Nutrición Activa Audio Xperience

By Javier Otsu

BIENVENIDO al único canal de Nutrición y Entrenamiento que habla desde una EXPERIENCIA 100% REAL!

Mi nombre es Javier Otsu, tengo 22 años y soy un apasionado del mundo de La Nutrición, especialmente ... more

· Health & Fitness

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FAQs about Nutrición Activa Audio Xperience:

How many episodes does Nutrición Activa Audio Xperience have?

The podcast currently has 87 episodes available.

Nutrición Activa Audio Xperience episodes:

March 24, 2020 Guía de ALIMENTACIÓN & ENTRENAMIENTO en CUARENTENA || EP 56
Estamos en tiempos de pandemia y nos toca quedarnos en casa. Mientras que nuestros amigos profesionales de la salud hacen su labor afuera, nosotros hacemos lo nuestro desde casa!
Esta es la GUÍA DEFINITIVA para entrenar y llevar una dieta saludable desde casa durante la cuarentena!
NUTRICIÓN ACTIVA!
Spotify:
https://open.spotify.com/show/27z0LpV515e4wo8K4KsXYw
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1491473400
iVoox:
https://cl.ivoox.com/es/podcast-nutricion-activa-javi-otsu_sq_f1739280_1.html
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSQIPYCODpWljBynXwjC2PQ?view_as=subscriber
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12min
March 20, 2020 3 MITOS de la FRUTA POR FIN REVELADOS || EP 55
En el episodio de hoy desmitificamos todo acerca de la fruta, para que no tengas ninguna duda de este alimento y puedas disfrutarlo en paz!
Hagamos de la cuarentena un momento para aprender acerca de Nutrición y alimentación saludable!
NUTRICIÓN ACTIVA!
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Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/id1491473400
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Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCSQIPYCODpWljBynXwjC2PQ?view_as=subscriber
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10min
March 17, 2020 Qué HACER cuando nos SALTAMOS EL ENTRENAMIENTO/DIETA || EP 54
Te saltaste el entrenamiento del domingo?? Te comiste la despensa completa en la noche??
No te preocupes! Hoy te traemos las claves para enfrentar ese atracón de comida o la pereza de no realizar ese entreno!!
NUTRICIÓN ACTIVA!
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9min
March 13, 2020 3 Sencillos HÁBITOS SALUDABLES para empezar HOY || EP 53
Seguimos con el contenido en formato audio y video y esta vez les traemos el que iba a ser el 1er episodio en video (por eso digo domingo jajaja).
Te presentamos 3 sencillos hábitos saludables para que los empieces a implementar hoy y te unas a la gran comunidad de NUTRICIÓN ACTIVA!
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10min
March 10, 2020 ESCUCHA ESTO antes de DISMINUIR TU % DE GRASA || EP 52
En este episodio te traemos un mensaje importante relacionado a la pérdida de grasa y cómo planificarla de manera estratégica, para que puedas eliminarla de una vez por todas!
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11min
March 06, 2020 CALMA tu ANSIEDAD al COMER con estas 8 FORMAS || EP 51
Hoy te traemos una solución sencilla para calmar la ansiedad durante tus comidas y así las disfrutes, te sientas saciado y puedas continuar a paso firme con un estilo de vida saludable, cumplir tus objetivos y no comer de más!
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11min
February 07, 2020 Cuántas COMIDAS debo hacer AL DÍA? || EP 43
EL MISTERIO POR FIN REVELADO! Siempre se nos ha dicho que debemos realizar 5 comidas al día, cada 2-3 horas. Es 100% real e infalible esta afirmación? Debemos realizar 5 comidas al día para mantener nuestra salud? En este episodio te revelamos toda la verdad de manera sencilla!
Instagram, Facebook y Youtube @javiotsu
Spotify, iVoox y Apple Podcasts @javiotsu
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13min
February 07, 2020 Cuántas COMIDAS debo hacer AL DÍA? || EP 43
EL MISTERIO POR FIN REVELADO! Siempre se nos ha dicho que debemos realizar 5 comidas al día, cada 2-3 horas. Es 100% real e infalible esta afirmación? Debemos realizar 5 comidas al día para mantener nuestra salud? En este episodio te revelamos toda la verdad de manera sencilla!
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13min
September 24, 2019 ADELGAZA y Ponte en forma POST FIESTAS PATRIAS
Envíaselo a un amigo o amiga que necesite LA FÓRMULA SECRETA para adelgazar después de las fiestas patrias!
Gracias a todas sus reproducciones y buenos comentarios que nos han dejado en las redes sociales, les traemos la segunda parte de este 18 de Septiembre: Cómo recuperar la forma y el estado físico perdido producto de las fiestas patrias! que lo disfruten!
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15min
September 24, 2019 TODO lo que necesitas saber ACERCA DEL AZÚCAR
Tienes muchas dudas y prejuicios acerca de este alimento? en Nutrición Activa hemos creado el podcast perfecto para disipar tus dudas acerca del azúcar y convertirte en un verdadero conocedor de ella, para que puedas incluirla en el momento correcto de tu dieta!
PD: este es el episodio 9. Tuvimos una confusión con el episodio anterior.
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14min

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