O evitativo sabe que é evitativo?

Imagine uma pessoa que usa óculos desde pequena.

Ela enxerga o mundo daquele jeito há tanto tempo que acredita que todo mundo vê igual.

Com o apego evitativo pode acontecer algo parecido.

A pessoa que atua nesse padrão costuma sentir que está apenas sendo independente, forte ou tranquila. Muitas vezes, não percebe que evita conversas difíceis, se afasta quando a relação fica mais profunda ou encontra dificuldade para mostrar vulnerabilidade.

Isso não acontece por falta de caráter ou de amor.

É uma forma de proteção que o cérebro aprendeu em algum momento da vida.

Por isso, muitas pessoas só começam a perceber esse padrão quando escutam o mesmo feedback em relacionamentos diferentes ou quando decidem olhar para si com mais curiosidade do que defesa.

Mas existe um detalhe importante.

Se você está tentando descobrir se a outra pessoa é evitativa, não se esqueça de olhar para você também.

Como você reage quando alguém se afasta?

Você entra em desespero? Corre atrás? Ou consegue manter sua calma?

Relacionamentos saudáveis começam quando as duas pessoas assumem responsabilidade pelo seu próprio mundo interno.

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Me conta nos comentários: você já percebeu um padrão seu somente depois que ele se repetiu mais de uma vez?

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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