今回はこれから本番を迎える「夏の汗」がテーマです。「汗でお化粧がめり込む…」「背中にシミが…」と、夏場の汗に悩まされている方も多いのではないでしょうか?実は汗には、体温を上手に調節してくれる「サラサラな良い汗」と、夏バテや熱中症の引き金にもなる「ベタベタな悪い汗」の2種類があるそうです。
年齢を重ねると皮膚のセンサーも少しずつ鈍くなりがち。だからこそ、今からエアコン生活でサボっている「汗腺(かんせん)」を呼び覚ますことが大切です!
番組内では、明日からすぐ試せる【汗腺を目覚めさせる3つの簡単な生活習慣】や、知ると誰かに話したくなる「汗のトリビア」をお届けします。
今年の夏はサラサラの気持ちいい汗をかいて、元気に夏バテを乗り切りましょう!ぜひ最後までお楽しみください。
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参考
https://www.taisho-kenko.com/column/133/
https://kenko.sawai.co.jp/healthcare/201906.html