Z Krystyną Dąbek rozmawia Joanna Matlak (26.08.2026r)
radio.opole.pl/660,179

Według raportu Centrum Edukacji Obywatelskiej z 2025 roku aż 73% uczniów odczuwa stres podczas powrotu do szkoły. Jak ten stres zniwelować? A jak przygotować dziecko, które po raz pierwszy pojawi się w murach szkoły albo przedszkola? O tym rozmawialiśmy z gościem programu „O Matko” Krystyną Dąbek, która wykłada na Uniwersytecie WSB Merito Opole na kierunku pedagogika przedszkolna i wczesnoszkolna.

Z Katarzyną Niemczyk i Wojciechem Niemczykiem rozmawia Joanna Matlak [19.08]
radio.opole.pl/660,177

Gośćmi programu "O Matko!" byli ginekolodzy - położnicy Katarzyna Niemczyk i Wojciech Niemczyk z Ośrodka Leczenie Niepłodności "Parens" w Opolu, których pytaliśmy o to, czym jest niepłodność, czym się różni od bezpłodności, jakie są najczęstsze przyczyny niepłodności i jak wygląda praca z parą, która bardzo pragnie mieć potomstwo.

Z Agnieszką Kanią rozmawiała Katarzyna Doros-Stachoń [12.08.2026]
radio.opole.pl/660,175

O tym, jak dbać o zęby najmłodszych i zapobiegać próchnicy opowiadała lekarka dentystka Agnieszka Kania. Naszą gościnię pytaliśmy również o mity z jakimi najczęściej się spotyka. A te dotyczą m.in. tego, że nie warto leczyć mleczaków. Rozwialiśmy też wątpliwości na temat fluoru i dylematów młodych rodziców, czyli jakie pasty i szczoteczki wybierać.

Z Michałem Marcem rozmawia Katarzyna Doros-Stachoń [05.08.2026]
radio.opole.pl/660,173

O rytmice bez tajemnic opowiadał Michał Marzec, instruktor tańca, tata dwóch córek, który jednocześnie pracuje jako opiekun w żłobku i przedszkolu. Przez dzieci jest nazywany "Panem Piosenką". Z naszym gościem rozmawialiśmy m.in. o tym, jak rytmika wpływa na rozwój dziecka i jak organizować domowe aktywności z rytmiką w tle. Z perspektywy instruktora i rodzica mogliśmy wysłuchać spostrzeżeń, jak wspierać dziecko w dodatkowych aktywnościach, kiedy odpuścić i jak rozwijać pasję. Zapytaliśmy czy "wujek" w placówce budzi zaskoczenie wśród rodziców i jak nasz gość odnajduje się w tej roli.

Z Pauliną Dominiak rozmawia Katarzyna Doros-Stachoń [29.07.2026]
radio.opole.pl/660,171

Studio "O Matko" odwiedziła Paulina Dominiak, fizjoterapeutka specjalizująca się w fizjoterapii uroginekologicznej i ortopedycznej. Nasz gość opowiedział o tym, jak zmienia się ciało kobiety w czasie ciąży i po porodzie. Pytaliśmy czy da się przygotować kręgosłup i mięśnie miednicy na ten czas, kiedy warto wybrać się do fizjoterapeuty oraz jak pielęgnować bliznę po cesarskim cięciu.

Z Sabiną Wollny rozmawia Joanna Matlak (22.07)
radio.opole.pl/660,169

- Trener mentalny zajmuje się przede wszystkim tym, co jest w naszej głowie, czyli naszymi myślami, naszymi przekonaniami, naszymi wartościami - mówiła w programie "O matko Sabina Wollny, trenerka mentalna. Rozmawiałyśmy o pułapce nadmiernego planowania, o potrzebie prawdziwego odpoczynku, o wspólnym organizowaniu życia rodzinnego i jakie są na to sposoby.

Z Urszulą Notką rozmawia Katarzyna Doros-Stachoń [15.07.2026]
radio.opole.pl/660,167

Czy wakacje to dobry czas na budowanie relacji z dzieckiem i jak robić to efektywnie? M.in. na te pytania odpowiadała Urszula Notka, opolska mediatorka i specjalistka pracy z rodziną. Nasz rozmówczyni mówiła również o tym, jak spędzać razem urlop, żeby nie wrócić z niego jeszcze bardziej zmęczonym oraz, że konflikt wcale nie musie oznaczać coś złego. Naszego gościa pytałam także o to, jak nie stracić więzi ze starszymi dziećmi, które w czasie wakacji wchodzą w nowe relacje rówieśnicze, lub spędzają sporo czasu przed komputerem.

Z Anitą Kaliciak-Stampską rozmawia Joanna Matlak (08.07.2026)
radio.opole.pl/660,165

Czy przy drugim dziecku jest łatwiej? Takie pytanie zadaliśmy w dzisiejszym programie "O matko", a naszym gościem była położna Anita Kaliciak - Stampska. Co się zmienia w kobiecie odkąd zostaje mamą po raz pierwszy i po raz drugi? Jak doświadczenia z pierwszej ciąży wpływają na kolejną? Jak wygląda poród i przyjście na świat drugiego dziecka? Czy ciało kobiety jest lepiej przygotowane? Na ile kluczowe jest zaufanie mamy do samej siebie? Do słuchania zaprasza Joanna Matlak.

Z Agnieszką Jagieło rozmawia Katarzyna Doros-Stachoń [01.07.2026]
radio.opole.pl/660,163

Czym jest nowoczesna profilaktyka i jakie kompetencje warto rozwijać u najmłodszych dzieci, aby lepiej radziły sobie z presją rówieśniczą? Na to pytanie w studiu "O Matko!" odpowiadała Agnieszka Jagieło, która jest m.in. pedagogiem szkolnym i specjalnym, doradcą zawodowym i trenerem umiejętności społecznych. Pani Agnieszka może też tytułować się mianem "Profilaktyka Roku 2023". Symboliczną nagrodę "Złote ogniwo" przyznaje Instytut Profilaktyki Zintegrowanej. Podczas naszej rozmowy wybrzmiało m.in. to, jaką rolę w skutecznej profilaktyce odgrywają rodzice oraz, że profilaktyki uczymy się cały czas, a przedszkole to dobre miejsce, żeby taką przygodę zacząć.

Z dr Przemysławem Kaniokiem rozmawia Joanna Matlak [24.06]
radio.opole.pl/660,161

Gościem programu "O Matko!" był dr Przemysław Kaniok z Uniwersytetu Opolskiego, a zastanowimy się nad rolą ojca we współczesnym świecie i co mówią badania naukowe na ten temat.