Smilemileセルフケアマインドセット|癒しと自己成長のウェルネスライフ

怒っても何も良いことはない


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怒りに反応した時点で身体が「戦うか逃げるか」の戦闘状態に入ります。

この交感神経優位な状態が長期に渡って続いていくことで、あなたの身体と心がじわじわとバランスを崩していくんです。

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Smilemileセルフケアマインドセット|癒しと自己成長のウェルネスライフBy Kayo


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