Nom d'un Clito

🎧 Dans cet épisode de Nom d'un Clito, je reçois Cassandra avec qui je pars à la découverte des retraites BodySex créées par Betty Dodson. Dans cet échange, Cassandra partage son parcours vers une vie intime plus libérée et une profonde reconnexion à son corps. 🌸 De la libération des tabous à l'exploration du plaisir, Cassandra nous raconte comment ces ateliers ont transformé sa vie personnelle, la relation à son corps et à son partenaire. Prépare-toi à une immersion sans filtres et avec éclats de rire. 💬✨

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• [0:00] – Présentation de l'épisode et de l'invitée, Cassandra.
• [1:11]  - Les retraites BodySex, c'est quoi ?
• [3:00] - Comment ces retraites participent à la libération des tabous sur le corps et sur la sexualité.
• [5:31] – Cassandra raconte ce qui l'a motivée à s'inscrire.
• [7:14] – Réflexions de Cassandra sur l'éducation sexuelle pour sa fille.
• [9:01] - Amélioration de la communication et la connexion avec son partenaire.
• [12:51] - La masturbation décomplexée.
• [15:20] - Message de Cassandra pour les femmes.
• [17:02] - Conclusion de l'épisode

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✨ Surprise spéciale ! ✨

En plus des épisodes réguliers, retrouve chaque 15 du mois un épisode BONUS avec un invité masculin au micro ! 🎙️ Ces épisodes bonus apporteront des perspectives nouvelles et enrichissantes sur la santé sexuelle et les conditionnements de notre vie intime, pour continuer à ouvrir le dialogue entre hommes et femmes. Reste à l'écoute ! 🚀

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Un grand merci à toustes mes invité.e.s incroyables ! 🌟 Vos histoires et vos expertises apportent une vraie magie à chaque épisode.

Un merci spécial à Catherine Fattebert qui a créé les jingles du podcast (crédit musique : FASSounds) ! 👏 Grâce à cela, le podcast a enfin les couleurs qu'il mérite.

Et bien sûr, un grand merci aux auditrices/auditeurs de Nom d'un Clito ! 🙌  Vos feedbacks, commentaires et suggestions sont comme des étoiles qui me guident pour évoluer et vous offrir encore mieux.

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🎙️ Dans cet épisode, je reçois Elena Sergueïva, coach en périnée et fondatrice de la méthode "Mon Intimité". Ensemble, nous explorons le rôle méconnu de ce groupe musculaire essentiel au bien-être et à l'épanouissement seqsuel des femmes et des hommes. 💪💫 Elena partage ses conseils pour renforcer cette zone clé et nous guide vers plus de plaisir, de confiance et de connexion à notre corps. Un sujet fascinant pour toutes celles et ceux en quête d'une vie intime épanouie! 🔥💖

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• Site internet : https://www.monintimite.fr/
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• Youtube : https://www.youtube.com/@monintimite

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L'épisode minute après minute 👇🏼

• [0:00] - Introduction et présentation d'Elena Sergueïva
• [2:26] - Le périnée, comment ça marche ?! 
• [3:48] - Comment renforcer le périnée améliore l’épanouissement sexsuel.
• [5:46] - Femme : devenir actrice de son plaisir.
• [7:18] - Homme : quand la maîtrise du périnée amène aux orgasmes multiples.
• [13:24] - Pourquoi le périnée reste méconnu, notamment chez les hommes ?
• [16:51] - La fonction érotique du périnée
• [19:54] - Vers une sexualité ancrée
• [22:20] - La méthode Mon Intimité : découverte des aspects physiques, érotiques et énergétiques.
• [27:56] - Conclusion

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Dans cet épisode, je reçois Christophe Bouquerel, thérapeute holistique. Ensemble, nous explorons la séduction, l'amour de soi et les relations authentiques sans artifice. Christophe partage ses moments de vie, entre l'amour authentique trouvé à presque 40 ans et sa future paternité... des clés précieuses pour bâtir des liens sincères et épanouis. Découvre comment dépasser les schémas anciens et embrasser des relations pleines de respect et de vérité. Un épisode plein d’inspiration, à ne pas manquer ! 💫

Pour en savoir plus sur Christophe Bouquerel, c'est par ici 👇🏼.

✨ CONTACTER CHRISTOPHE

• Site internet : https://www.vivre-eqilibrium.fr/
• Facebook : https://www.facebook.com/chbouquerel

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:10 – Introduction du podcast et présentation de Christophe Bouquerel
• 1:14 – Qu’est-ce qu’une relation authentique selon Christophe ?
• 4:51 – Une sexualité assumée : la place du respect et de l’intimité
• 9:12 – L'impact des clichés sur les relations et l'importance de la bienveillance
• 10:07 – Amour de soi : clé d'une relation épanouie
• 14:03 – Célibat : transformer cette période en opportunité
• 15:45 – La séduction : réinventer ce concept dans une relation authentique
• 19:22 – Différences hommes/femmes : perceptions de l’amour et des relations
• 21:57 – Prendre soin de soi et cultiver l’intimité personnelle
• 25:22 – La tendresse chez l’homme : une force sous-estimée
• 26:42 – Conclusion : message d’espoir pour des relations authentiques

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🌸 Dans cet épisode, je reçois Estelle qui me partage avec courage, son expérience personnelle de l’avortement à l’âge de 19 ans. Ensemble, nous abordons la résilience, le deuil et l’importance de la bienveillance envers soi-même dans ce parcours difficile.

