Odvážne rodičovstvo

Odvážne rodičovstvo

By Zuzana Valábková, Aurel ValábekEducation
Download on the App Store

Odvážne rodičovstvo episodes

  • O láske: Čo nás naučilo 18 spoločných rokov o láske.
    O láske:
    Čo nás naučilo 18 spoločných rokov o láske.

     

     

    Dnes je sv. Valentína a my si kladieme otázku.

    Čo je to láska?

    Po 18 rokoch spolu vieme, že už to nie je neustále len o motýlikoch v bruchu.

    Je to o maličkostiach. O každodennej blízkosti, ktorá sa buduje v obyčajných veciach, nie v heroických výkonoch.

    V tomto podcaste – ako inak – úprimne podrkoceme o tom:

    Čo sa stane, keď do manželstva vstúpite každý s dvoma deťmi… a k tomu ďalšie štyri?
    Čo drží vzťah pokope, keď nikdy nemáte obdobie „len my dvaja“?
    Je partner zodpovedný za tvoje šťastie? Ak áno, tak ako?
    Dá sa aj po rokoch zostať zamilovaný?
    A čo sú tie pravé ingrediencie, ktoré robia vzťah skutočne hlbokým?

    V tejto epizóde hovoríme o tom, čo nás naučilo 18 rokov spolu, nie len o láske.

    A ak máš čas a náladu na viac „NEobyčajných“ rozhovorov o partnerstve a rodine, prihlás sa na odber. Nové epizódy vychádzajú pravidelne v sobotu o 9:00.

    ⸻

    #laska #partnerstvo #manzelstvo #vztahy #rodina #vedomerodicovstvo #patchworkfamily #hlbokavztah #rast #odvaznerodicovstvo

    The post O láske: Čo nás naučilo 18 spoločných rokov o láske. first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    51 min
  • Život s dospelými deťmi: hranice, peniaze a chvíle, keď je čas rozlúčiť sa
    Život s dospelými deťmi:
    hranice, peniaze a chvíle, keď je čas rozlúčiť sa

     

     

    Bývať s dospelým dieťaťom nie je jednoduché.

    Má to svoje výzvy a úskalia.

    V dnešnej dobe je rozšírený pojem mama hotel, kedy mladý človek zostáva doma často aj po 30-ke a popri tom nemá vôbec chuť prebrať zodpovednosť za svoj už dospelý život so všetkým čo k tomu patrí.

    V tejto epizóde hovoríme o živote s dospelými deťmi o financiách o hraniciach na oboch stranách, ale aj o rozdelení si úloh v domácnosti.

    Zdieľame vlastné skúsenosti a nie len tie ružové:

    keď sme dieťa po zvážení „ako ďalej“ vysťahovali,
    aj keď sa rozhodlo odísť samo, lebo už sa s nami nedalo žiť, ale aj o prirodzenom odchode, keď sa syn oženil.

    Rozprávame sa otvorene. O veciach, ktoré nie sú ľahké, ale je dobré o nich hovoriť.

    Premýšľame o tom, ako nájsť mieru medzi pomocou a zodpovednosťou, medzi starostlivosťou a zasahovaním.

    Nie je to epizóda o dokonalých riešeniach.

    Je to rozhovor o realite.
    O bolestiach, pochybnostiach aj o zodpovednosti, ktorú dospelosť prináša na oboch stranách.

    ⸻

    👉 Napíš do komentára, čo v tejto téme zažívaš ty.

    👉 Pošli ďalej niekomu, komu to môže pomôcť.
    👉 Ak máš rada autentické rozhovory o rodinných témach, prihlás sa na odber.

    #zivotsdospelymidetmi #hranicevrodine #vztahydoma #odvaznerodicovstvo #rodicovstvovdospelosti #dospelydeti #pravdivorodicovstvo #rodina

     

    The post Život s dospelými deťmi: hranice, peniaze a chvíle, keď je čas rozlúčiť sa first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    52 min
  • Svokry a múdre hranice, ktoré im chýbajú - 2. časť
    Svokry a múdre hranice, ktoré im chýbajú – 2. časť
    (Ne)Znesiteľné svokry a (ne)prijaté nevesty

     

     

    V tejto epizóde sa venujeme témam, ktoré v rodinách často pôsobia potichu, no majú veľký dopad na partnerské vzťahy.

    Hovoríme o neprestrihnutej pupočnej šnúre s rodičom a o tom, aké napätie vytvára medzi novými partnermi.

    O situáciách, keď je jeden z partnerov vnímaný ako nováčik v rodine, ktorý musí bojovať o lojalitu, lásku a pozornosť – namiesto toho, aby bol prijatý.

