Rande alebo rozvod?

V tejto epizóde podcastu Odvážne rodičovstvo sa rozprávame o tom, ako môže vyzerať rande v rodine s malými deťmi. Je to vôbec možné? Kto stráži deti? Kde sa dá nájsť čas, energia a chuť? Otvorene hovoríme o našich vlastných skúsenostiach s (ne)randením, o tom, ako sa páry menia s príchodom detí, a ako si aj v chaose každodennosti nájsť chvíľu na blízkosť.

Táto epizóda je úprimná, miestami vtipná, a najmä veľmi ľudská. Možno sa v nej nájdete. A možno vám dá chuť pozvať svojho partnera na rande – aj keď len do obývačky.

🎧 Sledujte nás, ak chcete viac autentických rozhovorov o rodičovstve, vzťahoch a živote v jeho celej divokej kráse.

⸻

#odvaznerodicovstvo #rande #rodicia #vztahy #rodina #vztahovainspiracia #zivotspomalymiikrokmi #mamapodcast #tatapodcast #zivotspoziadavkami #autenticnerozhovory

Pred 15 rokmi sme zažili mierny šok – naše tretie dieťa sa 21 dní nevykakalo.

Čudná téma? Možno.

Ale pre rodičov nič výnimočné – do partnerských aj kamarátskych rozhovorov sa často vkradnú témy ako kakanie, papanie a všeličo, o čom by ste inak možno nikdy nehovorili.

Bol to „magic moment“, keď sa po 21 dňoch vykakal do WC a my sme pochopili, že naše dieťa jednoducho nechce kakať do plienky. A tak si počkalo. Dvadsaťjeden dní, kým nám to dôjde.

Naše posledné tri deti sú „bezplienkové“. Ako je to možné, vám povieme v podcaste.

Zaujímavé je, že až pri treťom bezplienkovom dieťati sme zistili, že to, čo robíme, sa volá BKM – bezplienková komunikačná metóda.

Deti nás vedia naučiť všeličo – napríklad byť viac bdelí a vnímaví. Na ich potreby… a možno aj na tie vlastné.

🎧 Vypočujte si, ako BKM funguje v praxi, aké sú jej riziká, prínosy a čo môže priniesť nielen deťom, ale aj rodičom.

#bezplienkova #bkm #bezplienkovakomunikacnametoda #vedomerodicovstvo #bdelerodicovstvo#prirodzenerodicovstvo #babätko #mamablog #ocino

Ako si (ne)pokaziť dovolenku? To je otázka.

Štatistiky hovoria jasne – najviac stresu a napätia ľudia zažívajú práve počas dovoleniek. Je to obdobie, kedy sme spolu inak ako počas roka, a práve preto sa často objavujú nové „triecie plochy“, nedorozumenia, hádky s deťmi aj napätie medzi partnermi.

Pre mnohých je to zároveň jeden z mála momentov v roku, kedy si chcú naozaj oddýchnuť a dopriať si niečo pre seba. Napriek tomu sa neraz stane, že je tento čas na konci vnímaný ako premárnený – plný frustrácie, únavy a nesplnených očakávaní.

V tejto epizóde sa rozprávame o tom:

ako nepremárniť svoju dovolenku,

čo nám spoločný čas môže ukázať o sebe, našich deťoch aj partnerovi,

a ako sa dá aj v chaose nájsť pokoj, blízkosť a pekné zážitky

🎧 Viac o vedomom rodičovstve nájdete na: www.odvaznerodicovstvo.sk

😏 EMOtion pandy nájdeš na https://zuzana.valabek.sk/obchod/

Aj vaše leto je občas aspoň o skrytom očakávaní, že si oddýchnete, podokončujete veci doma, alebo pocestujete?

Možno aj vy ste si občas položili otázku:

Ako sa nezblázniť a zároveň si užiť leto s deťmi?

V tomto diely zdieľame:

Ako vyzerali naše letá s množstvom detí?

Čo sa dalo naplánovať a čo bolo lepšie nechať plynúť?

Čo sme robili, keď sme bežali na low budgete ale chceli sme si leto užiť?

Hovoríme o

• prečo niekedy menej plánovania znamená viac pohody,

• ako sa rodinná realita líši od predstáv,

• a prečo sú práve obyčajné momenty často tie najkrajšie.

