Olá, o meu nome é Teresa Moreira e este é o podcast Nutrir a Alma, um podcast lunar de conexão com a tua essência. Aqui partilho contigo a minha verdade, para que tu possas reconhecer a tua verdade. A cada Lua Nova e a cada Lua Cheia sairá um novo episódio, pois ao conectares-te com os ciclos externos da Natureza estás mais conectada/o com os teus ciclos internos e a ciclicidade natural da vida. 

Neste primeiro episódio, que sai precisamente na Lua Nova, falo sobre o porquê da criação deste podcast e porque é para mim tão importante estas práticas de conexão com a alma.

Deixo-te algumas questões para reflexão até à próxima Lua Cheia, que convido-te a responder através da escrita ou a deixares que surjam as respostas durante a tua meditação:

- O que é que realmente te nutre?

- De que forma reenergizas o teu corpo?

- O que alimenta a tua alma?

- O que faz brilhar os teus olhos? 

- O que te dá mais vida ou faz sentir plena/o?

- O que te faz sentir abundante?

- Qual é a tua medicina?

Para saberes mais sobre o meu trabalho, convido-te a visitares o meu site teresamoreira.com.

Voltamos na próxima Lua Cheia. Até lá... como te nutres?