Dans cet épisode, je te raconte 10 techniques que j’applique chaque jour pour m’aimer vraiment, du mirror work à l’autocompassion, en passant par mes rituels pour nourrir ma joie et mon bien-être. Je te partage ma vie, mes astuces, mes échecs et mes victoires, pour t’inspirer à te placer toi-même au centre de ta vie.

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Le podcast change de nom !

Je vous explique tout dans cet épisode.

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Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux d’exception.

En 2025, notre ambition est claire : avoir plus d’impact, multiplier les rendez-vous au féminin et inspirer encore plus de femmes à devenir actrices de leur succès.

Pour y parvenir, l’évidence s’est imposée : Bpifrance et son média Big Media, des acteurs engagés qui accompagnent l’entrepreneuriat en France.

Et cette synergie a pris tout son sens : nous avons signé ensemble pour 2025 avec 3 événements

Quelle fierté de voir notre vision partagée et soutenue par une institution qui valorise l’audace et l’entrepreneuriat. Grâce à ce partenariat, nous vous préparons des contenus exclusifs, des rencontres inspirantes et des événements encore plus impactants.

Voici la dernière interview live avec Caroline de Benoist, créatrice de bijoux fantaisie et linges de table colorés.

Un grand merci pour votre confiance Myriam Zaoui Estelle BASTO LOISANCE !

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Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux d’exception.

En 2025, notre ambition est claire : avoir plus d’impact, multiplier les rendez-vous au féminin et inspirer encore plus de femmes à devenir actrices de leur succès.

Pour y parvenir, l’évidence s’est imposée : Bpifrance et son média Big Media, des acteurs engagés qui accompagnent l’entrepreneuriat en France.

Et cette synergie a pris tout son sens : nous avons signé ensemble pour 2025 avec 3 événements

Quelle fierté de voir notre vision partagée et soutenue par une institution qui valorise l’audace et l’entrepreneuriat. Grâce à ce partenariat, nous vous préparons des contenus exclusifs, des rencontres inspirantes et des événements encore plus impactants.

Voici la dernière interview live avec Marine Barnérias, journaliste, réalisatrice et fondatrice de Mooji Smile Productions, qui partage son parcours hors du commun avec authenticité, nous dévoilant les coulisses de ses choix audacieux et l’impact sur sa vie personnelle.

Un grand merci pour votre confiance Myriam Zaoui Estelle BASTO LOISANCE !

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Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux d’exception.

En 2025, notre ambition est claire : avoir plus d’impact, multiplier les rendez-vous au féminin et inspirer encore plus de femmes à devenir actrices de leur succès.

Pour y parvenir, l’évidence s’est imposée : Bpifrance et son média Big Media, des acteurs engagés qui accompagnent l’entrepreneuriat en France.

Et cette synergie a pris tout son sens : nous avons signé ensemble pour 2025 avec 3 événements

Quelle fierté de voir notre vision partagée et soutenue par une institution qui valorise l’audace et l’entrepreneuriat. Grâce à ce partenariat, nous vous préparons des contenus exclusifs, des rencontres inspirantes et des événements encore plus impactants.

Voici la dernière interview live avec Elise Chalmin qui se confie sur son parcours audacieux, les coulisses de sa réussite et l’impact de ses choix sur sa vie personnelle. Un échange sincère sur l’ambition, l’amour et la famille. 

Un grand merci pour votre confiance Myriam Zaoui Estelle BASTO LOISANCE !

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Je peux ENFIN vous le dévoiler : Big Media de Bpifrance rejoint l’aventure des Audacieuses ! ✨

Depuis fin 2023, avec Céline FERRARY et SOAZIG CASTELNERAC, nous avons créé Les Audacieuses : des événements féminins uniques, alliant podcasts live, networking et inspiration, dans des lieux d’exception.

5 éditions en 2024, toutes sold out en quelques jours. Merci pour votre confiance Mathilde Cabanas Pauline Lourmieres philippine delaire Chrysoline de Gastines Margaux Cannoni Chevallier ! Des rencontres, des connexions, des projets qui émergent à chaque événement… La preuve que nous devions aller encore plus loin.

En 2025, notre ambition est claire : avoir plus d’impact, multiplier les rendez-vous au féminin et inspirer encore plus de femmes à devenir actrices de leur succès.

Pour y parvenir, l’évidence s’est imposée : Bpifrance et son média Big Media, des acteurs engagés qui accompagnent l’entrepreneuriat en France.

