O que a pessoa Evitativa faz se eu me afastar?

“O que posso esperar da pessoa evitativa quando eu me afastar para cuidar mais de mim?"

Essa pergunta não nasce do amor.

Ela nasce da ansiedade.

Quando você está em frangalhos numa relação,

o seu foco deixa de ser você

e passa a ser a reação do outro.

Você sabe que precisa parar.

Respirar.

Se cuidar.

Mas o medo grita:

“E se a pessoa não me quiser mais?”

Percebe o problema?

Você está tentando se curar

sem soltar o controle.

Do ponto de vista da neurociência,

isso mantém o sistema nervoso em alerta.

Cortisol alto.

Hipervigilância.

Dependência emocional.

Enquanto você cuida mais do outro

do que de si,

o seu corpo não descansa.

E sem descanso, não há clareza.

A verdade é simples, e libertadora:

não é sua função prever a reação da pessoa evitativa.

Se a pessoa via se aproximar ou se afastar, isso

não deve ser o critério da sua saúde emocional.

Quem fica quando você se abandona,

não está te escolhendo.

Está apenas ocupando um espaço vazio.

Quando você se escolhe de verdade,

duas coisas podem acontecer:

ou a relação se reorganiza

ou ela revela o que sempre foi.

Nos dois casos,

você ganha.

Se você quer entender por que isso acontece

e como sair desse ciclo sem joguinhos,

o caminho começa por entender o seu tipo de apego.

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Com carinho,

DONA ANA 💕🌿

Ana Paula da Rocha Lima

Psicóloga, CRP-08/15011

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