Objectif Finisher

Quatre mois avant de s’aligner sur le Summum Mont-Blanc, Arnaud Naudan a failli passer de l’autre côté.

Une chute de 30 mètres dans une crevasse, en pleine montagne.

Un instant suspendu entre la vie et le vide.

Et pourtant, cet homme — président du directoire de BDO France, dirigeant aguerri, mais surtout coureur passionné — a décidé de retourner là-haut.

Pas pour prouver quelque chose.

Mais pour comprendre jusqu’où le mental peut guider le corps.

Dans cet épisode, Arnaud raconte le chemin intérieur qui mène à ce genre d’exploit.

On y parle de l’entraînement invisible : ce que l’on ne poste pas sur Strava, mais qui fait toute la différence.

Le sommeil, la respiration, la récupération, la gestion de l’énergie, la conscience du corps et des émotions…

Autant de leviers qui permettent, selon lui, de devenir un coureur à “intelligence augmentée”.

Son regard de dirigeant se mêle à son vécu d’ultra-traileur.

Sa vision du leadership rejoint celle du coureur :

👉 avancer, même quand le sol s’effondre.

Es-tu prêt à découvrir ce qui fait la vraie force d’un finisher ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des athlètes qui courent pour gagner. Et d’autres… qui courent pour ne jamais s’arrêter. Sandrine Béranger fait partie de ceux-là.

Championne du monde de raid aventure, vainqueure de la Diagonale des Fous et multiple finisheuse d’ultra-trails parmi les plus extrêmes de la planète, elle incarne cette force tranquille capable de puiser dans des ressources invisibles… quand tout semble perdu. Dans cet épisode, elle raconte comment on continue quand le corps dit stop, quand la nuit tombe, quand l’équipe vacille, quand la peur s’invite. Comment on trouve encore une étincelle, un souffle, un regard pour avancer — coûte que coûte.

Un échange brut et à fleur de peau Parce que l’endurance n’est pas qu’une affaire de kilomètres : c’est une affaire de cœur.

👉 Et toi, jusqu’où irais-tu pour ne pas abandonner ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

480 km en pleine montagne, sans une minute de sommeil.

Dans cet épisode d'Objectif Finisher, Sébastien Raichon revient sur cette traversée hors norme, entre hallucinations, gestion mentale extrême et lucidité précieuse.

Plus qu’un exploit physique, une exploration de l’esprit et de la volonté. Une plongée brute dans ce que signifie vraiment tenir, quand tout pousse à lâcher.

Un épisode soutenu par Nutripure, la marque française qui accompagne ceux qui veulent repousser leurs limites avec des compléments de haute qualité, formulés sans compromis.🌿

🎧 Et toi, jusqu’où irais-tu pour te rencontrer vraiment ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si le vrai sommet, ce n’était pas la victoire… mais la main que tu tiens quand tu franchis la ligne d’arrivée ?

Ludovic Pommeret, légende de l’ultra-trail (UTMB, Hardrock 100, Diagonale des Fous…), et Céline, sa partenaire de vie et de course, partagent bien plus que des kilomètres.

Ils racontent ici comment l’endurance devient une aventure à deux, où l’amour, la patience et le soutien mutuel pèsent plus lourd que n’importe quelle médaille.

Au programme de cet épisode Objectif Finisher :

🔥 Les coulisses de leurs courses mythiques

🔥 Comment gérer le mental à deux dans les moments de doute

🔥 Le secret de la longévité au plus haut niveau, même à 50 ans passés

🔥 Pourquoi l’endurance est avant tout une histoire de partage

👉 Si tu veux comprendre ce qui fait tenir dans l’ultra-distance… écoute jusqu’au bout.

Parce qu’ici, on ne parle pas seulement de sport. On parle de vie.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Grégoire Curmer n’a rien d’un coureur ordinaire. Il grimpe les sentiers comme on tourne les pages d’un roman : avec l’intuition d’un artiste et la rage d’un survivant.

Dans cet épisode, il te partage une vérité que peu osent affronter : sa sensibilité extrême l’a parfois détruit… mais c’est aussi ce qui l’a propulsé sur les plus hauts podiums.

On parle d’ultras, oui. Mais surtout de ce qui se joue à l’intérieur.

De ces tempêtes émotionnelles que l’on traverse seul, dans la nuit.

De cette capacité rare à transformer un débordement en propulsion.

De l’art d’apprivoiser ses émotions pour en faire une alliée, plutôt qu’une saboteuse.

Une conversation puissante, à fleur de peau.

Une masterclass sur la lucidité intérieure, loin des apparences.

Tu crois que tu es trop sensible pour réussir ? Ou trop fort pour écouter ce qui se passe en toi ?

