世界，玛丽安娜·诺斯像真正的探险家一样独自闯荡世界，足迹遍布六大洲的16个国家和地区，很多荒凉的角落就算放在今日也是难以抵达的。玛丽安娜·诺斯展示了一位19世纪的独立女性所能拥有的美妙绝伦的一生。

主播/夏忆 作者/祝羽捷 配乐/姫神，青い花 Dan Gibson，Cherry Wood Paddle

琼·狄迪恩是一位无与伦比、才华横溢的作家，她曾被《洛杉矶时报》评价为“美国最伟大的作家之一”。奥巴马曾为她颁发美国国家人文奖章，并称她为“美国政治和文化最尖锐、最被尊敬的观察家。”

主播 | 夏忆
撰文｜欧阳宇诺
配乐/配乐/ 程璧《当我寂寞的时候》，风潮唱片《灵气》

某一代人，青年时期向上凝视（或警惕）权力，到中年以后终于学会在同一个水平线上看着大众。

主播 | 夏忆
撰文｜祝羽捷、路内
配乐/ 何石《托斯卡纳艳阳下》，程璧《 扮鬼脸艺人》

几乎每个热爱露营的人，都会希望生活中有这样一刻，天地之间，只剩下自己和自然，不需要说话，只剩下呼吸。

撰文｜虫二
配乐丨老狼《心中的舞蹈》
文章来源｜好好虚度时光