Ihr seid nicht nur für eure Figur verantwortlich sonden legt auch die Grundsteine für die Ernährung und Gesundheit eurer Kinder.
Dicke Dünne werden im englischen Sprachgebrauch kurz und knapp TOFI
(thin outside, fat inside) genannt, was auf deutsch »außen schlank, innen fett« bedeutet.
Wer sich allein auf sein äußeres Erscheinungsbild verlässt,
kann »fette« Überraschungen erleben, denn viele Menschen, die laut
Body-Mass-Index als normalgewichtig gelten, sind in Wirklichkeit
fett. Doch haben sie ihr Fett so gut versteckt, dass es äußerlich
Der Speck sitzt bei ihnen tief in der Bauchhöhle, zwischen den
Eingeweiden und sogar in den Organen. Das ist nicht gut – denn hier
gelagertes Fett bringt den Stoffwechsel massiv durcheinander, wodurch
die Betroffenen die gleichen Stoffwechselanomalien und
Krankheitsrisiken aufweisen wie metabolisch ungesunde Adipöse.
Hierzulande ist mindestens jeder 5. normalgewichtige Erwachsene ein TOFI bzw. Skinny
Fat. Aber auch jedes 5. schlanke Kind und mindestens genauso viele Jugendliche sind
eigentlich zu fett und weisen bereits Stoffwechselstörungen auf, obwohl ihr
BMI im »grünen« Bereich liegt.
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