    Otvorene pomenúvame aj skúsenosť neprijatia nevesty či zaťa v rodine a dynamiku, v ktorej sa vzťahy menia na súboj o miesto, vplyv a blízkosť.

    Zároveň ponúkame konkrétne “odporúčania”, ako môže žena vstúpiť do role svokry tak, aby sa nestala pre nový a krehký vzťah hrozbou, ale naopak oporou.

    Ako byť svokrou, ktorú si nevesta nemusí držať od tela?

    Ak máš pocit, že sa v týchto situáciách spoznávaš – ako partner, nevesta, zať alebo svokra – tento diel môže byť pozvaním k zastaveniu a prehodnoteniu.

    Napíš nám do komentára, čo v rodinných vzťahoch vnímaš ako najťažšie, alebo len zostaň a počúvaj ďalej.

    ————————————-

    #svokry #rodinneVztahy #hranice #manzelstvo #zodpovednost #vedomeVztahy #rodina #odvaznerodicovstvo #partnerskevztahy

    The post Svokry a múdre hranice, ktoré im chýbajú – 2. časť first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    31 min
  • Svokry a múdre hranice, ktoré im chýbajú
    Svokry a múdre hranice, ktoré im chýbajú
    (Ne)Znesiteľné svokry a (ne)prijaté nevesty

     

     

    Mať pri sebe múdru staršiu ženu, pri ktorej sa môžeš vyplakať, poradiť sa, zdieľať pochybnosti a postupne dozrievať, je vzácne.

    V minulosti túto rolu často plnili mamy alebo svokry. Dnes však akoby chýbal ženský vzor, ktorý vie byť blízko – a zároveň neprekračuje hranice.

    Mnohé svokry neprijímajú novú nevestu.

    Možno preto, že nevedia ako.
    Možno zo strachu, že strácajú syna.
    A možno nevidia perspektívu, že by namiesto straty mohli získať dcéru.

    Nie je náhoda, že existuje toľko vtipov o svokrách.

    Často ide o ženy, ktoré sa miešajú do vzťahu mladomanželov, kritizujú, intrigujú a hľadajú si miesto, ktoré im už nepatrí.
    Miesto medzi dvoma dospelými ľuďmi, ktorí si vytvárajú vlastnú rodinu.

    V tejto epizóde hovoríme otvorene o našich skúsenostiach –

    z pozície nevesty a zaťa,
    ale aj z pozície svokry a svokra, ktorými sme sa stali pred siedmimi rokmi.

    Dívame na tému svokier bez idealizovania aj bez obviňovania.

    Hovoríme o hraniciach, ktoré sa strácajú, o strachu zo straty aj o tom, prečo je dnes tak málo múdrych starších žien, o ktoré by sa mladšie mohli oprieť.

    🎧 Toto je prvá časť z dvoch.

    V druhej epizóde pôjdeme ešte hlbšie – k zodpovednosti dospelých detí aj ako sa dajú hranice nastavovať bez boja a bez viny.

    👉 Ak máš pocit, že sa ťa táto téma týka, zostaň s nami.

    👉 A ak poznáš niekoho, komu by tento diel mohol pomôcť, pokojne ho pošli ďalej.

    #svokry #rodinneVztahy #hranice #manzelstvo #vedomeVztahy #rodina #zenskaMudrost #odvaznerodicovstvo #rodicovstvobezidealovSvokry a múdre hranice, ktoré im chýbajú

     

    The post Svokry a múdre hranice, ktoré im chýbajú first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    34 min
  • Naše najväčšie fejly v podnikaní, čo by sme dnes urobili inak keby sme začínali?
    Naše najväčšie fejly v podnikaní
    Čo by sme dnes urobili inak keby sme začínali?

     

     

    Podnikanie sa často prezentuje ako cesta slobody a sebarealizácie.

    Realita je však plná rozhodnutí, ktoré sa ukážu ako slepé uličky, prešľapov a momentov, keď je toho jednoducho priveľa.

    V tejto epizóde hovoríme otvorene o našich najväčších fejloch v podnikaní, o tom, čo nás stáli:

    čas, energiu, peniaze aj pokoj doma a aké lekcie si z nich dnes nesieme.
    Dotýkame sa aj témy preťaženia a vyhorenia tak, ako ho pozná veľa rodičov, ktorí sa snažia skĺbiť biznis a rodinný život.

    Ak podnikáte, premýšľate nad podnikaním alebo máte pocit, že robíte všetko „správne“ a aj tak je to náročné, tento diel vám môže priniesť úľavu aj nový pohľad.