⸻

#rodinnéleto #odváznerodičovstvo #letosdetmi #velkarodina #rodičovstvo #prázdniny #letnéplány #rodinnýživot #chaosajláska #autentickérodičovstvo

E-Book na stiahnutie na rozvoj partnerského vzťahu:

https://odvaznerodicovstvo.sk/intimita/

„Prečo si nevieme byť blízko a ako znova cítiť túžbu a spojenie"

Milovanie začína, keď...

V tejto epizóde sa s odvahou púšťame do intímnej, no veľmi dôležitej témy – o tom, čo je za túžbou po blízkosti, prečo sa jej niekedy vyhýbame a čo môže pomôcť partnerskej intimite rásť.

Hovoríme o stereotypoch, ktoré nám škodia, aj o tom, ako sa o intimite rozprávať.

Skúšame odpovedať na otázku: Čo robiť cez deň, aby večer a intímna blízkosť nebola len zvykom, a povinnosťou, ale pokračovaním láskyplného kontaktu.

💬 Je to epizóda pre ženy aj mužov. Pre každého, kto túži po hĺbke, blízkosti a zdravých vzťahoch. A tiež pre rodičov, ktorí chcú byť pre svoje deti vzorom partnerskej nehy, rešpektu a zdravej sexuality.

⸻

Odkazy spomínané v podcaste:

E-book zdarma na stiahnutie:

https://odvaznerodicovstvo.sk/intimita

Tlakový hrniec:

https://open.spotify.com/show/1174LfGXEPWvzomTiHXPAD

⸻

✨ Témy epizódy:

• Intimita vs. sex – v čom je rozdiel?

• Prečo sa niekedy vyhýbame blízkosti a intimite

• Stereotypy o sexe a ako nás ovplyvňujú vo vzťahoch

• Čo pomáha znova budovať túžbu

⸻

#odvaznerodicovstvo #intimita #partnerskalaska #blizkost #vecernemilovanie #zdravymanzelskyzivot #intimitavztahu #sexualitavrodine #partnerskyzivot #vedomelasky #rodicovstvovdvojici #zenskapodpora #muzskysvet #vedomevztahy #manzelstvo #milovanie #randevmanzelstve

Dusno, napätie, obavy. Všetci vnímajú toho veľkého slona v miestnosti, ale u vás sa o tom nerozpráva a tak sa všetci tvária, že tam vlastne ani nie je.

V takmer každej rodine je niečo o čom sa nerozpráva, lebo je to neslušné, nevhodné, nepohodlné, diskomfortné.

Môžeme mlčať, nie je to problém. Otázka potom ale je, čo je cena ktorú platíme za mlčanie o témach ktoré by mali byť ozvučené.

V tejto epizóde hovoríme o témach, ktoré v rodinách často zostávajú nevypovedané.

- Prečo o niektorých veciach mlčíme?

- Akú cenu za mlčanie platíme ?

- Rozprávame sa o tichu, ktoré môže niekedy bolieť viac ako slová.

- Zdieľame aj naše vlastné skúsenosti a pohľady na to, ako sa dá mlčanie premieňať na porozumenie.

Možno vás táto epizóda inšpiruje k rozhovorom, ktoré ešte len čakajú, že budú vypovedané.

⸻

🟢 Sledujte nás na YouTube, Spotify a Instagrame (@odvaznerodicovstvo).

Ak vás táto téma oslovila, budeme radi za zdieľanie alebo komentár – a možno aj za odvahu začať liečivý rozhovor práve u vás doma.

⸻

#odvaznerodicovstvo #mlcanie #rodinnevzťahy #emocie #tabutemy #vztahy #psychickezdravie #pravda #rodina #autenticita

Domáce vzdelávanie – niekto ho vníma ako chaos, iný ako cestu k slobode a rešpektu vo výchove.

V tejto epizóde vám zdieľame naše „prečo“ pre domáce vzdelávanie, ale aj náš stret s realitou a našu cestu 4 rokov v domškoláctve.

👣 Ako a čím to celé začína?

Aké otázky si položiť, ak uvažujete o domškoláctve?

📚 Aké sú výhody a úskalia domškoláctva?

Čo sme zažili a možno sme aj nemuseli.

🧭 Ako sa zorientovať v legislatíve a nájsť si vlastnú cestu, ktorá bude sedieť vašej rodine?

