Há prêmios que reconhecem talentos. E há prêmios que confirmam propósitos. O título de Colunista Gold do Prêmio Inovare – Viana MA 2025 concedido à Especialista Patricia Rabelo pertence ao segundo grupo — o dos reconhecimentos que não medem apenas números ou visibilidade, mas o alcance humano de uma voz que escolheu transformar dor em palavra, e palavra em cura.

Durante muito tempo acreditamos na ideia romântica de que existe uma “metade da laranja” perfeita para cada um de nós. Esse conceito, carregado de fantasia e idealização, cria expectativas que raramente se confirmam na vida real. Nesta primeira coluna da série “A metade da minha laranja é um limão e agora?”, vamos refletir sobre como a idealização do parceiro pode gerar frustrações, decepções e conflitos.

Nesta coluna reveladora, você vai entender por que o namoro é essencial antes do “sim”, quais armadilhas mais destroem relacionamentos e as três verdades que todo casal precisa encarar antes de casar. Com técnicas práticas, dinâmicas transformadoras e exemplos reais, este texto é um guia para quem deseja viver um casamento consciente, saudável e duradouro.

Outubro Rosa e a Intimidade Esquecida

O texto, com foco na campanha Outubro Rosa, vai além da tradicional ênfase na mamografia para explorar um aspecto crucial, mas frequentemente negligenciado, da jornada da mulher com câncer de mama: o impacto profundo na sua sexualidade, intimidade e saúde íntima.

A sexualidade é um pilar fundamental da saúde e bem-estar, e para muitas mulheres, o caminho para uma vida sexual satisfatória pode ser desafiador. A baixa libido (ou desejo sexual hipoativo), a falta de lubrificação (secura vaginal) e a perda de orgasmo (anorgasmia) são disfunções sexuais frequentemente interligadas que, embora causem sofrimento significativo, muitas vezes são envoltas em tabus e silêncio.

A sexualidade é uma experiência social que reflete crenças e tabus, gerando pressões externas sobre casais. As diferenças na socialização criam linguagens sexuais conflitantes. A pressão pela performance e a rotina podem desgastar a intimidade. É essencial cultivar o desejo e criar um ambiente seguro para o diálogo, promovendo a liberdade e a autenticidade na sexualidade.

O que realmente acontece quando um homem passa muito tempo sem ejacular? E quais os efeitos quando ele ejacula em excesso? Entre a tensão da abstinência e o vazio do exagero, existe um território desconhecido que poucas mulheres compreendem e muitos homens silenciam.

Existem histórias profissionais que ultrapassam fronteiras e inspiram não apenas pelo talento, mas pela consistência, disciplina e coragem de transformar conhecimento em legado. Com 28 livros publicados, entre eles um best-seller na Amazon, dois prêmios recebidos na Bienal do Livro e participação em três antologias internacionais, essa é a trajetória de Especialista Marcela Pausk.

Na última coluna da série, apresentamos caminhos para que o casal supere as mentiras já cometidas. Discutimos o perdão, a reconstrução da confiança, a importância da comunicação clara e, quando necessário, do acompanhamento terapêutico.

Falar de intimidade ainda é tabu em muitos relacionamentos. Enquanto um dos parceiros pode ter curiosidade em experimentar novas sensações, brinquedos ou fantasias, o outro se fecha, rejeita ou até ridiculariza a ideia. Essa falta de abertura cria não apenas uma barreira física, mas um abismo emocional.