#99. Folge- Prioritäten setzen

Heute mal wieder ganz viel zum nachdenken und eine Geschichte aus meiner Zeit als WW Coach. Außerdem könnt ihr nochmals eure hellseherischen Talente überprüfen.

Wenn euch der Podcast gefällt dann erzählt doch euren Freunden davon.

Du möchtest etwas in deinem Leben ändern dann rufe mich an oder schreibe mir eine Email:

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

Damit du keine Folge verpasst abonniere doch gerne meinen Podcast.

Heute wieder mal eine Mythos Folge. Ist Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages? Was sind Cerealien? Wo kommen solche Aussagen her und wie ich in der Vergangenheit damit umgegangen bin.

Außerdem Anregungen wie ihr eventuell in Zukunft mit „man“ Überzeugungen umgehen könntet.

Falls ihr noch Info´s über Kellog möchtet:

https://www.blick.ch/life/wissen/geschichte/das-anti-sex-fruehstueck-und-weitere-skurile-fakten-sieben-dinge-die-sie-nicht-ueber-kelloggs-wussten-id15070472.html

John Harvey Kellog lebte vom 26. February 1852 bis zum 14. Dezember 1943.

Wenn euch der Podcast gefällt dann erzählt doch euren Freunden davon.

Du hast eine Idee, Frage oder Anmerkung dann schreibe mir eine Email: [email protected]

Hier findest du meine Facebook Gruppe:

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Du sprichst lieber als das du schreibst dann schicke eine

Messenger: m.me/109321898170139

Damit du keine Folge verpasst abonniere doch gerne meinen Podcast.

Heute möchte ich euch mal Rückmeldung geben auf meinen Aufruf zum Thema Merchandise aus der

Der Begriff Merchandise steht für Vermarktung bzw. Werbung. Merchandise Artikel sind Produkte die keiner braucht, aber Jeder haben möchte.

Vielen Dank an alle die mir so umfangreich geantwortet haben. Ihr seid eine tolle Zuhörerschaft.

Wenn euch der Podcast gefällt dann erzählt doch euren Freunden davon.

Du möchtest etwas in deinem Leben ändern dann rufe mich an oder schreibe mir eine Email: [email protected]

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

Damit du keine Folge verpasst abonniere doch gerne meinen Podcast.

Heute gibt es nochmals Erklärungen und Rückblicke auf die Folgen 94 und 95.

Try and Error lautet die Devise in meinen Coaching.

Es gibt keine einfache Lösung die für alle funktioniert.

Finde deinen eigenen Weg lautet das Motto für ein zufriedenes Leben.

Du möchtest etwas in deinem Leben ändern dann rufe mich an oder schreibe mir eine Email: [email protected]

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

Gefällt dir diese Show? Lass es mich wissen und abonniere meinen Podcast damit du keine Folge verpasst.

oder Dinge die die Welt nicht braucht

Informationen über Kefir:

https://eatsmarter.de/ernaehrung/gesund-ernaehren/8-gruende-darum-ist-kefir-gesund

Du möchtest etwas in deinem Leben ändern dann rufe mich an oder schreibe mir eine Email:

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

Gefällt dir diese Show? Lass es mich wissen und abonniere meinen Podcast damit du keine Folge verpasst.

#94. Folge – 5 gesunde Lebensregeln vom Coach

Gesunde Ernährung kann so einfach sein aber sie ist nicht alles für eine gesunde Lebensführung. Heute erzähle ich etwas aus meinem Alltag.

Meine 5 Regeln für einen gesunden Lifestyle:

Außerdem noch eine Anleitung zur Selbstüberprüfung wie ausgewogen eure Ernährung ist.

Vegane Ernährungspyramide zum ausdrucken:

https://images.praxisvita.de/ernahrungspyramidejpg,id=6c50bb00,b=praxisvita,w=1600,rm=sk.jpeg

Du möchtest etwas in deinem Leben ändern dann rufe mich an oder schreibe mir eine Email: [email protected]

Facebook: https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Du möchtest mir eine Sprachnachricht schicken?

