Herzlich Willkommen zu nothing but mindfulness., dem Podcast, in dem sich alles darum dreht, wie Du durch eine achtsame Haltung Dein Leben und die Welt verändern kannst.

In dieser Folge erfährst Du, weshalb es diese Sicherheit, die wir uns alle so sehr wünschen, nicht gibt und warum das auch vollkommen in Ordnung ist. Wir schauen genauer hin, woher dieser dringende Wunsch nach Sicherheit überhaupt kommt und ich gebe Dir Tipps, wie Du dich in Zukunft davon befreien kannst.

Du bekommst hier jeden Dienstag Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.

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In der heutigen Folge möchte ich fünf etwas andere Gedanken zur aktuellen Situation mit Dir teilen. Du erfährst unter anderem, weshalb Angst nur überleben kann, wenn Deine Gedanken in der Zukunft sind, weshalb jeder Widerstand auch gleichzeitig ein Fürstand ist und wie die Geschichte, die wir uns über uns selbst erzählen, zu unserer Realität wird.

Zu jedem meiner Gedanken bekommst Du auch noch einen Tipp, den Du direkt in die Praxis umsetzen kannst – für mehr Achtsamkeit und Leichtigkeit in dieser verrückten Zeit.

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In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb wir alle schlechte Vorbilder sind und wie wir das in Zukunft ändern können.

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In dieser Folge nehm ich Dich ein Stück mit auf meine Reise und teile meine Gedanken zum Thema Mut mit Dir. Du erfährst, wieso das Leben Dir immer antwortet, auch wenn Du keine Fragen stellst. Und Du erfährst, warum Du mindestens genauso mutig wie „die anderen“ bist.

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In dieser Folge nutze ich die Zeit, um mich kurz vorzustellen und Dir zu sagen, was ich mit dem Podcast in Zukunft vorhabe und warum es ihn überhaupt gibt.

Ich freue mich, ab sofort jeden Dienstag eine neue Folge mit Dir zu teilen. Du bekommst Tipps, Denkanstöße, Inspiration und wirkungsvolle Coaching-Tools für Deine persönliche Entwicklung - wo auch immer Du gerade stehst.