    👉 Dajte like, zdieľajte a prihláste sa na odber, ak chcete viac rozhovorov o normálnom živote aký žijete aj vy.

    #odvaznerodicovstvo #podnikanie #fejly #rodinnybiznis #mamapodnikatelka #rodina #vyhorenie #realitapodnikania #vedomyzivot #balans #pracaazivot #slovenskypodcast #mamazivota #rozhovory #realtalk

    The post Naše najväčšie fejly v podnikaní first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    46 min
  • Toxické vzťahy v rodine – kedy už nejde len o konflikt ale o život
    Toxické vzťahy v rodine
    Kedy už nejde len o konflikt ale o život

     

     

    Slovo toxické vzťahy dnes počujeme všade.

    Používa sa často a bez rozlišovania toho čo to skutočne znamená.

    V tomto podcaste sa pozrieme na to,

    kedy ide v rodine „len“ o konflikt, napätie či vývinovo náročné obdobie
    a kedy už vzťah dlhodobo narúša psychickú integritu človeka a dá sa hovoriť o niečom patologickom “toxickom”.

    Budeme hovoriť o:

    – kedy má zmysel nastavovať hranice rodičom alebo dospelým deťom

    – prečo nie je každé nepríjemné správanie toxické
    – a prečo nie je také jednoduché ako sa niekedy zdá nastaviť si hranice, povedať nie, alebo prestrihnúť isté vzťahy

    Tento podcast má drobné prianie aby to bolo v rodinách viac o porozumení, zrelosti a ochrane vlastnej integrity každého jej člena.

     

    #toxickevztahy #rodinnevztahy #hranicevrodine #vedomerodicovstvo #vztahovedynamiky #emocionalnezdravie #rodicadeti #psychologia #sebareflexia #mentalnezdravie

    The post Toxické vzťahy v rodine – kedy už nejde len o konflikt ale o život first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    43 min
  • Nemám kapacitu na novú verziu seba. O predsavzatiach, ktoré sa dajú žiť aj v normálnom živote.
    Nemám kapacitu na novú verziu seba
    O predsavzatiach, ktoré sa dajú žiť aj v normálnom živote

     

     

    Nový rok často prichádza s tlakom na zmenu.

    Lepšie návyky. Lepšie ja. Lepší život.

    V tomto podcaste sa na novoročné predsavzatia pozeráme inak.

    Nie ako na projekt sebazlepšovania, ale ako na pokus urobiť život znesiteľnejší, udržateľnejší a zmysluplnejší.

    Hovoríme o tom:

    • prečo väčšina predsavzatí zlyhá už v januári
    • prečo veľké zmeny často neprinášajú pokoj, ale tlak
    • prečo malé, realistické kroky fungujú lepšie než veľké plány
    • ako si nastaviť zmenu tak, aby sa dala žiť aj v normálnom ľudskom rodinnom živote

    Ak máš pocit, že na „novú verziu seba“ momentálne nemáš úplne silu,

    možno práve toto je rozhovor, ktorý si môžeš dovoliť vypočuť.

    Linky na knihy spomenuté v podcaste:

    https://www.martinus.sk/742585-nastavenie-mysle/kniha
    https://www.martinus.sk/752033-minimalizmus/kniha
    https://www.kumran.sk/o-modlitbe/25856-dych-ako-modlitba.html

     

    #odvaznerodicovstvo #podcastorodicovstve #novorocnepredsavzatia #realitazivota #vedomyzivot #udrzatelnost #rodicovstvobezfiltra #zivotvchaose #nepotrebujembytlepsia #kapacitanazivot

     

    The post Nemám kapacitu na novú verziu seba first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    44 min
  • Ako Vianoce stratili zmysel: história, tradície a realita veľkej rodiny
    Ako Vianoce stratili zmysel
    História, tradície a realita veľkej rodiny

     

     

    Vianoce dnes často sprevádza stres, tlak na výkon a pocit, že by mali vyzerať inak, než ich reálne žijeme.

    V tejto epizóde sa rozprávame o to, ako a kedy vznikli Vianoce, aký bol ich pôvodný význam a prečo sa nám dnes niekedy vzďaľujú od toho podstatného.

    Viete prečo máme dnes doma ihličnaté stromy?

    Prečo máme pod stromčekom jasličky?
    V ktorých obdobiach a prečo boli Vianoce dokonca zakázané?

    Hovoríme o histórii a tradíciách, ale aj o našej vlastnej skúsenosti z veľkej rodiny — o tom, čo funguje, čo sme museli pustiť a ako si Vianoce nastaviť tak, aby mali zmysel aj v každodennej realite.

