Что делать, если ваш знакомый, столкнувшись с потерей близкого, застрял в своем переживании на несколько месяцев или даже лет? Или, может быть, вы сами не знаете, как справиться с ощущением боли от потери близкого человека или с депрессией?
В новом выпуске подкаста "Очень личное" мы обсудим, как помочь другим и себе в ситуации переживания смерти, о том, как потерю воспринимают мужчины и женщины, а также поговорим о проблемах, которые могут возникнуть на этом фоне.
0:00 – Вступление
00:57 – О чеховской «Тоске», разрывающей изнутри
04:00 – В какой поддержке нуждается человек, потерявший близкого
07:06 – Не проронить ни слезинки – самая большая угроза при потере близкого
09:37 – Какие возможны проблемы при неправильном переживании горя
12:07 – О застревании в горе и опасности ситуации «идти в смерть за любимым»
14:34 – Универсальное в переживании смерти близкого
18:16 – Как поддержать человека, потерявшего близкого, на расстоянии (по телефону)
19:19 – Когда человека лучше не донимать (о фильме «Время желаний»)
22:08 – Как разные типы людей переживают опыт горевания
23:28 – Когда смерть чужого человека воспринимается как своя боль, Почему оплакивают вождей
26:46 – Как опыт переживания смерти другого влияет на самого переживающего
29:16 – Почему важно ходить на похороны, а не избегать их
32:33 – Фольклорный страх смерти и обряды похорон
35:29 – Сколько нужно времени, чтобы пережить смерть близкого
38:08 – О культуре плакальщиков как прототипе психологической помощи
42:17 – Как поддержать малознакомого человека в его горе
44:42 – Как переживают боль потери мужчины и женщины
47:16 – Насколько смерть близкого человека по степени потрясения похожа на развод и расставание
50:00 – Почему потеря ребенка не поддается психотерапии
55:56 – Когда люди обращаются за психологической помощью в связи с потерей близкого
58:38 – Может ли эмоциональная травма спровоцировать шизофрению?
1:01:33 – Как помочь самому себе, когда накрывает от боли потери