🎧 Alors écoute ça.

Avec le soutien de Nutripure, la marque de nutrition sportive exigeante pour ceux qui veulent performer sans compromis.🌿

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Thomas Fry, alias Tonton TomTom, n’est pas un athlète comme les autres. Vice-champion du monde HYROX, doctorant en ingénierie du sport, il incarne une nouvelle génération de performeurs hybrides, capables de conjuguer science, puissance et endurance dans un même corps.

Le 23 août, il vise un exploit hors norme : battre le record mondial d’un test physique d’endurance et de force combinées, qu’il a entièrement conçu lui-même.

Dans cet épisode, il partage les coulisses de sa préparation millimétrée :

 Comment il fusionne connaissances scientifiques et entraînement terrain

 Ce que signifie vraiment devenir un “prototype humain”

 Et pourquoi la rigueur mentale est la clé de toute transformation physique

Une conversation brute, ambitieuse, sans détour.

🎧 À écouter si tu crois qu’on peut repousser les limites… avec méthode.

Avec le soutien de Nutripure, la marque française de nutrition sportive dédiée à ceux qui veulent performer avec exigence et transparence.🌿

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Double finisher de l’Enduroman, il s’est lancé un défi encore plus fou : le Summum. Un triathlon extrême qui se termine… au sommet du Mont-Blanc.

4 km de nage.

185 km de vélo avec 3 500 m de dénivelé positif.

Et une ascension finale à 4 000 mètres d’altitude.

Mais ce qui rend son exploit vraiment unique, ce n’est pas le record.

C’est sa méthode : il a abordé l’épreuve comme une énigme à résoudre. Nutrition, météo, respiration, sommeil… tout a été calibré avec une précision chirurgicale.

Résultat : un record mondial, et une leçon d’intelligence stratégique au service de l’endurance extrême.

 Si tu veux comprendre comment on transforme un défi surhumain en réussite maîtrisée, tu dois absolument écouter cet épisode.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Matthis Granet ne court pas pour fuir. Il court pour tenir debout. Pour faire face à ce vide immense laissé par la disparition de sa mère, survenue brutalement alors qu’il n’était qu’adolescent. Ce drame, il le porte encore mais il a choisi d’en faire un moteur plutôt qu’un fardeau.

Dans cet épisode, Matthis se livre avec une sincérité bouleversante. Il raconte comment le deuil l’a façonné, comment l’ultra-trail est devenu une manière de dialoguer avec la douleur, d’apprivoiser l’absence et de reconstruire quelque chose de solide sur ce qu’il pensait être des ruines.

 Courir pour survivre, puis pour se (re)trouver

 Transformer le manque en force intérieure

 Trouver du sens dans l’effort quand la vie perd le sien

Un témoignage profondément humain, où l’on comprend que parfois, la plus grande victoire n’est pas sur une ligne d’arrivée… mais dans le simple fait d’avancer.

Et toi, que fais-tu du vide que la vie laisse parfois en toi ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Boris Ghiardi n’a plus sa jambe gauche, mais il avance avec une puissance que rien n’arrête. Ultra-traileur, coach, préparateur mental, il incarne une vision du sport où le dépassement de soi ne rime pas avec ego, mais avec alignement intérieur.

Dans cet épisode, il partage son rapport à l’effort, à la vulnérabilité et à la reconstruction. Il parle aussi de cette force tranquille qu’on découvre quand on accepte d’être pleinement soi, malgré les douleurs, les doutes et les différences.

 Comment transformer un accident de vie en moteur d’action

 Pourquoi la performance commence dans l’esprit

 Comment courir longtemps… sans jamais se fuir

Un épisode puissant, sensible, et profondément humain.

Et toi, qu’est-ce qui te fait avancer vraiment ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Joseph Mestrallet ne cherche pas la lumière. Il cherche la justesse. À travers le sport d’endurance, il explore les zones de friction entre le corps, le mental et l’émotion.

Dans cet épisode, Joseph partage un parcours atypique : entre longues distances, réflexions profondes et cheminement personnel, il redonne au mot "performance" un sens plus humain. Ici, courir, c’est grandir. C’est apprendre à mieux se connaître, à écouter ce qui se passe à l’intérieur quand tout hurle d’abandonner à l’extérieur.

 Pourquoi l’effort physique peut devenir un espace de transformation

 Comment l’endurance aide à mieux habiter sa vie

 Ce que ça change, de ne plus courir pour prouver, mais pour ressentir

Un échange sensible, honnête, qui rappelle que parfois, la plus grande victoire ne se joue pas sur la ligne d’arrivée… mais en soi.

Et toi, que veux-tu vraiment chercher à travers l’effort ?

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.