No Escuches Mi Voz

Nuevo mini reto gratuito de 4 días para la intuición. 

En este episodio te explico los principios básicos de tu respiración y cómo influye directamente sobre el estado de tus emociones y tu mente y por ende, sobre tu conexión contigo, tu verdad. Te comparto una técnica de respiración muuuy sencilla pero mágica que te regresará al cuerpo antes de tomar una elección o en medio de una situación de tensión.  

Únete al programa virtual "Escuchando Mi Voz" diseñado para fortalecer tu conexión con tu VERDAD y crear una vida alineada contigo a través de la meditación y escritura:

https://somosunna.com/sobre-escuchando-mi-voz/ 🌹

¡Empezamos este 2 de julio! 😍

Nuevo mini reto gratuito de 4 días para la intuición. 

En este episodio hablamos de la alimentación consciente como una herramienta que crea un efecto dominó" en tu conexión contigo misma, tu introspección e intuición. 

Únete al programa virtual "Escuchando Mi Voz" diseñado para fortalecer tu conexión con tu VERDAD y crear una vida alineada contigo a través de la meditación y escritura:

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Nuevo mini reto gratuito de 4 días de herramientas para la intuición 

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Iniciamos este domingo 2 de julio 🌹

Tu ciclicidad no se puede apagar cuando te sientas a trabajar. Es parte de ti y tiene regalos y oportunidades distintas en cada una de tus fases. En este episodio te comparto mis experiencias de desconexión con mi energía femenina, mi cuerpo y las consecuencias que viví que me llevaron ahora a buscar integrar mi energía femenina en mi vida profesional. Te explico cada una de las fases de tu ciclo menstrual y cómo aprovechar tu energía en cada una de estas etapas. 

Hablamos de:

• Las 4 fases de tu ciclo menstrual
• Los regalos de cada una de estas fases
• Cómo se relaciona tu sistema nervioso a tu ansiedad
• Una nueva visión del descanso 
• Tips para lograr equilibrar energía femenina y masculina

Próximos cursos y programas:

https://somosunna.com/radiant-women-coaching/

Este episodio es una entrevista a Lizaví, una de nuestras graduadas de Radiant Women Coaching, el programa de emprendimiento, quien creó una empresa de bodas conscientes: RITUÁLIKA. En este episodio hablamos sobre:

• la importancia de transformar creencias limitantes para empezar a crear
• cómo integrar la energía femenina en tu negocio
• cómo ser una líder consciente
• los retos más grandes al momento de crear tu empresa
• los psicodélicos y la información que nos regalan

RITUÁLIKA:

https://www.instagram.com/byritualika/ 

PRÓXIMA EDICIÓN RWC: (programa online de emprendimiento consciente) MAYO 2023 

https://somosunna.com/radiant-women-coaching/  

Una conversación casual, íntima, divertida y profunda donde Isabella Moreno y su host, Paola, les compartimos nuestra experiencia con Kundalini Yoga, cómo llegó a nuestra vida, cómo nos ha transformado y los dos elementos clave que nos han permitido profundizar en nuestro proceso de autoconocimiento. 

En esta conversación hablamos de:

1. cómo kundalini yoga llegó a nuestra vida
2. ¿cuál ha sido nuestra transformación más grande con esta práctica?
3. el papel que han jugado retiros de yoga y de silencio en nuestro proceso
4. qué se vive dentro de un retiro
5. creatividad, auto psicología y retiros de kundalini yoga
6. cómo saber si estás lista para tu primer retiro y cómo prepararte para uno
7. tu práctica como un compromiso contigo y con los demás

INSCRÍBETE AL RETIRO ALQUIMIA DEL CORAZÓN: 4 días de kundalini yoga, meditación y ceremonias para la transformación.

TEPOZTLÁN 22-25 DE JUNIO 2023

https://somosunna.com/retiro-alquimia/ 

¿Estás dispuesta a dejar ir la vieja historia de lo que eres para permitir que surja tu naturaleza infinita?

Más allá de la identificación que tienes con las formas (limitaciones, juicios, apegos y creencias), ERES.

Neti Neti (ni esto ni lo otro) es una meditación que te invita a declarar todo aquello con lo que te has estado identificando, liberándolo y abriendo espacio para lo que sí eres. Irás más allá de los apegos, para poder permitir que el flujo de la vida y el cambio se sienta cada día más ligero, más suave, y permitir que la evolución constante, suceda. 

PREVENTA PRÓXIMO RETIRO PRESENCIAL (kundalini yoga y meditación):

https://somosunna.com/retiro-alquimia/ 

22-26 de junio 2023

Tepoztlán, Morelos

Si estás empezando a idear una empresa o proyecto consciente, este episodio, es para ti. Pau Marín y yo (Pao Álvarez) te platicamos los 3 pilares que debes de considerar al momento de empezar a crear una empresa desde una visión consciente y energética.

1. why (el propósito)
2. what (modelo de negocios)
3. how (la energía de los negocios) 

Además te compartimos:

1. los 3 valores esenciales en tu empresa consciente
2. cómo empezar a darle claridad y estructura a tu empresas
3. herramientas energéticas para comunicarte con tu proyecto 

INSCRÍBETE A CÓDIGOS DE EMPRESARIAS:

https://somosunna.com/codigos-de-empresarias-conscientes/ 

https://www.instagram.com/unna.mx/ 

En este episodio te comparto la herramienta que aprendí en un retiro de silencio y me cambió la vida. Hablamos sobre:

1. 2 niveles de autoconocimiento
2. Herramienta neti neti: ni esto ni lo otro
3. ¿Qué son los juicios y creencias?
4. La identificación con cosas, personas y situaciones
5. Vivir en la pregunta (en la posibilidad)
6. Crear espacio para crecer a través de las preguntas
7. Los 3 cuerpos mentales según kundalini yoga

PRÓXIMO RETO DE MEDITACIÓN: Empezamos el 21 de marzo

https://somosunna.com/reto-de-meditacion-para-la-presencia/ 

A lo largo de 40 días, te guiaremos 11 minutos en vivo, para iniciar a aterrizar en tu presente, trayendo calma a tu día a día, y desde ahí empezar una transformación.

¡Bienvenidas a una nueva serie! Queremos compartirte nuestra visión. De la vida, de los negocios, y crecimiento personal. En este episodio te platicamos el “core” de todo lo que hacemos y nuestra forma de hacer negocios a través de RWC.

Responderemos a las preguntas:

1. ¿A qué nos referimos con emprendimiento consciente?
2. ¿De donde surge (personalmente) esta propuesta de unir el trabajo interno con lo empresarial?
3. ¿Cómo unir el trabajo de autoconocimiento y el emprendimiento?
4. Los beneficios de unir estos 2 mundos.

LISTA DE ESPERA RADIANT WOMEN COACHING (mayo 2023): https://somosunna.com/radiant-women-coaching/