N.O.U.-Rire ta vie

By Justine Reid

N.O.U.-RIRE TA VIE, le podcast pour alimenter ton corps et ton esprit ! 🤩

Ici, tu verras, c’est plus qu’un podcast, c’est une zone d’expansion et de création de vitalité pour les femmes rêveuses et ... more

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FAQs about N.O.U.-Rire ta vie:

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The podcast currently has 48 episodes available.

N.O.U.-Rire ta vie episodes:

March 05, 2023"Pourquoi je suis devenue GROSSE ? " | EP07
"Pourquoi je suis devenue GROSSE ? "
As-tu essayé mille et une technique de "perte de poids" et tu te retrouves toujours à la case départ ?

Penses-tu que l'objectif est réellement de "maigrir"?

Et si tu te permettais de voir ton corps autrement, crois-tu que tu pourrais être plus heureuse ?
Dans cet épisode de podcast, je me confie sur les raisons qui ont créer l'embonpoint de mon corps : les émotions non nommées, le milieu de vie, la sédentarité et j'en passe !

Comment se fait-il que la quête soit davantage axée sur l'aspect physique que sur l'aspect de santé globale ?

Bonne écoute !

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37min
February 26, 2023Jouer avec la peur pour ÉLARGIR sa zone de confort | EP06
Jouer avec la peur pour ÉLARGIR sa zone de confort | EP06
Penses-tu que la peur doit être supprimée pour que tu puisses AVANCER ?

Penses-tu que "sortir" de sa zone de confort doit être douloureux?

As-tu envie de pleinement honorer tes envies et de les transposer dans la réalité ?
Dans cet épisode de podcast, je te partage un extrait de coaching puissant tiré de l'accompagnement N.O.U.-Rire ta vie qui a eu lieu à l 'automne 2022 !

[La prochaine cohorte du programme N.O.U.-Rire de ta vie débutera à la fin mars 2023]

Et si on cessait d'essayer d'être quelqu'un d'autre, est-ce que la vie serait encore meilleure ?

Bonne écoute !

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46min
February 19, 2023 La PERSÉVÉRANCE scolaire ... et la santé | EP05
La PERSÉVÉRANCE scolaire ... et la santé

Pas de questions cette fois-ci, déjà deux semaines que je reste dans ma tête à savoir si je "devrais" tourner cet épisode ou non.

Je te raconte une partie de mon histoire... d'adolescence.

Comment j'ai trouvé la force de traverser à un jeune âge une dépression, des idées noires et l'intimidation.

Ma persévérance scolaire n'a rien à avoir avec les notes, mais tout en lien avec la santé mentale.

Ce podcast est un message du cœur pour les mamans d'ados qui parfois peuvent vivre des montagnes russes émotives... J'espère que vous y trouverez de la douceur !

Bonne écoute !

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46min
February 12, 2023Ce que les films d'amour ne m'avaient PAS appris | EP04
CE QUE LES FILMS D'AMOUR NE M'AVAIENT PAS APPRIS
Es-tu une fan du fameux film "the note book"?

Penses-tu que la vie à deux se doit de goûter la barbe à papa ?

Crois-tu que la vie de couple devrait ressembler à un tableau PINTEREST ?
Dans cet épisode de podcast, je me confie sur 8 grands apprentissages de la vie à deux ... On ne m'avait pas prévenu à quel point c'était loin d'être toujours rose, loin d'un film d'amour...

Comment redéfinir une vie qui NOUS ressemble à nous deux, plutôt que d'emprunter des chemins déjà tracés?

Bonne écoute !

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46min
February 04, 2023SWITCH ton MINDSET culinaire | EP03
"SWITCH TON MINDSET CULINAIRE"
Est-ce que cuisine rime pour toi avec lourdeur ?

Est-ce que tu procrastines à l'idée de te faire "à manger"?

Rêves-tu secrètement d'engager un Chef privé ?

Dans cet épisode de podcast, je te partage 5 trucs pour aiguiser "TON MENTAL" et percevoir la cuisine de manière plus légère ! 😍

Bonne écoute

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27min
January 29, 2023Briser les barrière de la peur de DEMANDER | EP02
"Briser les barrières de la peur de DEMANDER"
Est-ce que la peur de DÉRANGER t'habite à l'idée de DEMANDER ?

Es-tu du type gênée qui ESPÈRE recevoir sans pourtant oser demander?

Sais-tu d'où vient ce blocage en toi ?
Dans cet épisode de podcast, je te raconte quelques annecdotes qui m'ont aidé à comprendre mon blocage au niveau de "DEMANDEZ ET VOUS RECEVREZ".

Petit indice, la source se cachait dans mon enfance et résonnait avec la peur de "ne pas être polie".

Bonne écoute

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Regarder la vidéo RECAP de la journée V.I.P. avec ma cliente ANNY:
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Le podcast de mon mentor Marco Bernard avec en entrevue François Lemay
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41min
January 22, 2023"Les dates de péremption, c'est pour les aliments pas pour les rêves" | E1
"Les dates de péremption, c'est pour les aliments pas pour les rêves"*
Fais-tu partie de celles qui croient que tes rêves ont une DATE LIMITE ?

Crois-tu que quelque chose de "grave" doit arriver pour que tu choisisses de RÉALISER TES RÊVES?

Qu'attends-tu pour te PERMETTRE de réaliser tes rêves ?
Dans cet épisode de podcast, je te parle en toute vulnérabilité d'un évènement qui a contribué à ce que je CHOISISSE d'être heureuse plutôt que de sombrer dans l'enfer de la négativité !

Bonne écoute

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39min
January 14, 2023 La Philosophie N.O.U.-RIRE TA VIE | E0
Premier épisode du podcast N.O.U.-RIRE TA VIE

Au menu :
Qu'est-ce que la philosophie de vie N.O.U.-RIRE TA VIE ?
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Avec la cheffe cuisinière, coach et conférencière Justine Reid , tu assimileras rapidement que tu es la seule f*cking personne avec qui tu passeras TOUTE TA VIE !

Nouveauté, Organisation d'Objectifs, Unicité, Rires, Vitalité, Intelligence et Expansion

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