Un échange puissant sur l’acceptation de soi et la liberté de choisir, pour lever les tabous et inspirer d’autres femmes 💪✨. Écoute et laisse-toi toucher par cette histoire intime et humaine. 🎧❤️

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction du podcast – Présentation de l'invitée, Estelle
• 1:20 - Présentation d’Estelle – Contexte personnel et introduction au sujet de l'avortement
• 2:11 - L’expérience de l’avortement – Estelle partage son vécu à 19 ans
• 3:16 - Le rôle de la contraception – Réflexions sur l'importance de l’éducation à la contraception
• 4:20 - Les étapes du processus d’avortement – Du choc psychologique à la prise de décision
• 5:35 - Les émotions et le deuil – Comment Estelle a géré l’aspect émotionnel et physique de l’avortement
• 9:57 - Le soutien de son entourage – La réaction de la famille et du compagnon d’Estelle
• 10:50 - L’art-thérapie comme guérison – Dessiner pour faire son deuil
• 12:12 - Le droit à l’avortement – L’importance de disposer de ce droit et de le reconnaître
• 14:00 - Le parcours de résilience – L'impact de l'avortement sur la vie et la contraception
• 16:17 - Un message aux femmes et couples concernés – Estelle partage des mots d’encouragement
• 17:48 - Un retour à soi – Ce qu’Estelle dirait à elle-même à 19 ans
• 18:13 - Conclusion – Remerciements, récapitulatif des messages clés, et fin de l’épisode

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Dans cet épisode de "Nom d'un Clito" 🍒, je reçois Madeleine Samat, thérapeute spécialisée en thérapie intégrative avancée (AIT). Ensemble, nous explorons comment cette méthode aide à déprogrammer les blocages émotionnels et physiques en remontant à leur source, consciente ou inconsciente, suite au traumas d'abus.

Madeleine partage son expertise sur l'impact des traumas et des abus sur notre vie et notre corps et comment se libérer pour retrouver confiance et sérénité. 💫

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 ✨ CONTACTER MADELEINE

• Site internet : https://www.madeleinesamat.com
• Facebook : https://www.facebook.com/madeleine.samat
• Instagram : https://www.instagram.com/madeleinesamat/
• Youtube : https://www.youtube.com/@madeleinesamat
• Programme Intelligence Intuitive : https://ekloor.com/programme-intuition/ - 🚀 EXCLUSIVITÉ POUR LES AUDITRICES/TEURS de Nom d'un Clito 👉🏼 Intelligence Intuitive est un accompagnement collectif de 4 mois qui démarre le 14 octobre 2024. Le tarif est actuellement à -40 %. Et si tu inscris « nom d’un clito » dans le champ parrain/marraine lors de ton inscription, reçois 1 séance collective BONUS (tarif  Early Bird valable jusqu’au 8 octobre 2024 minuit)

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction à l'épisode et présentation de Madeleine Samat
• 1:02 - Qu'est-ce que la thérapie intégrative avancée (AIT) ?
• 2:08 - Les trois étapes de la méthode AIT : présent, passé, futur
• 3:39 - Utilisation des chakras pour déprogrammer et reprogrammer
• 4:46 - Identifier les mémoires inconscientes et le rôle du test musculaire
• 6:08 - L'impact des abus conscients et inconscients sur la vie et le corps
• 8:55 - Influence des traumas sur les relations et la transmission transgénérationnelle
• 10:44 - Accepter et dépasser le statut de victime dans la thérapie
• 12:24 - La difficulté du consentement après un trauma
• 14:19 - La reconnexion à son « oui » et « non » intérieur pour retrouver sa place
• 15:13 - Les stratégies de protection inconscientes et le déni des traumas
• 18:26 - Les abus chez les hommes : Réactions et impacts sur leur identité
• 21:23 - Message d'espoir et programmes proposés par Madeleine

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Dans cet épisode de "Nom d'un Clito" 🍒, je reçois Florence, une femme née dans les années 60, qui partage son parcours autour de la sexualité dans une époque où les discussions intimes étaient rares. Florence raconte comment les contradictions entre la libération sexuelle et son éducation catholique ont façonné sa vie.

