NUEVAS PRACTICAS, NUEVA VIDA

By Paulina Arrau del Río

Curso de Desarrollo Personal en donde el Protagonista eres TU, por eso, en cada episodio encontrarás ejercicios prácticos para reflexionar y tomar nuevas decisiones.

OBJETIVOS:

1. Conectar con tu fue... more

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NUEVAS PRACTICAS, NUEVA VIDA episodes:

September 17, 2020 Reconóce-te (2/6)
Te voy a invitar a dibujar, por favor ten una hoja de oficio y algunos lápices de colores contigo.
Importante: No importa como dibujes, este es un ejercicio para ti y solo lo verás tú.
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5min
September 17, 2020 MODULO 3: RECONOCE-TE (1/6)
SI VES Y VALORAS TU CAMINO, PODRÁS SENTIR Y USAR SU FUERZA.
www.lifecoacharrau.com
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7min
August 27, 2020 NUEVAS PRACTICAS, NUEVA VIDA (Trailer)
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Send in a voice message: https://anchor.fm/paulina-arrau/message
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1min
August 26, 2020Seguriza - te (8/8)
ESTE ES UN EPISODIO ANEXO AL MODULO 1:
LIBROS:
TITULO: AUTOESTIMA, AUTOR: DR. MATTEW McKAY AND PATRICK FANNINGTED

TITULO: LO QUE ME GUSTA DE MI, AUTOR: DAVID R. HAMILTON
TED TALKS:
BRENE BROWN: THE POWER OF VULNERABILITY

BRENE BROWN: LISTENING TO SHAME
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2min
August 26, 2020Seguriza - te (7/8)
Objetivo Modulo 2:
(será el mismo para cada episodio, entre todos forman el Modulo 2)
Aprenderás a SEGURIZARTE, sabrás qué practicas es saludable incorporar y cuales es saludable disminuir.
+ SEGURIDAD -> + AUTOESTIMA -> + AUTOCONCEPTO -> - AUTOCRITICA
Entenderás mejor esta secuencia, una vez que hayas terminado el Modulo 2 (8 episodios)
Importante:
Este modulo estará conformado por 8 episodios, donde cada uno es una invitación a reflexionar sobre las preguntas que te haré por lo que es necesario que tengas a mano algo donde escribir (lápiz y cuaderno/computador).
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1min
August 26, 2020Seguriza - te (6/8)
Objetivo Modulo 2:
(será el mismo para cada episodio, entre todos forman el Modulo 2)
Aprenderás a SEGURIZARTE, sabrás qué practicas es saludable incorporar y cuales es saludable disminuir.
+ SEGURIDAD -> + AUTOESTIMA -> + AUTOCONCEPTO -> - AUTOCRITICA
Entenderás mejor esta secuencia, una vez que hayas terminado el Modulo 2 (8 episodios)
Importante:
Este modulo estará conformado por 8 episodios, donde cada uno es una invitación a reflexionar sobre las preguntas que te haré por lo que es necesario que tengas a mano algo donde escribir (lápiz y cuaderno/computador).
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10min
August 26, 2020Seguriza - te (5/8)
Objetivo Modulo 2:
(será el mismo para cada episodio, entre todos forman el Modulo 2)
Aprenderás a SEGURIZARTE, sabrás qué practicas es saludable incorporar y cuales es saludable disminuir.
+ SEGURIDAD -> + AUTOESTIMA -> + AUTOCONCEPTO -> - AUTOCRITICA
Entenderás mejor esta secuencia, una vez que hayas terminado el Modulo 2 (8 episodios)
Importante:
Este modulo estará conformado por 8 episodios, donde cada uno es una invitación a reflexionar sobre las preguntas que te haré por lo que es necesario que tengas a mano algo donde escribir (lápiz y cuaderno/computador).
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4min
August 26, 2020Seguriza - te (4/8)
Objetivo Modulo 2:
(será el mismo para cada episodio, entre todos forman el Modulo 2)
Aprenderás a SEGURIZARTE, sabrás qué practicas es saludable incorporar y cuales es saludable disminuir.
+ SEGURIDAD -> + AUTOESTIMA -> + AUTOCONCEPTO -> - AUTOCRITICA
Entenderás mejor esta secuencia, una vez que hayas terminado el Modulo 2 (8 episodios)
Importante:
Este modulo estará conformado por 8 episodios, donde cada uno es una invitación a reflexionar sobre las preguntas que te haré por lo que es necesario que tengas a mano algo donde escribir (lápiz y cuaderno/computador).
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8min
August 26, 2020Seguriza - te (3/8)
Objetivo Modulo 2:
(será el mismo para cada episodio, entre todos forman el Modulo 2)
Aprenderás a SEGURIZARTE, sabrás qué practicas es saludable incorporar y cuales es saludable disminuir.
+ SEGURIDAD -> + AUTOESTIMA -> + AUTOCONCEPTO -> - AUTOCRITICA
Entenderás mejor esta secuencia, una vez que hayas terminado el Modulo 2 (8 episodios)
Importante:
Este modulo estará conformado por 8 episodios, donde cada uno es una invitación a reflexionar sobre las preguntas que te haré por lo que es necesario que tengas a mano algo donde escribir (lápiz y cuaderno/computador).
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3min
August 26, 2020Seguriza - te (2/8)
Objetivo Modulo 2:
(será el mismo para cada episodio, entre todos forman el Modulo 2)
Aprenderás a SEGURIZARTE, sabrás qué practicas es saludable incorporar y cuales es saludable disminuir.
+ SEGURIDAD -> + AUTOESTIMA -> + AUTOCONCEPTO -> - AUTOCRITICA
Entenderás mejor esta secuencia, una vez que hayas terminado el Modulo 2 (8 episodios)
Importante:
Este modulo estará conformado por 8 episodios, donde cada uno es una invitación a reflexionar sobre las preguntas que te haré por lo que es necesario que tengas a mano algo donde escribir (lápiz y cuaderno/computador).
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11min

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