Et cette synergie a pris tout son sens : nous avons signé ensemble pour 2025 avec 3 événements

Quelle fierté de voir notre vision partagée et soutenue par une institution qui valorise l’audace et l’entrepreneuriat. Grâce à ce partenariat, nous vous préparons des contenus exclusifs, des rencontres inspirantes et des événements encore plus impactants.

Voici la dernière interview live avec Kenza Keller qui se confie sur son parcours audacieux, les coulisses de sa réussite et l’impact de ses choix sur sa vie personnelle. Un échange sincère sur l’ambition, l’amour et la famille. 

Un grand merci pour votre confiance Myriam Zaoui Estelle BASTO LOISANCE !

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Le lieu où je me sens le plus à ma place.

Derrière mon stylo.

Ou mon micro.

Lorsque j'ai la possibilité d'animer un événement.

Et quand c'est pour porter la voix de Philippine Delaire, humoriste et comédienne, dans un hôtel sublime et historique Le Boudoir des Muses devant 30 femmes, le plaisir est à son comble !

Je suis à chaque fois si heureuse de ces soirées Les Audacieuses.

Pour rappel, ces événements :

- durent environ 3h (1h de talk + 2h de dîner/cocktail)

- visent à interviewer l'invitée sur 3 pans de sa vie : le couple, la famille, le parcours professionnel

- sont accompagnés de cadeaux de partenaires pour les participantes.

Sur cette édition, nous avons eu la joie de pouvoir compter sur des partenaires d'exception Absolution Delikao Merci Maman - Bijoux personnalisés Petite Mendigote ILADO Les Confettis Lillet !

Belle écoute.

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Comment anticiper les aléas financiers en investissant et en tenant un budget ?

C'est ce dont on discute avec mon invitée, Hélène Gherbi, fondatrice de FEMCA.

Nous les femmes, on ne s’autorise pas encore (ou si peu) à prendre du temps pour se former et chouchouter nos finances personnelles. 

• par croyances limitantes : on associe l’investissement au risque
• par méconnaissance et cliché : on voit encore une femme qui investit comme une femme vénale, égoïste 
• par invisibilité lors de rendez-vous bancaires (c’est du vécu) 

Pourtant, il est primordial de s’y intéresser pour assurer notre avenir et combattre l’anxiété financière.

Mal trop peu abordé qui joue sur notre santé mentale. 

Et dans cet épisode, Hélène nous divulgue ses précieux conseils : 

• Qu’est-ce que le bien-être financier
• Comment tenir un budget
• Comment gérer les achats impulsifs ou émotionnels 
• Quels types d'investissements privilégier pour garantir son avenir financier 

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💫 Retrouvez Hélène Gherbi sur https://femca.fr

💫 Acheter le livre d'Hélène Gherbi ici.

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Les aléas de la vie peuvent souvent affecter notre santé de manière imprévisible, et cela est particulièrement vrai pour la santé féminine.

D'ailleurs, 60% de notre santé et 75% de notre équilibre hormonal dépendent de notre mode de vie.

Les variations d’humeur, la perte ou le gain de poids, la fatigue, les soucis digestifs, le manque de libido… les troubles hormonaux prennent des formes très variées à tous les âges de la vie, et concerneront quasiment toutes les femmes à un moment de leur vie, peu importe leur statut.

Cette vérité est dure à entendre mais c’est bien le cas. 

Ces déséquilibres encore trop tabous proviennent majoritairement du stress, de la sédentarité ou encore de l’exposition aux perturbateurs endocriniens. 

En prendre conscience, c’est commencer à agir. 

Caroline de Blignières a fondé Miye, une marque experte, naturelle, adaptée aux cycles féminins élaborée avec un comité d’experts.

Ensemble, on parle de son parcours, de son changement de vie pour entreprendre dans le bien-être, de ses difficultés et au contraire de ses plus grandes victoires dans son aventure entrepreneuriale, mais également de comment fonctionnent les hormones, de ses recommandations pour prendre soin de son équilibre hormonal et des principales idées reçues que nous entendons encore beaucoup trop sur la santé des femmes.

Un épisode indispensable pour en finir avec les tabous, (re)devenir actrice de notre propre santé pour réussir et réaliser nos rêves malgré les aléas !

Belle écoute.

💫 Retrouvez Miye sur son site internet : https://www.miye.care

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*Cet épisode est réalisé en partenariat avec Miye.

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