Você já sentiu que deixou sua vida passar rápido demais? Que abriu mão de sonhos, prazeres e experiências para assumir responsabilidades cedo demais? Muitas mulheres chegam aos 40 com essa sensação de estar em um luto silencioso do tempo perdido. Mas o que parece crise pode, na verdade, ser o ponto de virada mais poderoso da sua vida.

Para muitas mulheres, a dor crônica da endometriose é invisível no ambiente profissional. Julgadas como “fracas” ou “menos produtivas”, elas enfrentam preconceito silencioso todos os dias. Nesta coluna, você vai refletir sobre como a falta de empatia pode afastar talentos — e como pequenas adaptações podem transformar o trabalho em um espaço mais humano e inclusivo.

Nesta coluna, exploramos um dos temas mais desafiadores e inevitáveis da vida a dois: como lidar com as surpresas no relacionamento. Nem todas as surpresas são negativas, mas todas exigem maturidade, comunicação clara e flexibilidade.

Ansiedade, baixa autoestima, conflitos conjugais e até depressão podem esconder uma raiz comum: questões não ditas sobre a sexualidade. Entender esse silêncio é essencial para a saúde emocional e relacional.

Este texto aprofunda-se na fisiologia, aborda as variações e disfunções comuns, como a ejaculação precoce e a ejaculação retardada, além de explorar a ejaculação retrógrada. Por fim, examina os aspectos psicológicos e culturais, desmistificando mitos e reforçando a importância da educação sexual para a saúde e o prazer.

As dores pélvicas, como as da endometriose, vaginismo ou vulvodínia, vão além do corpo: afetam autoestima, rotina e relações. Mas quando existe apoio verdadeiro, o peso se transforma em partilha. Nesta coluna, você vai entender como pequenas atitudes de empatia e presença podem ser tão poderosas quanto qualquer tratamento.

O alcoolismo não destrói apenas a saúde, mas corrói casamentos, fere filhos e rouba a paz dos lares. Descubra como identificar os sinais, enfrentar essa realidade e buscar soluções que resgatam relacionamentos antes que seja tarde demais.

Até onde vale a pena insistir em um relacionamento e quando é mais saudável deixar ir? Este artigo traz reflexões profundas, em linguagem simples e acolhedora, para ajudar você a diferenciar dificuldades que merecem esforço de situações que exigem despedida. Descubra os sinais de quando lutar fortalece o amor e os alertas de quando desistir é um ato de amor-próprio.

Demissexualidade é uma orientação sexual que envolve a necessidade de conexão emocional profunda para sentir atração sexual. Compreender essa orientação pode ajudar a promover aceitação e respeito em relacionamentos. Comunicação aberta e respeito mútuo são essenciais para relacionamentos saudáveis envolvendo demissexuais.

A paixão inicial é intensa, mas o que fazer quando a chama do desejo começa a diminuir? Na coluna de hoje você vai descobrir por que o desejo diminui e aprender técnicas para reacender a chama, recuperar a intimidade e vencer a rotina. De pequenos gestos a revoluções íntimas, mostramos como transformar a rotina em paixão. Seu relacionamento pode ser mais quente do que nunca!