ใครที่ตั้งใจอยากเป็นคนใหม่ที่รู้จักปล่อยวางมากขึ้น อาจจะอยากปล่อยวางอดีต  ปล่อยวางจากปัญหาเล็กๆในชีวิตประจำวัน หรืออยากปล่อยวางจากความกดดันของตัวเอง ที่อยากดีที่สุด เก่งที่สุด แต่พอทำไม่ได้ตามที่หวังก็เศร้าเอาง่ายๆ

จูนจูน พัชชา รวบรวมวิธีคิด ชวนเปลี่ยนมุมมองและทัศนคติ ที่ไม่ว่าคุณอยากจะปล่อยวางเพราะอะไร ก็สามารถเอาไปลองปรับใช้ได้กับตัวเองอ่าน shownotes ได้ที่ thestandard.co/podcast/newyearnewyou31