Ensemble, nous abordons les tabous, les injonctions sociales et l'importance de se réapproprier son plaisir à tout âge. Un témoignage touchant et inspirant à ne pas manquer ! 💫

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction et présentation de Florence
• 2:31 - Conflit entre liberté et éducation catholique
• 5:12 - Tabous, silence et anecdotes
• 8:29 - Conditionnements et relations amoureuses
• 10:07 -Libération par le divorce
• 11:36 -Défi de la maternité et de la carrière
• 15:47 - Sexualité sans limite d'âge
• 20:03 -Évolution des mentalités et conclusion

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Dans cet épisode, j'accueille Sébastien Carlier, thérapeute holistique et facilitateur de relations, pour parler de sexo périnatalité. Sébastien partage son expérience en tant que père de cinq enfants et explore les défis de l'intimité pendant la grossesse et le post-partum. Nous discutons des tabous, des croyances, et de la manière dont, hommes et femmes peuvent rester connectés dans cette période de bouleversements. Sébastien nous offre des pistes pour naviguer ensemble vers une parentalité consciente et libre. Un échange riche et inspirant à ne pas manquer !

Pour en savoir plus sur Sébastien Carlier, c'est par ici 👇🏼.

✨ CONTACTER SÉBASTIEN

• Linktree : https://linktr.ee/sebastientherapeuteholistique
• Site internet : https://espaceholistiquecarlier.fr/
• Facebook : https://www.facebook.com/surlechemindelHommeConscientEtLibre
• Instagram : https://www.instagram.com/sebastiencarlierfacilitateur
• Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sébastien-carlier-993a86101/
• Youtube : www.youtube.com/@Sebastien-Carlier

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 L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 00:00 - Introduction et présentation de l'invité : Sébastien Carlier, thérapeute holistique
• 00:42 - Sexo périnatalité : ajuster la relation pendant la période périnatale
• 01:15 - Le cheminement de Sébastien en tant que père et son impact professionnel
• 03:00 - La place du père en périnatalité
• 06:48 - Les tabous autour de la sexualité pendant la grossesse et après l'accouchement
• 07:12 - Les défis et croyances autour de la sexo périnatalité
• 10:37 - Techniques de thérapie holistique pour accompagner les couples périnataux
• 13:22 - Le rôle des femmes dans la transmission des enseignements aux hommes
• 20:59 - Message aux couples inquiets pendant la périnatalité
• 23:25 - Réconcilier les femmes avec le masculin : un travail essentiel
• 25:05 - Les offres de Sébastien pour accompagner les parents et les hommes
• 26:22 - Conclusion et remerciements

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Dans cet épisode, Céline reçoit Nathalie Verdino, qui partage son parcours de reconstruction après une agression sexuelle à 16 ans. Nathalie raconte comment elle a trouvé la force de surmonter ce traumatisme en cherchant du soutien et en transformant sa douleur en une source de motivation. Elle évoque l'importance de se faire accompagner et de croire en la possibilité de guérir. Un témoignage inspirant sur la résilience et la capacité à retrouver son pouvoir intérieur.

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L'épisode minutes après minutes 👇🏼

• 0:00 - Introduction et présentation de Nathalie Verdino
• 1:04 - Le tournant : l'agression sexuelle
• 3:10 - Prendre conscience et mettre des mots
• 5:54 - La réaction : Entre silence et recherche de soutien
• 6:36 - Les étapes de la guérison : Thérapies et reconnaissance des blessures physiques
• 8:32 - Prendre soin de son corps : L'importance du soin physique
• 12:11 - Transformer la douleur en force intérieure
• 14:35 - Le choix de vivre : Trouver la motivation malgré la souffrance
• 17:06 - Un parcours professionnel inspiré par l'épreuve
• 17:55 - Accepter et utiliser ses peurs comme moteur
• 21:43 - Message d'espoir et conseils pour les survivants
• 22:42 - Conclusion : Se respecter et se reconstruire

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Dans cet épisode de Nom d'un Clito, découvre les ateliers "Les Cercles des Papillons" créés et animés par Amélie Carlier.

Ces ateliers ont vu le jour afin d'informer les jeunes filles âgées de 8 à 12 ans sur leur futurs cycles et de les sensibiliser sur le fonctionnement de leur corps et de leurs émotions. Grâce à cela, les participantes repartent avec un sentiment d'empowerment et de confiance sur l'entrée dans la puberté. De plus, les jeunes filles se familiarisent avec la bienveillance possible entre filles dans cet esprit de sororité. Fortes de ces connaissances, elles les transmettent à leurs amies et au sein de leur famille, en encourageant un dialogue ouvert sur des sujets souvent tabous.

Pour en savoir plus sur Amélie Carlier et les ateliers "Les Cercles des Papillons", c'est par ici 👇🏼.

✨ CONTACTER AMÉLIE

• Devenir facilitatrice de Cercles des Papillons : https://www.amelie-carlier.fr/formationcercledespapillons
• Site internet : https://espaceholistiquecarlier.fr/amelie/
• Facebook : https://www.facebook.com/ameetlietherapeutheholistique
• Instagram : https://www.instagram.com/amelietherapeute
• Youtube : https://www.youtube.com/@ameetlietherapeuteholistique

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