Nutrición Activa Audio Xperience

By Javier Otsu

BIENVENIDO al único canal de Nutrición y Entrenamiento que habla desde una EXPERIENCIA 100% REAL!

Mi nombre es Javier Otsu, tengo 22 años y soy un apasionado del mundo de La Nutrición, especialmente ... more

· Health & Fitness

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Nutrición Activa Audio Xperience episodes:

May 18, 2020 5 CLAVES Para ser un NUTRICIONISTA EXITOSO || EP 76
Comenzamos la semana a rrrrre tope! hoy te traemos las pepitas de oro que consideramos fundamentales para ser un estudiante de Nutrición extraordinario y ser un destacado profesional Nutricionista!
NUTRICIÓN ACTIVA!
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Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1491473400
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9min
May 15, 2020 5 Razones para AGRADECER durante CUARENTENA || EP 75
Parte de un Mindset ganador para lograr todos nuestros objetivos en la alimentación saludable y la nutrición es dar gracias por las cosas que tenemos y por las que podemos disfrutar a diario. Una pequeña reflexión para este día viernes de podcast.
NUTRICIÓN ACTIVA!
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7min
May 13, 2020 DESTRUYE Todas las CRÍTICAS CON ESTO || EP 74
"Para evitar la crítica NO HAGAS NADA, NO DIGAS NADA, NO SEAS NADA" Elbert Hubbard.
En este episodio te revelamos una clave esencial para destruir a todos quienes te critican y te impiden alcanzar una mejor nutrición y un mejor estilo de vida.
NUTRICIÓN ACTIVA!
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11min
May 11, 2020 5 BENEFICIOS de ENTRENAR EN CASA || EP 73
Comenzamos la semana a re tope con un nuevo episodio! Te contamos 5 beneficios que nos ha dejado este periodo de entrenamiento en casa durante la cuarentena, porque siempre hay que mirar el vaso medio lleno!
NUTRICIÓN ACTIVA!
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8min
May 08, 2020 4+1 Snacks Saludables QUE NO ENGORDAN || EP 72
Este hermoso viernes te traemos lo mejor de los snacks saludables para implementar en la cuarentena: Come de manera saludable, sin llenarte de calorías extras, con alimentos inesperados y sumamente ricos (especialmente el último)
NUTRICIÓN ACTIVA!
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10min
May 06, 2020 ESTO es lo que OCULTA el ATÚN EN ACEITE || EP 71
En este episodio te contamos LA REALIDAD del atún en aceite: Una verdad tan sutil y estratégica que 9 de cada 10 personas lo pasan DESAPERCIBIDO. Eres uno de ellos o conoces el secreto?
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10min
May 04, 2020 Los Alimentos SIN LACTOSA NO ENGORDAN? || EP 70
En este episodio te contamos todo lo que tienes que saber acerca de los alimentos sin lactosa y despejamos todos os mitos en torno a ellos: Tienen menos calorías que los tradicionales? No tienen azúcar? Todo esto y muuucho más!
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10min
May 01, 2020 Lo que NO te cuentan de LA DIETA FLEXIBLE (Parte II) || EP 69
La semana pasada te trajimos los pasos para implementar la DIETA FLEXIBLE. Hoy te traemos LO QUE NO TE CUENTAN: todo el detrás de cámaras, las variables que un Nutricionista considera al momento de planificar una pauta de alimentación (parte 2)
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9min
April 29, 2020 Lo que NO te cuentan de LA DIETA FLEXIBLE (Parte I) || EP 68
La semana pasada te trajimos los pasos para implementar la DIETA FLEXIBLE. Hoy te traemos LO QUE NO TE CUENTAN: todo el detrás de cámaras, las variables que un Nutricionista considera al momento de planificar una pauta de alimentación (parte 1)
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9min
April 27, 2020 Cómo CUIDAR TUS ALIMENTOS en una CATÁSTROFE || EP 67
Comenzamos la semana con una guía para cuidar tu salud y la de tus amigos y amigas EN SITUACIONES DE EMERGENCIA: Cómo conservar los alimentos, cuáles consumir primero, cuales durarán más, como conservar los congelados y más!
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