Atualmente, muito tem se falado da relação da saúde mental com as mídias sociais e os algoritmos. As redes sociais, apesar de importantes ferramentas de interação e aproximação, podem criar padrões e estilos de vida bastante tóxicos, o que prejudica a mente e autoestima. 

Neste episódio do Nutrologia em Pauta, converso com o publicitário Enrico Torres sobre a relação das redes sociais com a saúde mental.

Será que ainda é possível se desconectar das redes, ou torná-las menos prejudiciais? Vamos falar sobre isso!  

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz

Nunca se falou tanto sobre burnout. O ápice da exaustão acontece com profissionais que são submetidos a duras jornadas de trabalho, e também, que habitam um ambiente adoecedor, em que assédios e sobrecargas são a realidade. 

Apesar da notoriedade atual, essa síndrome sempre existiu, e sempre afetou trabalhadores de todo o mundo, principalmente aqueles que vivem sob grande pressão e não possuem margem para erro. 

Neste episódio do Nutrologia em Pauta, a conversa é com Izabella Camargo, jornalista, palestrante, especialista em produtividade sustentável e autora do livro “Dá um tempo”. Já tendo sentido a experiência do burnout e da exaustão em sua pele, Izabella fala sobre as características da síndrome, e a  importância de administrar o tempo para as próprias necessidades.  

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz

A saúde mental nunca esteve tão em pauta quanto atualmente. A pandemia de covid 19 e muitos outros acontecimentos históricos afetaram diretamente a sociedade, e por consequência, a saúde mental de todos.

Contudo, apesar da notoriedade, nem sempre se tem o total conhecimento sobre o que é saúde mental, ou, até mesmo, o que significa ter uma mente verdadeiramente saudável.

Neste episódio do podcast Nutrologia em Pauta, a conversa é com Marcus Netto, psicanalista e doutor em psicologia pela USP. O especialista em saúde mental fala como os acontecimentos sociais afetam diretamente o bem-estar psíquico, além de discutir estratégias para ter uma boa saúde mental.

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz

Atualmente, a cirurgia bariátrica é um dos tratamentos mais populares para a obesidade grave no mundo, contudo, ainda há preconceitos e até uma certa falta de compreensão sobre o procedimento, suas possibilidades e indicações. 

Neste episódio do Nutrologia em Pauta, a conversa é com o Dr. Denis Pajecki, cirurgião do aparelho digestivo. Pajecki fala sobre a cirurgia bariátrica como mais uma alternativa para o tratamento da obesidade, além de explicar as indicações e contra indicações do procedimento. 

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz

A atividade física é, provavelmente, a única unanimidade na medicina. Especialistas de diferentes áreas recomendam o exercício como ferramenta de emagrecimento saudável, manutenção do peso, melhoria de saúde e qualidade de vida, seja no estado físico ou mental. 

Neste episódio do Nutrologia em Pauta, a conversa é com Marcos Moraes, formado em educação física, diretor da Barifitness e mestre em ciências endocrinológicas pela Unifesp. 

Marcos fala sobre a importância de adicionar atividade física na rotina, pequenas atitudes que fazem diferença na saúde, e também, traz dicas para bariátricos que estão em dúvida sobre o exercício físico. 

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

Produção: Estúdios Voz – www.vozeconteudo.com.br - @estudiosvoz

A obesidade é uma doença multifatorial, com diversas causas, mas questões psicológicas e emocionais causam um grande impacto no ganho ou na perda de peso, além de serem determinantes nos transtornos alimentares.

Nos últimos anos, saúde mental é uma pauta muito presente nos debates que buscam entender as dores particulares dos indivíduos, e de que forma elas nos afetam enquanto sociedade – seja no aspecto social, econômico, político ou de saúde física.

No episódio 70 do podcast #NutrologiaEmPauta, a Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga da Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, recebe a Dra. Andrea Levy, psicóloga clínica e bariátrica, membro da Abeso, e autora do livro Cirurgia Bariátrica: manual de instruções para pacientes e familiares.

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo

Os últimos dados divulgados pelo Ministério da Saúde  mostraram que mais de 60 % dos brasileiros estão com excesso de peso, e 26 % apresentam obesidade. No entanto, o cenário pode ser ainda mais pessimista para os próximos anos: cerca de 30% da população adulta terá obesidade até 2030.

Embora a pandemia tenha contribuído para o aumento dos casos de obesidade, com as pessoas passando mais tempo dentro de casa sem atividade física, é importante observar a urgência com que o tema precisa ser debatido, uma vez em que a obesidade afeta a qualidade de vida.

No episódio 69 do podcast #NutrologiaEmPauta, a Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga da Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, inicia uma série sobre o tema e, para isso, conta com a participação de grandes profissionais da área: prof. Marcos Moraes, formado em Educação Física e idealizador e fundador da BariFitness; Andrea Levy, psicóloga clínica e bariátrica especialista em Obesidade e Transtornos Alimentares pelo HC-FMUSP; Dr. Dênis Pajecki, cirurgião especializado em Cirurgia Bariátrica​ e Robótica.

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo

Embora o câncer de próstata seja o principal entre os homens, não podemos deixar de falar do câncer de pênis e testículo que muitas vezes deixam de ser diagnosticados precocemente pela falta de informação. O Brasil, por exemplo, registra a maior incidência da América Latina de câncer de testículo, com mais 3 mil casos por ano. Já o câncer de pênis foi responsável por mais de 400 mortes em 2021.

No episódio 68 do podcast #NutrologiaEmPauta, a Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga da Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, recebe novamente o Dr. Andrey Soares, oncologista no Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, para falar sobre os principais fatores de risco para o desenvolvimento desses tumores.

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo

O câncer de próstata é o segundo tipo de câncer que mais causa mortes entre os homens, sendo o primeiro o de pulmão. Essa doença silenciosa só mostra sinais quando está em estado mais avançado, o que faz com que os tratamentos tenham menos eficácia. Recomenda-se a realização de exames frequentes, como o PSA e o exame de toque, para identificar a doença o mais cedo possível, dando uma chance maior de recuperação ao paciente.

No episódio 67 do podcast #NutrologiaEmPauta, a Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga da Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, recebe o Dr. Andrey Soares, oncologista no Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, para falar e conscientizar sobre esse assunto tão importante no #NovembroAzul.

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo

Nosso estilo de vida tem grande peso em definir muitos aspectos da nossa saúde, principalmente se estamos mais ou menos sujeitos a desenvolver certas doenças. Uma pessoa fumante, por exemplo, é uma forte candidata para um câncer de pulmão. Apesar disso, até os hábitos considerados positivos, como a prática de exercícios, precisam ser encarados com grande responsabilidade. Por isso, a atenção ao estilo de vida que vai determinar o seu futuro!

No episódio 66 do podcast #NutrologiaEmPauta, a Dra. Andrea Pereira, médica nutróloga da Oncologia e Hematologia do Hospital Israelita Albert Einstein, recebe o prof. Rafael Fachina, doutorado em Biodinâmica do Movimento e do Esporte pela UNICAMP, para falar de uma um tema nesse mês de #NovembroAzul, dedicado a divulgar mais informações sobre a saúde do homem.

Acompanhe-nos e transforme os seus hábitos para um viver com consciência!

https://www.instagram.com/dra.andrea.nutrologia/

https://www.facebook.com/draandreanutrologia/

https://www.youtube.com/channel/UC_AjenlQKEkODj1dgTQoeVQ

http://www.draandreanutrologia.com.br/

Produção: www.vozeconteudo.com.br | @vozeconteudo