Messenger: m.me/109321898170139

Gefällt dir diese Show? Lass es mich wissen und abonniere meinen Podcast damit du keine Folge verpasst. Du darfst es auch gerne deinen Freunden erzählen.

-Süppchen schlürfen für Anfänger-

Ernährung und Lebensstil als Prävention für eine gesunde Zukunft ist enorm wichtig.

Allerdings ist das noch nicht in allen Köpfen angekommen. Das gilt leider auch für viele niedergelassene Hausärzte.

2 Erlebnisse beim Hausarzt die leider so stattgefunden haben und mich ein bischen ärgerlich machen. Warum wird nicht besser zusammengearbeitet zwischen Ärzten und Ernährungsexperten?

Die Info zum Buchinger Fasten findet ihr hier:

https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwjV5dnn3LKEAxUWQEEAHcG_DWYQFnoECBQQAQ&url=https%3A%2F%2Fwww.ndr.de%2Fratgeber%2Fgesundheit%2FHeilfasten-nach-Buchinger-Wirkung-und-Anleitung%2Cheilfasten102.html&usg=AOvVaw1pVYC3fOmnKQUyLZLhbelt&opi=89978449

Das von mir angesprochene Buch heißt: Wie neugeboren durch Fasten

von Dr. med. Hellmut Lützner erschienen im Gräfe und Unzer Verlag

Du möchtest mit mir in Kontakt treten?

Email:[email protected]

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger:m.me/109321898170139

Gefällt dir diese Show? Lass es mich wissen und abonniere meinen Podcast

Wie wichtig es ist einen „guten Grund“ für eine Ernährungsumstellung oder eine Diät zu haben muss wahrscheinlich nicht mehr diskutiert werden.

Leider weiß ich nicht ob die 84 jährige Dame wirklich mit weniger Gewicht beerdigt wurde da ich meine Treffen in Düsseldorf nach dem Umzug aufgegeben habe.

Wenn ihr euch die lustigste Geschichte rund um eine Beerdigung von Nicole Jäger anhören möchtet

dann unter folgendem Link (ab Minute 3.00) :

https://youtu.be/pLwhdekBIak?si=gE96jnNNSsbevLQt

Email: [email protected]

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

Gefällt dir diese Show? Lass es mich wissen, indem du auf Spotify auf der Showseite eine Bewertung hinterlässt und dem Podcast folgst.

Du darfst mich auch gerne weiterempfehlen.

91. Folge - Einfach mal machen.....

Hilfe!... ich komme nicht mehr ins Programm und/oder wie fange ich jetzt an? Sätze die immer wieder am Anfang von jedem neuen Jahr fallen und mich langsam verrückt machen.

Trotzdem für alle eine Hilfestellung in Form eines kleinen Handlungsplan fürs wieder reinkommen oder fürs anfangen mit deinem neuen gesunden Gewohnheiten im Jahr 2024.

Hört euch auch nochmal die Folge: Ich mache mal eine Pause vom 12.12.21 an.

Fragen oder Anregungen für mich ?

Email: [email protected]

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

Vielen Dank, dass du „Nur die Waage hört mein Seufzen“

#90. Folge - Steve Jobs Methode - 4 Regeln für ein „leichteres Leben“

Was wir von Steve Jobs lernen können und es geht um das Geheimnis der magischen Zahl 220.

Wer war Steve Jobs:

Steven „Steve“ Paul Jobs

(* 24.Februar 1955 in San Francisco, Kalifornien;

Für die Anmeldung zum Newsletter nutzt meine Email-Adresse: [email protected]

Wenn euch die Folge gefallen hat erzählt es doch euren Freunden.

Wer eine gute, erfolgreiche und dauerhafte Lösung seiner Eß,- und Gewichtsprobleme sucht braucht professionelle Unterstützung.

Melde dich gerne bei mir.

Gerne könnt ihr auch meine Facebook Seite besuchen.

https://www.facebook.com/Mehrwertcoaching-109321898170139

Messenger: m.me/109321898170139

könnt ihr gerne für Sprachnachrichten nutzen