Observando La Mente

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@aimeeboglio18

Hoy quiero hablarte de algo poderoso…
La posibilidad de que muchos de los patrones que vivimos diariamente —emociones, relaciones, estrés, incluso nuestra energía— no son casualidad.

Según las enseñanzas de Joe Dispenza, nuestro cuerpo y nuestra mente viven programados por hábitos automáticos. Pensamos los mismos pensamientos, sentimos las mismas emociones y, como resultado… seguimos creando la misma vida.

Pero ¿qué pasaría si pudiéramos romper ese patrón?

Hoy es mi cumpleaños.
Y mientras muchas personas celebran rodeadas de ruido, fiestas o compañía… yo estoy aquí, observando mi mente.

Observando los pensamientos que aparecen cuando llega un día especial.
Las memorias.
Las expectativas que alguna vez tuve.
Las preguntas silenciosas.
La nostalgia que a veces toca la puerta.

Y en vez de huir de todo eso, he aprendido a sentarme conmigo misma.
A mirar mi vida con honestidad.
Sin máscaras.
Sin distraerme.

Porque quizá el regalo más grande que me he dado con los años ha sido ese:
la capacidad de observarme sin juzgarme.

Una vuelta más al Sol que es conquistada!!

El humano que te tocó cuidar eres tú

Bienvenidos a Observando tu mente.
En este episodio, Aimee, terapeuta intuitiva, te invita a una reflexión profunda: ¿qué pasaría si entendieras que la persona que has estado buscando que te cuide… eres tú mismo?

Desde pequeños aprendemos a buscar amor, validación y compañía afuera. Pero llega un momento en la vida donde el verdadero trabajo comienza: observarnos, sostenernos y aprender a amarnos con todas nuestras luces y sombras.

Este episodio es una invitación a dejar de abandonarte…
y convertirte en el hogar que siempre has necesitado.

🌿 Te acompaño en tu viaje al interior.

Bienvenidos a Observando la mente.
Mi nombre es Aimee, y hoy quiero invitarte a hacer algo muy simple… pero profundamente transformador.

Pasamos gran parte de nuestra vida dentro de la mente, escuchando pensamientos, creando historias, reviviendo el pasado o imaginando el futuro… sin darnos cuenta de que somos mucho más que todo eso.

Hoy no vamos a intentar cambiar la mente.
No vamos a luchar contra ella.
Vamos a aprender a observarla.

Hoy te guiaré en una corta meditación donde si te enfocas podrás practicar un poco sobre como observarte.'

CUENTAME EN LOS COMENTARIOS COMO TE FUE!!

Imagina por un momento que dentro de ti existen dos figuras invisibles…
Un comunicador y un receptor.

El comunicador es tu mente.
No se detiene. No descansa. Narra, interpreta, anticipa.
Habla del pasado como si aún estuviera ocurriendo…
y del futuro como si ya estuviera escrito.

El receptor… es tu cuerpo.
Silencioso. Fiel. Siempre escuchando.

Hoy exploramos un poco sobre la impermanencia de la vida

¿Te has preguntado alguna vez…
si hubiéramos nacido con un manual…
nuestra vida sería diferente?

¿Habríamos evitado el dolor?
¿Las decisiones equivocadas?
¿Los caminos largos… y a veces solitarios?

O tal vez…
ese “manual” nos habría robado lo más importante:
la experiencia de descubrir quién realmente somos

Hoy quiero hablarte de algo que probablemente has vivido… pero tal vez no has sabido nombrar.

La resurrección.

No desde la religión…
No desde lo literal…

Sino desde lo más profundo del alma.

Porque… ¿qué pasaría si te dijera que para vivir plenamente… primero tienes que aprender a morir?

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Observando Tu Mente

En este episodio abrimos una conversación necesaria… no para juzgar, sino para comprender.

A raíz del caso de Noelia Castillo, exploramos una pregunta que va más allá del debate sobre la eutanasia:

¿Estamos acompañando lo suficiente a un ser humano antes de que llegue a querer dejar de existir?

Desde una mirada inspirada en la observación de la mente —como proponía Jiddu Krishnamurti— indagamos qué ocurre dentro de una persona cuando el dolor se vuelve insoportable, y cómo el sufrimiento muchas veces no está solo en lo que ocurrió… sino en cómo vive dentro de nosotros.

Este episodio no busca respuestas definitivas, sino abrir preguntas:

• ¿Qué significa realmente “querer morir”?
• ¿Es la muerte el deseo… o la paz que nunca se encontró?
• ¿Qué rol juega el trauma, la mente y la falta de acompañamiento profundo?

También exploramos historias de personas que atravesaron experiencias extremas y lograron transformar su relación con el dolor, recordándonos que otra posibilidad también existe.

Un espacio para pausar, sentir y cuestionar…
porque quizás la verdadera conversación no es sobre la muerte, sino sobre cómo estamos aprendiendo —o no— a vivir con nosotros mismos.

Hoy no vengo a hablarte desde la teoría…
vengo a hablarte desde algo que YO HE VIVIDO.

HE VISTO MI observador herido.
Y no como concepto… sino como experiencia real.

Algo pasa… un evento sencillo, incluso pequeño…
pero lo que se activó dentro de mí fue mucho más grande.

Y ahí entendí algo profundo:

No es que todo te afecte…
es que estás mirando desde una herida.

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Creemos todo lo que la mente dice. No lo cuestionamos???

Un pensamiento aparece…
y automáticamente lo tomamos como verdad.

No lo cuestionamos.
No lo observamos.
Simplemente lo creemos.