O impacto das redes sociais nas relações

As redes sociais mudaram a forma como vemos os relacionamentos.

Elas entregam recortes.

Momentos perfeitos, fotos editadas, sorrisos ensaiados.

Quando você vive se comparando a esses recortes, seu cérebro cria uma “vida ideal” que não existe.

E a consequência é dura.

Você olha para sua vida real e acha pouco.

Esquece que rotina, tédio e conflitos fazem parte de qualquer vínculo verdadeiro.

O problema é que, nesse jogo, os relacionamentos se tornam performáticos.

Se não atende ao ideal, descarta.

Se não gera emoção constante, troca.

E a realidade vira distorção.

Mas a vida real é diferente.

Relacionamentos de verdade não vivem de palco.

Vivem de liberdade, confiança, problemas, rotina, ócio.

E é exatamente aí que o amor cresce.

Se você sente que está sempre correndo atrás de uma “vida perfeita”, talvez não seja sobre o outro.

Talvez seja sobre você.

Sobre aprender a silenciar o seu corpo de dor que precisa provar, performar e se comparar o tempo todo.

Esse é o caminho que ensino no curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”.

Um mapa para você se libertar das ilusões e viver relacionamentos reais, leves e possíveis.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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