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Notas De Vida
Notas De Vida episodes
- E.35 3 Actitudes básicas para comportarce con la gente envidiosa.Conoces a alguien envidioso? Aquí te digo cómo lidiar con eso! Que nadie opaque tu brillo, Queen.22 min
- E.34 7 Pasos para incrementar tu amor propio.Como saber si vas por buen camino en tu camino de amor propio? Aqui te digo! Son puntos claves, con valor y fundamentos. El amor propio viene del corazón. El egocentrismo de la mente, y este te puede estar jugando muy mal. Dale play!33 min
- E:33 Reflecciones 2.0Nuestra fundacion espiritual es importante para el bienestar mental. Aquí te explico el cómo y el porqué.23 min
- E: 32 3 Tips para mantener la calma.Encuentra la manera sencilla de mantenerte con una actitud proactive y a su vez en calma.15 min
- E:31 Cómo cuidar de tu salud mentalEn este episodio te comparto tips para crear una vida saludable empezando por tu mente! ¿Cómo mejorar tu salud mental? Aquí te digo cómo!31 min
- E: 30 En qué radica mi felicidad?El saber qué es lo que realmente queremos en la vida es fundamental para dirigir tu vida a la vida que deceas. Si no sabes, probablemente trabajes para alguien que si sepa. Poner limites saludables y analizar en episodios Como este, te auidarán a identificar en donde estas tú!19 min
- E:29 Renueva tu manera de pensar y renovaras tu vida. ***Entrevista con mis padres!En una fecha muy especial es un honor el contar con la precencia de mis padres en este episodio. Dos personas llenas de sabiduria y fuente de conocimiento basado en experiencias própias y vivencias únicas.38 min
- E:28 Reconecta contigo mismo
Enero! que mes tan intenso. Despues de la tormenta llega la calma. Reconecta con tigo mismo y tu bienestar en este episodio.
32 min - E:27 Manejando imprevistos de la vida!Una Navidad distinta, para mi. Desde Houston Methodist Hospital, te comparto este episodio. Cuando las cosas no salen como planeado!16 min
- E:26 Despidiendo el año!Me tocó escuchar este episodio que grabé en Octubre. Y Finalmente lo publico ya que a mi misma el dia de hoy me ayudó, espero que a ti tambien.22 min
About Notas De Vida
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Notas de Vida es un podcast diseñado para inspirarte, acompañarte y ayudarte a descubrir tu mejor versión. Cada episodio está lleno de reflexiones, herramientas prácticas y mensajes llenos de propósito, perfectos para quienes buscan crecer, encontrar paz interior y vivir con intención.
Escucha, comparte y transforma tus días con cada nueva nota de vida. 💌
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