    Bez idealizovania.

    Pridaj kúsok dobra a klikni like, zdieľaj iným alebo sa prihlás na odber, ak chceš viac reáonych rozhovorov o rodine, vzťahoch a vedomom živote.

    #odvaznerodicovstvo #vianoce #historiavianoc #tradicie #rodina #velkarodina #vianocnysmysel #vedomyzivot #rodicovstvo #vztahy #pokojnevianoce #realitarodiny #slovenskypodcast #mamazivota #zmyselvianoc

    The post Ako Vianoce stratili zmysel first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    29 min
  • Kufrík prvej pomoci ktorý ti zachráni Vianoce
    Kufrík prvej pomoci ktorý ti zachráni Vianoce

     

     

    Vianoce sú pre mnohých ľudí očakávaným obdobím roka.

    Často máme my alebo spoločnosť predstavy tipu pokoj, blízkosť, porozumenie, láskavosť…

    Pre iných sú však práve Vianoce zdrojom tlaku, rodinných očakávaní, konfliktov a vnútorného chaosu.

    V tomto podcaste sa rozprávame o hraniciach počas Vianoc kedy sa stretávame so širšou rodinou, alebo ľuďmi, ktorí s nami nemusia úplne ladiť, ktorí nás hodnotia, komentujú naše deti, rozhodnutia.

    Snažia sa nás presvedčiť o ich pravde, politickom názore, alebo ich videní sveta.

    A to vie byť výzva, aj keď ste školení a máte vysokú mieru odolnosti.

    Práve preto sme sa rozhodli zdieľať s vami ako nám funguje nastaviť si hranice aj počas Vianoc, aby sme sa nemuseli izolovať a predsa si nastaviť veci tak, aby nám v tom bolo dobre.

    Zdieľame v závere kufrík prvej pomoci na Vianočný čas, ktorý vám môže dobre poslúžiť nie len vo Vianočnom čase.

    Tento podcast nie je o dokonalých sviatkoch.

    Je o realite rodinného života a o rozhodnutiach, ktoré môžeme robiť už ako dospelí.

    🎧 Podcast si môžete vypočuť aj na Spotify a Apple Podcasts

    🌿 Viac o projekte: https://odvaznerodicovstvo.sk

    #vianoce #hranice #hranicevrodine #vedomerodicovstvo #rodinnevztahy #rodicovstvo #vianocebezstresu #emocie #ocakavania #rodina #vztahy #darceky #rodicovskehranice #odvaznerodicovstvo #rodicovskarealita #rodicovskavyzva

     

    The post Kufrík prvej pomoci ktorý ti zachráni Vianoce first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    55 min
  • 7 tipov, ako sa nezblázniť na Vianoce (od rodičov 11 detí)
    7 tipov, ako sa nezblázniť na Vianoce (od rodičov 11 detí)

     

     

    Vianoce by mali byť časom pokoja… ale väčšinou sa menia na maratón emócií, nákupov a očakávaní.

    V tejto epizóde hovoríme o tom, prečo sa neoplatí surfovať na emócii, ako si nastaviť zdravé pravidlá okolo darčekov a koľko má vlastne zmysel minúť – aby sme boli v pohode nielen 24. decembra, ale aj v januári, keď príde realita.

    Zdieľame naše vlastné rozhodnutia a rituály z veľkej rodiny, prečo nekupujeme veľké ani zbytočné dary, a čo ľudí vedie k tomu, že míňajú viac, než je im príjemné.

    A pridávame 7 konkrétnych tipov, ktoré ti pomôžu prežiť sviatky s ľahkosťou, pokojom a bez výčitiek.

    👉 Ak chceš mať Vianoce z ktorých sa nezotavuješ celý január, tento diel si pusti.

    💛 Zdieľaj, daj like a prihlás sa na odber, aby ti neušli ďalšie praktické epizódy.

    #odvaznerodicovstvo #vianoce #rodina #rodicovstvo #vianocnestresy #darceky #minimalizmus #vedomyzivot #vztahy #vianocnaradost #financnypokoj #slovenskypodcast #mamazivota #velkarodina #pokojnevianoce #emociedeti #ritualydoma

    The post 7 tipov, ako sa nezblázniť na Vianoce (od rodičov 11 detí) first appeared on Odvážne rodičovstvo.

    43 min

About Odvážne rodičovstvo

From the publisher's feed

Otvorene a zmysluplne o rodičovstve, vzťahoch a živote v NE-zvyčajnej rodine.