На Ангелину давит новостная повестка (выпуск был записан за пару недель до спецоперации*, но уже тогда негатива в лентах хватало). Настю бесит, что общество постоянно от нее что-то требует. Лизу гнетет социальная несправедливость — и что бороться с ней можно бесконечно. Веронику напрягает культ фанатичного саморазвития в соцсетях.

Общество — система со своими правилами (часто противоречивыми). Социум манипулирует нашими чувствами и убеждениями. В этом выпуске подруги разбираются, как остаться собой, поменьше тревожиться, выходить за пределы своего социального пузыря и бороться с навязанной виной.

— Бренд натуральной косметики Weleda: https://bit.ly/34EpMES. По промокоду NOSHAME** скидка 15%

— Сервис онлайн-психотерапии Zigmund.Online: https://click.zigmund.online/stidno. По промокоду STIDNO два первых занятия за 2190 рублей

«Стыдно» в инстаграме***: https://www.instagram.com/stydno.vidno/

(1) Российские власти требуют называть происходящее в Украине специальной операцией.