¡Muy buenas Equipo!

Si, estamos de vuelta. En Septiembre.

Inauguramos la 2ª temporada del podcast que muchas personas me estaban pidiendo.

Aunque este primer episodio es un monologo dándooslos algunas recomendaciones sobre la vuelta a las rutinas en septiembre, los siguientes seguirán la dinámica de entrevistas y debates que tanto os gustan.

Esta temporada me centraré en temas relacionados con el deporte, nutrición y nuevas tendencias en salud.

¡Nos vemos!

¡Muy buenas!

Hoy os traigo un tema que me interesaba traer y darle voz desde esta humilde parcela.

Hablar de un tipo de cancer poco conocido pero no menos importante: El Melanoma Uveal.

Para ello traigo a Mónica, fundadora de la asociación Melanoma Uveal (AMU).

Para que nos cuente la situación de esta enfermedad y por si a alguien puede servirle de ayuda.

Gracias!

Muy buenas!

En el capitulo de hoy cuento con Rafa, dietista y desarrollador de alimentos.

Una figura más que autorizada para hablar sobre los productos alimenticios que están en el mercado, los que llegarán y si son buenas elecciones o no.

Como puede ser el caso de las bebidas vegetales.

Podeis encontrar a Rafa en redes como: @Alimentos.a.juicio

¡Espero que os guste!

Muy buenas!

¿Crees que comer carne es mejor nutricionalmente hablando?

¿Crees que comer todo de origen vegetal te hace más saludable?

En el podcast de hoy lo averiguamos ;)

PD: disculpad mi audio, por un problema técnico se escucha peor que los anteriores pero ya está solucionado.

¡Muy buenas!

Nueva entrega. Nuevo tema de conversación.

Seguro que has oido que el azúcar es malo, o que los hidratos de carbono generan diabetes y te enferman...

Pues vamos a ver si esto es real. Por ello cuento con María, Nutricionista Experta en diabetes y deporte.

¡Espero que os guste y podáis aprender de ella!

Un abrazo!

¡Muy buenas!

Capitulazo el de hoy.

Cuento con José Blesa, nutricionista deportivo enfocado en el futbol. Actualmente trabaja en el primer equipo del Basilea, aunque también ha trabajado en equipos de primer nivel de otros países así como con futbolistas de primer nivel, entre ellos, Cristiano Ronaldo. ¿Te suena?

Un gustazo su transparencia y disfrutar de esta entrevista.

Espero que os guste!

¡¡Muy buenas!!

¡Muy buenas!

Capitulo final de esta primera temporada. Para mi esta siendo un viaje maravilloso el poder hablar, conocer y transmitir todo lo que considero importante.

En la segunda temporada habrán cambios, pero siempre a mejor. ¡Gracias por estar ahí y nos vemos en septiembre!

Carlos es psicólogo deportivo que trabaja, sobretodo, en la disciplina de halterofilia. Hablamos de Crossfit halterofilia y deporte en general, en una entrevista en la que estoy seguro te verás identificado/a.

Espero que lo disfrutéis y aprendais tanto como yo.

Gracias Carlos, eres un autentico crack.