Jesus, além de ser comunista, sabia de onde vinha a comida que ingeria. Até a que não multiplicava. Quem nos ensina isto é Raquel Serdoura, ex-catequista e fundadora do projeto Know Your Food, que tem como objetivo aproximar-nos comunidades através da alimentação

(0:00) Preliminares
(3:43) Know Your Food e Veganismo
(27:42) Preocupação ambiental
(31:54) Piropo e relações de poder
(50:29) Experiência estética
(56:56) Decrescimento, Economia Donut
(1:15:54) - Transportes públicos nas cidades
(1:24:55) - Catequese

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Quem não odeia adorar os Estados Unidos que atire o primeiro cheeseburger. O nosso correspondente californiano Pedro Craveiro partilha a sua visão sobre os vícios e virtudes da terra da liberdade e oportunidade, para quem pode.

0:00 - Preliminares
4:20 - Bernie Sanders, Assalto ao Capitólio
13: 48 - Uber, Amazon, Starbucks
34:35 - Populações marginalizadas - Skid Row
1:08:05 - Imigração, diversidade, gastronomia
1:20:15 - O indivíduo e o Estado
1:40:55 - Portugal: Incêndios, BE, PAN
2:00:50 - Trabalhar no LIDL
2:15:00 - Fetiche por pés

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Pedro Craveiro @pedro.m.craveiro , poetinha do povo, foi do LIDL de Custóias para a Universidade da Califórnia. Algures pelo caminho, aprendeu a ensinar e ganhou paciência para conversar com duas mentes itinerantes durante 4h - aqui fica a primeira parte.

_ _ _

To Die in LA, de Pedro Craveiro

no princípio era o verbo
breathe it in and breathe it out
todos os distritos em alerta amarelo
e os teus joelhos eram a minha casa
esse era o tempo em que o teu cabelo
fixava o ralo do chuveiro
e eu reclamava             a mãe não pode ver cabelos no ralo

no princípio era o medo
de amar-te por inteiro
sem esquecer-te na metade
todas as manhãs esperava-te à janela
e repetia, como te quero mais
cedo entendi que o medo por prisão
era a certeza dos nossos flancos
tu sabias como me convencer
e trazias sempre um livro para dois
quantos poemas te escrevi
uma tarde, recordo-me agora, perguntaste
se a minha poesia mudaria o mundo
é claro que não

no princípio era a poesia
em cada casaco achava um isqueiro teu
em cada café o teu sabor
num maço de marlboro os dias mais ásperos.

_ _ _

(0:00) Preliminares
(2:58) Poesia de Tinder: o difícil é ser simples 
(23:37) Poetinha do Povo
(35:42) Lidar com o Preconceito
(43:44) Tornar-se Queer
(1:14:50) Ricardo Araújo Pereira e a transfobia
(1:29:57) Manual para lidar com o tio racista
(1:38:46) Nós somos os conservadores do Futuro

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Desilusão é o mote do dia. Falamos de desamores, educação, assaltos falhados e demais oportunidades para retirarmos lições, depois da ilusão.

(0:00) Preliminares
(3:09) Hércules, Pequena Sereia, Shrek
(9:26) Desilusão e aprendizagem
(19:24) Importância do primeiro amor
(34:17) Terapia e Motivação
(45:03) Educar filhos
(53:08) Escola do futuro
(1:04:13) pensar fora da caixa
(1:23:49) assalto em gondomar

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Para quê gastar dinheiro em profissionais especialistas quando podem resolver todas as vossas angústias existenciais com recurso às opiniões desinformadas destes vossos amigos?

0:00 - Preliminares
3:48 - Conflito e controlo emocional
23:20 - Estar presente
39:14 - Atividade física e saúde mental
52:50 - Motivação, Disciplina e Competição
1:09:05 - Mosquitos, ralé do mundo animal
1:23:29 - Água no deserto

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Após semanas de intenso progresso na frente dos direitos das mulheres, em efeito moonwalk, pareceu-nos pertinente trazer uma perspetiva diferente, com a ajuda da Camila (@stucami). 

Esperamos que não aprendam rigorosamente nada com isto.

(0:00) Preliminares
(4:20) Robots de companhia e decisões de vida
(12:20) Bunda da Anitta e o Patriarcado
(42:20) Segurança em Portugal e Brasil
(1:00:50) Lugar de fala importa?
(1:19:29) Vasectomia e adoção
(1:37:13) Aborto

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Cinema, ilustração, animação, banda desenhada e criatividade no geral, pelos olhos de um ilustre painel de cúmplices: Ana Moniz (@amaiannie), Carla Rodrigues (@seecarladraw), ilustradora e desenhista BD e Pedro Carvalho (@cosmicrocketman).

Passem no instagram para ver o trabalho brilhante destas personalidades radiantes com opiniões interessantes. 

(0:00) Preliminares
(3:33) Letterboxd e gatekeeping
(15:45) Filmes de conforto: de Rei Leão a 2 Fast 2 Furious
(22:35) Remakes (Disney live action)
(40:43) Filmes de terror (Psycho, The Witch, Conjuring, Paranormal Activity)
(1:02:56) Desenho e texto, um casamento difícil
(1:20:35) Perfeccionismo paga as contas? 
(1:39:19) Arte digital é ingrata
(1:49:35) O que faz uma boa animação, banda desenhada, ilustração? (Big Mouth, Inside Out)
(1:58:00) Joker, Logan e Batman
(2:04:22) O extraordinário no banal

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O Sistema Nacional de Saúde, amplamente considerado uma das grandes conquistas do Portugal Democrático, está debilitado. As discussões sobre como o recuperar tendem para a mesma conclusão: a culpa é dos outros (não esperem diferente de nós).

Por outro lado, nunca se esqueçam que os Estados Unidos são o pior país do mundo e que Hip-Hop é criminoso, segundo o Ministério da Administração Interna.

0:00 - Preliminares
3:14 - EUA, país de 3º mundo
18:08 - Médicos no SNS
29:30 - Utentes no SNS
41:55 - Saúde e a Política
55:02 - A culpa é da Democracia
1:02:35 - Hierarquia entre países 
1:08:10 - "Palavras" importam
1:21:18 - Hip-hop e criminalidade

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joão não & lil noon têm construído o seu espaço na cena musical romântica, jovem, (sub)urbana (?)  
Rótulos são incógnitas que os próprios estão pouco interessados em deslindar, escrevendo e compondo ao sabor do momento sentido. 

0:00 - Preliminares
3:42 - Terra-mãe, ode romântica
13:30 - Primeiros passos
19:34 - GON-DO-MAR
33:22 - Tour life e Auto-tune
37:38 - Rosa negra (nossa regra)
41:40 - Critério e evolução artística
58:52 - Millenials vs Gen Z: youtube, gaming, ensino secundário, moda
1:24:23 - Sociedade e Política / Kendrick Lamar e Cancel Culture


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O menu desta semana conta com WC mistos, Pokemon GO como estratégia para poupar dinheiro, trocas interculturais e uma série de assuntos aparentemente desconexos mas que fazem sentido nas nossas cabeças.

0:00 - Preliminares / Pokemon GO, o fim da Uber
7:49 - O primo burro
14:10 - Consumismo
20:05 - Apropriação cultural [outra vez]
28:83 - Nollywood, Ingleses a comer doces brasileiros e outras maravilhas do mundo globalizado
49:50 - Plágio e os limites da Arte
1:00:34 - Obstinação? Priberam
1:07:49 - Enfermeira Imperfeita e Saúde Mental
1:25:30 - WCs mistos, trauma e medo

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