Se você está ficando com alguém e eis que em uma festa, a pessoa escolheu beijar outra, e você sente como se o seu valor tenha diminuído.

Você precisa saber que essa situação não define o seu valor.

É difícil, eu sei, mas não leve o acontecimento para o lado pessoal.

Lembre que vocês não tinham um compromisso, e, sem essa segurança, você sempre está mais vulneráveis a essas situações.

Quando você decide conhecer alguém sem definir expectativas ou limites, você acaba suscetíveis a momentos como esse.

É importante você lembrar que o fato de ele ter escolhido outra pessoa naquele instante não significa que você vale menos ou que não é maravilhosa.

Foi apenas uma decisão momentânea, influenciada por uma série de fatores, inclusive o fator de vocês de não haver um compromisso.

O seu verdadeiro valor está em quem você é e em como você se vê, não nas escolhas alheias.

Cuide de si mesma, estabeleça limites que respeitem o que você merece e se permita construir relações que valorizem você.

Se você está se sentindo fragilizada e quer aprender a fortalecer seu amor-próprio, a terapia pode te ajudar.

Decida recobrar a sua confiança e criar relações mais saudáveis.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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