Rozprávame sa otvorene o tom, čo znamená vziať zodpovednosť za vzdelávanie detí do vlastných rúk – bez prikrášlenia, ale s rešpektom k rôznym prístupom.

A keďže spomíname aj Kiyosakiho tak tu je jeden z jeho citátov.

„Škola nás učí byť zamestnancami. Ja vás učím stať sa bohatými ľuďmi.“

— Robert Kiyosaki

🎙️ Tento diel je určený všetkým, ktorí zvažujú domácu školu, ale aj tým, ktorí chcú lepšie pochopiť rodiny, ktoré sa rozhodli kráčať touto cestou.

#domškoláctvo #domácevzdelávanie #výchova #slobodnavýchova #vzdelávanie #rodicovstvo #alternativnevzdelavanie #respektujucirodicovstvo #odvaznerodicovstvo #učeniedoma #skolabezskoly

Malorka a Malta očami rodičov bez prikrášlenia.

Veľmi ležérny rozhovor k vareniu, alebo upratovaniu :-) o našom dlhšom pobyte na Malte a Malorke.

V tejto epizóde Vám porozprávame naše skúsenosti z cestovania na Malorke a Malte.

Ktorý ostrov ponúka lepšie podmienky pre deti, pokojnejšiu atmosféru či jednoduchšiu dopravu?

Ako je to s cenami, plážami, ubytovaním alebo dostupnosťou služieb?

Bez prikrášlenia, z pohľadu rodičov s malými deťmi – prakticky a úprimne.

Ak uvažujete nad jednou z týchto destinácií, toto video vám môže pomôcť pri rozhodovaní.

🧳 Tipy na cestovanie s deťmi

🌴 Realita mimosezónnej dovolenky

🏖️ Malorka alebo Malta – čo sa oplatí viac?

⸻

#malorka #malta #rodinnadovolenka #cestovaniesdetmi #dovolenkabezprikraslenia #dovolenkovyspecial #porovnanieostrovov #moreaslnko

Keď partner sabotuje, zľahčuje a nepridáva sa k výchove.

Zažívate vo vzťahu tichý boj o výchovu detí?

Máte pocit, že váš partner/partnerka vás v rodičovstve oslabuje, zľahčuje vašu snahu, alebo sa úplne stiahne a je pasívny?

Toto video otvára citlivú, ale dôležitú tému – skrytú osamelosť v rodičovstve či už v manželstve, alebo vo vzťahu k ex-partnerom.

Dozviete sa:

• čo zvážiť, keď sa cítite na výchovu sami, aj keď nie ste slobodný rodič

• ako rozumieť sabotovaniu a zľahčovaniu vecí zo strany partnera

• čo skúsiť, keď ste vyčerpali všetko a s partnerom sa naozaj vôbec nedá

• aké kroky môžete podniknúť, aby ste ochránili seba aj svoje deti

🎧 V tomto podcaste vás podporíme, aby ste našli cestu zo skrytej osamelosti smerom k zdravšiemu sebaprežívaniu a spolu-rodičovstvu.

⸻

#rodicovstvo #osamelost #vztahy #partnerstvo #vychova #nesulad #emocnaPodpora #psychologia #otcovstvo #rozvod #detiporozvode #dohodaporozvode #pasivitavovztahu

HRANICE

Sú to limity ktoré nás obmedzujú, alebo niečo čo nám pomáha byť v bezpečí a mať sa spolu dobre?

V tejto epizóde sa s vami delíme o naše rodinné hranice. Zdieľame 12 konkrétnych vecí, ktoré u nás doma nerobíme, a prezradíme dokonca aj prečo to tak máme.

Zdieľame reálne príklady z nášho života, ako sa snažíme udržiavať si zdravé vzájomné vzťahy, poriadok a pohodu v rodine s veľkým počtom členov.

Hovoríme o oblastiach

- jedla

- technológií

- trávenia času

- budovania vzťahov

Potešíme sa ak nám zazdieľate v komentári, ako vy vnímate rodinné hranice a čo je pre vás tá čiara za ktorú sa snažíte nezachádzať.

🧡 Ďakujeme, že ste s nami.

⸻

#rodinnehranice #vychovadeti #zivotvelkejrodiny #vedomerodicovstvo #digitalnadetoxikacia #respektujucavychova #rodinnytalk #podcastorodine #slovenskypodcast #rodicovstvovpraxi