💪🏼NOBS Pump 49BGN: https://no-bullshit-fitness.com/nobs_pump/
💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
🏋🏽♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
.
🎙️УНИЛАТЕРАЛНИ УПРАЖНЕНИЯ
.
Първо отговорихме на два въпроса:
1. Как да увеличим резистентната скорбяла в храните?
2. Трябва ли да наваксваме пропусната трнеировка?
Темата днес>
Какво и кои са унилатералните движения?
Какво е билатерален дефицит?
Как трябва да структурираме тренировките си?
.
Чуй още в епизода>
................................................................................................................................
Последвай ни в социалните мрежи:📲
.
Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA
Site: https://no-bullshit-fitness.com
Instagram: bettinadimitrova / kaloyancholakov
NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup