Dnešná mordovačka bude o kľúčovej vlastnosti pre spokojný život a tá je Sebadôvera. Poďme sa spoločne zamyslieť a dať si otázku: dokážem sa spoľahnúť sám na seba ? 

Dnes mudrovačka o zraneniach a jazvách ! Ako nás to ovplyvňuje do budúcnosti ? 

Dnešný diel je o téme o ktorej je potrebné čoraz viac hovoriť a to o poruche príjmu potravy, anorexii a bulímii. Valentina si týmto všetkým prešla a dnes pomáha so svojím tímom.... ľudom, ktorý potrebujú pomoc cez projekt CHUŤ ŽIŤ, ktorý založila. VIac informácií o tomto projekte a týchto témach sa dozviete práve v tomto diely. Príjemné počúvanie.

Dnes o tom ako som bol tučným a lenivý a ako sa na túto tému pozerám svojimi očami !

Dnes o vysokých očakávaní od seba a ak ich máš tak čo pre to vlastne robíš ? 

Najlepší slovenský výškový horolezec, ktorý ako jeden z mála vystúpil na všetky osemtisícové kopce sveta.  V horách je to o šťastí ! 

 Buď chlap ! Reštartuj sa !

Cítim sa skvele 

Ži život naplno každý deň !

Základná otázka pre RADOSTNÝ ŽIVOT