Część nazywam się Paula Komuda i jestem psychologiem i psychoterapeutą. Jestem emigrantką, cyfrową nomadką, tworzę materiały do samorozwoju, edukuje i wspieram specjalistów.
W tym materiale opowiadam o sytuacjach, w którym zdarza nam się zareagować tak, że robi się niezręcznie. Dlaczego tak się dzieje i co można robić inaczej by tego uniknąć — tego dowiesz się z tego odcinka.
Masz pomysł, jakie zdania mogą ułatwić takie sytuacje?
A może chcesz się podzielić jakąś swoją historią?
Zestaw ćwiczeń do pracy nad określeniem i zhierarchizowaniem osobistych wartości:
https://www.naffy.io/odkryjswojezasoby/poznaj-swoje-wartosci
📲 Umów konsultacje online z psychologiem, psychoterapeutą lub zapisz się do newslettera
https://www.odkryjswojezasoby.com/kontakt/
--------------
📚 Artykuły o psychologii, terapii i rozwoju osobistym
https://www.odkryjswojezasoby.com/blog/
📲 Samodzielna praca nad sobą — zobacz materiał:
https://www.facebook.com/groups/823297612108795/