Com este episódio super especial encerramos a 3ª temporada do Consultório!

Foram 10 episódios exclusivos sobre carreira, experiências com empregos e partilhas sobre o percurso profissional no marketing digital.

Há 15 anos que trabalhar nesta área faz parte da minha vida.

A grande novidade deste episódio e que já partilhei noutras redes, é o lançamento do projeto Consultório & Co ❥

O Consultório surgiu de uma brincadeira com o meu alter ego da Dra Valéria - OGs do podcast entenderão 😆 e quase nem acredito que hoje estou aqui a promover o Consultório como negócio!

Reuni a minha experiência no marketing à minha paixão por beleza, moda e lifestyle na Consultorio & Co onde podem encontrar serviços e produtos à medida para negócios dentro deste universo.

A temporada termina mas volto daqui a um breve período com mais episódios 🎧

Obrigada por acompanharem <3

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Falar sobre as experiências recentes "custa" sempre mais porque estão mais frescas na linha temporal das vivências.

Mas, esta temporada não ficaria completa sem partilhar como foi trabalhar para uma startup tecnológica, algo que eu nunca tinha imaginado ou até mesmo desejado ter no meu percurso profissional.

Numa fase em que refleti sobre o que queria fazer profissionalmente, escolhi viver esta experiência. Este trabalho não concretizou nenhum sonho nem mudou completamente o meu conhecimento da minha área (marketing). Foi uma experiência prática que consistiu essencialmente em aumentar a minha poupança pessoal e elevar o meu falado e escrito a um nível superior.

No entanto, é importante referir e ter consciência que todas as experiências acrescentam. Aprendi muitas coisas durante os 3 anos em que trabalhei numa startup e, principalmente, conheci-me ainda melhor.

Neste episódio partilho a minha perspetiva sincera sobre trabalhar numa startup com uma equipa pequena e na sua fase de construção.

Este é o penúltimo episódio da temporada 3 do Consultório. Sigam-me no Instagram em @consultorio.andco para continuarem a acompanhar as minhas partilhas ❥

Houve uma manager/líder que tive no meu primeiro emprego "a sério" que marcou o meu percurso profissional para sempre de uma forma muito positiva. Esta mulher, que felizmente acabou por fazer parte da minha vida como amiga, teve um papel essencial para que eu me sentisse acolhida, vista, considerada (enquanto jovem profissional - eu só tinha 21 anos) e ensinou-me que pode haver uma relação de liderança com respeito e cooperação.

Ao gravar este episódio tive que recordar que eu já tinha esse exemplo na minha vida através da minha relação com o meu avô. Também partilho um pouco a minha perspetiva sobre isso e o impacto que o ambiente do nosso crescimento tem no nosso ser adulto.

O meu objetivo nunca é trazer os temas de forma negativa, por isso decidi trazer, neste episódio, algumas experiências menos positivas mas com umas perspetiva de aprendizagem e reflexão.

Com cada história que partilho aqui consegui integrar alguma aprendizagem e levá-la para futuras situações.

Este episódio também está disponível no Youtube 📺

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Falar sobre salários em Portugal. Uma realidade que espero e que também sinto está a evoluir para melhor.

Neste episódio trago uma perspetiva sobre a minha experiência com a negociação de salários, sobre a quantidade de informação que considero ser importante ser revelada em processos de recrutamento e sobre como é importante perdermos o medo de afirmar o valor que consideramos merecer ganhar.

Já sentiste dificuldade ou entraves à negociação do teu salário?

Também podem ver o episódio no Youtube e falar comigo através do Instagram @consultorio.andco

Este episódio do podcast O Consultório é mais técnico. Achei importante trazer um episódio onde partilho 10 sugestões que podem funcionar e ajudar a organizar a presença dos negócios no digital, com base na minha experiência.Também podem ver o episódio no Youtube e falar comigo através do Instagram @consultorio.andco

Como é que encontramos o nosso propósito de vida? Há uma tendência a pensar que o nosso propósito pessoal está relacionado com a nossa carreira profissional. Eu não concordo com essa crença mas acredito que todos temos talentos e paixões que nos movem e que, se conseguirmos trabalhar com o que gostamos vivemos muito mais felizes.

Vivemos num sistema em que o trabalho tem um papel importante por isso, neste episódio conto a história de como consegui trabalhar com umas das minhas paixões, a maquilhagem.

Acredito que sempre que colocamos dedicação e atenção em ou a algo isso concretiza-se e, mesmo tendo sido um percurso longo, acabei por conseguir integrar a minha paixão por maquilhagem e beleza na minha carreira.

Também podem ver o episódio no Youtube e falar comigo através do Instagram @consultorio.andco

Não há nada mais recorrente nos dias de hoje que desiludir-mo-nos com alguém que seguíamos e admirávamos no Instagram. Isso aconteceu-me com uma coach que descobri há uns anos atrás.

Eu já tinha partilhado aqui, na temporada 2, dois episódios sobre os negócios das coaches de Instagram e a sua semelhança com seitas e cultos.

Geralmente estas mentoras vendem o seu trabalho através de cursos e memberships.

Mas será que conseguimos identificar quando estamos a comprar um curso válido, com um valor justo e conteúdo que realmente vai fazer a diferença na nossa vida? Ou acabamos por cair facilmente nestas compras por devoção à figura da mentora que tão facilmente é criada no universo das redes sociais?

Podes ver e ouvir os episódios no Youtube ou falar comigo no Instagram @consultorio.andco

Desde que comecei a trabalhar, comecei a refletir muito no tempo que dedicamos ao nosso trabalho, em comparação com o (escasso) tempo que sobra para dedicarmos à nossa vida e ao que faz sentido para nós.

Neste episódio também falo sobre a vulnerabilidade de nos expormos quando tornamos público temas como este através das nossas criações.

Em 2009 formei-me em Marketing e Publicidade e, nessa altura, estava longe de suspeitar que a minha carreira se focaria no digital.

O que hoje é uma realidade tão forte não existia naquele tempo.

Neste episódio conto como transformei a minha carreira para me tornar uma profissional em marketing digital a partir de um emprego que nem estava relacionado com o tema e onde, à primeira vista, eu não teria essa oportunidade.

Podem também ver no Youtube e falar comigo no Instagram @consultorio.andco