Todos nós geramos expectativas em relação a algo ou alguém, mas será que consegues gerir a desilusão que isso te possa causar? Lembra-te sempre que quanta mais expectativa geras, mais vulnerável ficas.

"O desejo de uma experiência mais positiva é, em si mesmo, uma experiência negativa. E, paradoxalmente, a aceitação de uma experiência negativa é, em si mesma, uma experiência positiva" Mark Manson.

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Se ainda não viste o filme "O rapaz que prendeu o vento", aconselho-te a veres porque apesar de se encaixar na categoria de drama, é um filme (retratando uma história verídica) que te vai ensinar lições importantes para a tua vida.

Um rapazinho conseguiu salvar a sua aldeia de morrer à fome e à sede, construindo um moínho de vento, contra tudo e contra todos, através de sucata e uma bicicleta! UMA BICICLETA! Tirei 5 lições importantes desta história verídica, retratada neste filme.

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Quem nunca registou uma aposta no Placard que atire a primeira pedra. E no Euromilhões? Raspadinhas? Com certeza já foste ao casino também.  Tudo isto não passa de um "jogo" de probabilidades e, quanto mais cedo perceberes isso, melhor!

A questão é que as probabilidades estão sempre contra ti e, quando entras neste "jogo", começas logo em desvantagem. Neste episódio vais perceber que o ativo mais importante que vais perder (para além do teu dinheiro), é o teu tempo.

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No episódio anterior falei-te da motivação e da disciplina, e chegamos à conclusão que se não fores autodisciplinado e só trabalhares quando estiveres motivado, não vais a lado nenhum!

No entanto, ficou a dúvida: Como é que me torno numa pessoa disciplinada? Neste episódio vou-te dizer qual a forma mais eficaz de tu te tornares num ser autodisciplinado e não desistires dos teus objetivos tão facilmente.

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Se também és daqueles que acredita que a motivação não serve para nada e acaba por te prejudicar, eu percebo-te. Mas no fundo, não é bem assim...

A motivação e a disciplina são os dois lados da mesma moeda, mas será que um lado tem mais peso que outro? Neste episódio vou-te falar da importância dos dois e do porquê da autodisciplina ser tão importante para o teu sucesso!

"Discipline is the bridge between goals and accomplishment" Jim Rohn

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Só o título já dá que pensar porque se não sabes ser grato, também não vais saber ser feliz. A gratidão é um estado profundo de consciência, bem-estar e felicidade que te vai ajudar a tornares-te na tua melhor versão.

Aprende a ser grato por tudo aquilo que tens, seja material ou sentimental, e vais ver que a tua tristeza ou estado depressivo, (provavelmente) não têm fundamento ou razão de ser. Lembra-te sempre que, mesmo no meio da escuridão, existe luz... Cabe-te a ti procurá-la.

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Ainda na questão dos sonhos, será que os teus sonhos são mesmo teus ou são os de outra(s) pessoa(s)? Foca-te em ti próprio e no teu crescimento, e esquece o que os outros têm, estão a fazer, etc.

O teu objetivo é ser 1% melhor que ontem, todos os dias... E não melhor que o outro(a). Esquece os outros porque eles também não pensam em ti! 

Dá mais valor à tua pessoa, trata-a bem e põe-na no pedestal que ela merece!

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Com certeza já ouviste falar no "Vision Board" ou Quadro dos Sonhos, mas se calhar nunca te questionaste sobre o tema... Portanto neste episódio falo sobre o que é isso do Quadro dos Sonhos e como construir o teu.

Não subestimes o poder da visualização e da lei da atração mas... Sem o teu esforço, dedicação e empenho diários, nada disto irá funcionar. Visualiza e trabalha diariamente de forma a transformares os teus sonhos em objetivos e os poderes alcançar!

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