En este episodio hablamos de salud mental junto a Dharoi, en una conversación honesta, cercana y necesaria. Exploramos temas como la ansiedad, la presión social, el equilibrio emocional y la importancia de hablar de lo que sentimos sin miedo ni estigmas.

Más que una entrevista, este programa es un espacio para reflexionar, compartir experiencias y recordar que cuidar la mente también es cuidar la vida. Entre historias, opiniones y momentos personales, buscamos abrir una conversación real sobre lo que muchas veces se vive en silencio.

Si alguna vez te has sentido sobrepasado, perdido o simplemente necesitas escuchar una charla auténtica sobre bienestar emocional, este episodio es para ti.

🎧 Invitado especial: Dharoi

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Este programa trata sobre salud mental.

Emitido : 11 de febrero de 2026

Presentado y editado por: Ligia Vogt, Alexandra Frey

En este episodio nos acompaña Fátima Olmos, quien nos presenta un evento cultural abierto a todos los públicos donde podrás descubrir libros increíbles, conocer a autores y autoras en persona y sumergirte en historias a través de charlas, coloquios y actividades. Bajo el lema “Migración y exilio: voces que viajan, memorias que resisten”, esta primera edición reúne a escritores y escritoras de distintos países hispanohablantes cuyas obras abordan estas realidades. Una invitación a encontrarse con la cultura en español y a compartir la pasión por la lectura.

Los tickets podrán adquirirse en: https://eventfrog.ch/en/p/art-exhibitions/culture/feria-del-libro-lees-literatura-en-espanol-en-suiza-7422756653324319699.html.

Más información en www.ferialees.ch.

En este episodio nos acompaña Fátima Olmos, quien nos presenta un evento cultural abierto a todos los públicos donde podrás descubrir libros increíbles, conocer a autores y autoras en persona y sumergirte en historias a través de charlas, coloquios y actividades. Bajo el lema “Migración y exilio: voces que viajan, memorias que resisten”, esta primera edición reúne a escritores y escritoras de distintos países hispanohablantes cuyas obras abordan estas realidades. Una invitación a encontrarse con la cultura en español y a compartir la pasión por la lectura.

Más información en www.ferialees.ch.Los tickets podrán adquirirse en: https://eventfrog.ch/en/p/art-exhibitions/culture/feria-del-libro-lees-literatura-en-espanol-en-suiza-7422756653324319699.htmlModeradora: Mayra Hirt

Técnico: Alexandra Frey

Andrès erzählt wie er mit seinem Bruder aus Spanien in die Schweiz kam, auf der Suche nach Arbeit und einem besseren Leben. Offen spricht er über den Mut zum Neuanfang, seine Liebe zum Kochen, die Unterschiede zwischen den Kulturen und über den Unfall, der sein Leben veränderte.

Ein ehrliches Gespräch über Heimat, Arbeit, Integration und die Kunst, auch im Ausland glücklich zu werden.

Die Sendung ist in Araemisch und die Titel lauteten:
1. „Frauen und Scheidung “ Gast: Ayfer Gabriel
2. „Merkmale weiblicher Führungskräfte“ Gast: Elizabet Gouriye
3. „Frauenrechte in Syrien“ Gast: Nazira Goreya
4. „Frauen im Irakischen Recht “ Gast: Ronak Sobo

Nuestras compañeras nos llevan por un recorrido vibrante a través de lo mejor de los programas de 2025, reviviendo los temas que encendieron debates, inspiraron ideas y dejaron huella. ¡Un repaso lleno de ritmo, momentos poderosos y mucha energía!

Moderadora: Ligia Vogt & Mayra Hirt

Técnico: Alexandra Frey

Bu bölümde, İsviçre İnsan Hakları ve Dayanışma Derneği’nin kurucularından ve hukukçu olan Fazıl Ahmet Tamer ile bir araya geliyoruz. İsviçre’deki insan hakları alanındaki güncel gelişmeleri değerlendiriyor, bu değişimlerin toplum için ne anlama geldiğini tartışıyoruz.In dieser Folge sprechen wir mit Fazıl Ahmet Tamer, Mitbegründer der Schweizerischen Vereinigung für Menschenrechte und Solidarität sowie Jurist. Gemeinsam werfen wir einen kritischen Blick auf die aktuellen Entwicklungen im Bereich der Menschenrechte in der Schweiz und diskutieren deren Bedeutung für unsere Gesellschaft.

Sendung von: 10.12.2025

Moderation & Redaktion: Nergis Kablan & Mukaddes Alatas

Technik : Alexandra Frey

Dünya İnsan Hakları Günü kapsamında hazırladığımız bu özel bölümde, tanınmış insan hakları savunucusu ve hukukçu Eren Keskin ile bir araya geliyoruz. Güncel insan hakları sorunlarını ve cesur çözüm önerilerini ele alıyor, adalet ve toplumsal dönüşüm için önemli bir perspektif sunuyoruz. Güçlü ve düşündürücü bir bölüm sizi bekliyor.

Anlässlich des Weltmenschenrechtstages sprechen wir in dieser besonderen Folge mit der renommierten Menschenrechtsaktivistin und Juristin Eren Keskin. Gemeinsam beleuchten wir aktuelle Herausforderungen im Bereich der Menschenrechte und diskutieren mutige Lösungsansätze. Eine kraftvolle und tiefgehende Episode für alle, die sich für Gerechtigkeit und gesellschaftlichen Wandel einsetzen.Sendung von: 10.12.2025

Moderation : Nergis Kablan

Technik : Alexandra Frey

Diese Sendung ist in vier Themen aufgeteilt:

1. Gewalt gegen die Frau, Gast: Anna Malle
2. Die Auswirkungen des sozialen Drucks auf Frauen, Gast: Elizabeth Gawriye
3. Der gesellschaftliche Umgang mit Frauen und seine Auswirkungen auf Frauen, Gast: Zekiye Shmuni Arsan
4. Frauenrechte – Insbesonders Rechte von Aramäische Frauen, Gast: Zekiye Shmuni Arsan

Sendung vom 26.11.2025

Moderation und Redaktion: Aynur Özgün

Technika : Alexandra Frey

Nosotras Radio präsentiert insgesamt drei Gastpodcasts im Rahmen der Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“.

Dies ist die ganze Sendung zum Nachhören; einzeln nachhören kannst du die drei Podcasts hier.

Die Podcasts stammen von drei Fachmaturandinnen der Neuen Kantonsschule Aarau, Angélique Meier, Delal Machayek und Giada Galavotti. Sie haben die Podcasts produziert im Rahmen der Selbstständigenarbeit der Fachmaturität und mit Unterstützung durch femmes sapiens. Darin sprechen sie über drei verschiedene Aspekte der Gewalt gegen Frauen: Häusliche Gewalt, Gewalt in der Öffentlichkeit, Gewalt im Netz.

Wenn du jemanden kennst, der von diesen Gewaltformen betroffen ist, dann höre zu und zeige der betroffenen Person, wo sie Hilfe finden kann. Wenn du selbst betroffen bist, möchten wir dich auf Unterstützungsmöglichkeiten hinweisen. Niemand muss diesen Weg alleine gehen.

Wir empfehlen: Opferhilfe Schweiz, Dachorganisation Frauenhäuser Schweiz und Liechtenstein (DAO), Die Dargebotene Hand: 143

Sendung vom 12.11.2025

Moderation und Redaktion Podcast: Angélique Meier, Delal Machayek & Giada Galavotti; mit einer kurzen Einführung durch Sybille Lehmann

Technika : Alexandra Frey