Новый выпуск Стыдно-подкаста — про обиду.

Обидно — когда с тебя срывают любимую шапку и говорят, что ты недостаточно хороша для секса. Обидно — когда человек всех друзей зовет к себе на день рождения, а тебя не зовет. Обидно — когда с тобой расстаются из-за борща (да-да, это та самая история про борщ от Насти!). И еще обидно — когда ты пришел на свидание, а твой визави не приехал.

Вероника, Настя, Лиза и Ангелина рассказывают свои личные истории и пытаются понять, что такое обида, откуда она вообще берется — и как с ней жить. Вы узнаете, что такое «я-сообщение», зачем люди лелеют свои обиды годами, как связаны обида и манипуляция и почему игнорить человека, который вас обидел — форма эмоционального насилия.