Hoy cumplimos la petición de nuestro Offsider 50 Julio Álvarez y tenemos con nosotros a Diego Gutiérrez, coach deportivo que trabaja con multitud de deportistas de alto nivel. Tras una larga carrera en el mundo del fútbol como preparador físico en equipos como Real Madrid y Atlético de Madrid, nuestro invitado se adentra de lleno en el mundo del coaching, algo que hace muchos años parecía impensable.

Cómo gestionar la victoria y la derrota, qué significa ser un buen líder, qué herramientas utiliza el coach deportivo, cuánto de importante es tener una vida equilibrada en un futbolista... y muchos temas más que tratamos en esta charla tan interesante con el gran Diego Gutiérrez.

Muchas gracias por todo, Diego. Ha sido un verdadero placer escucharte.

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MARCAS DE TIEMPO:

0:00 Intro

1:35 Su historia hasta llegar al Coaching Deportivo

13:25 Sus inicios en el Coaching Deportivo

16:25 Diferencias entre Coach y Psicólogo

19:00 Coaching en los clubes

21:00 Sus últimos pasos antes del coaching

26:00 Mentalidad de los jugadores de élite

29:50 La importancia de llevar una vida equilibrada

32:25 Cuál es la principal preocupación en los futbolistas de élite

35:20 Ejercicios que se utilizan

38:45 Fases del proceso de coaching

41:35 Relación coach-deportista

48:30 Cómo motivar a los que tienen mucho éxito

54:00 El futbolista como EJEMPLO

1:02:00 Qué hacer cuando estás sin jugar

1:08:00 Qué tiene que tener un LÍDER

1:13:00 Qué es lo más bonito del fútbol

1:17:35 ¿Qué hace al fútbol más humano?

1:21:35 Sus cuatro libros

1:23:40 Final de la tertulia: la pregunta del millón

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Hoy tenemos con nosotros a Piti, uno de los ídolos y personas que con más cariño recuerdan los aficionados del Rayo Vallecano. De origen catalán y tras una etapa formativa sin salir de casa, nuestro invitado tiene que afrontar una situación diferente a la del resto de sus compañeros, tener un hijo con 19 años y decidir si seguir apostando por el fútbol o no.

Su decisión fue clara, apostar por lo que más le gustaba, el fútbol. Gracias a eso, Piti puede decir a día de hoy que ha sido, durante muchos años, futbolista profesional en equipos históricos como el Zaragoza, Ciudad de Murcia, Granada y, sobre todo, el Rayo Vallecano, el equipo de su vida y con el que ha vivido un sinfín de experiencias.

Sus últimos años de carrera le permitieron disfrutar de la pelota fuera de España, teniendo la suerte de conocer mundo haciendo lo que más le gusta.

Gracias Piti! Ha sido todo un placer tenerte con nosotros.

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En el capítulo de hoy tenemos la suerte de poder contar con el gran Luis Milla, jugador de primera división, actualmente en el Getafe CF. Un invitado que desde pequeño persiguió un sueño que a día de hoy puede decir que lo ha cumplido, superando diferentes situaciones adversas sobre todo en su etapa formativa y apoyándose siempre en su entorno para poder seguir adelante, un entorno futbolero, sano y muy cercano.

Tras pasar por todas las categorías en equipos como Atlético de Madrid, UD San Sebastián de los Reyes, Guijuelo y Fuenlabrada, consigue debutar en el fútbol profesional gracias al Tenerife, club el cual confió en él para dar ese paso tan importante. Más tarde el Granada y actualmente el Getafe son los equipos que han podido y aún pueden seguir disfrutando de este gran jugador que aún le queda mucho que decir y mucha guerra que dar.

Ha sido un verdadero placer, Luis! Te deseamos lo mejor para el futuro tanto a nivel personal como profesional.

Y si, tranquilos, traeremos a Luis Milla padre, creemos que alguna cosilla nos podrá contar :)

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MARCAS DE TIEMPO:

0:00 Intro

1:00 Pasito a pasito, con muchos NO por el camino

15:20 Guijuelo, lesión de cruzado

19:30 La importancia de un buen entorno

23:20 Fuenlabrada, una oportunidad que no desaprovechó

30:40 Medio año espectacular

34:05 Fuenlabrada-Real Madrid, Copa del Rey

38:20 Llegar al fútbol profesional, el Tenerife paga la cláusula

42:00 Una etapa de 2 años y medio en el Tenerife

51:20 Cómo gestiona la relación Fútbol-vida personal

54:00 Pagar otra cláusula y llegar a Primera División

56:30 Cómo es una pre-pretemporada de Luis Milla

58:20 Granada, la mejor temporada de su historia

1:02:15 Cómo se define Luis Milla

1:04:40 Granada en Europa League

1:10:50 Un segundo año difícil que acaba con descenso

1:15:30 Traspaso de 5 Millones: Getafe

1:20:40 El apoyo de los suyos en los malos momentos

1:23:25 Temporada actual: superar una lesión y alcanzar un gran nivel

1:27:50 Cuáles son sus motivaciones

1:30:25 Luis Milla vs Marcos Llorente

1:32:05 ¿Cómo se ve tras su retirada?

1:34:20 ¿Quién rodea a Luis Milla? Preparar su futuro

1:37:30 Preguntas rápidas

1:41:45 3 preguntas del invitado oculto

1:44:00 Final del episodio: La pregunta del millón

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En la tertulia de hoy hablamos de un tema clave en el deportista y, en este caso, en los futbolistas: la nutrición. Para ello, tenemos el placer de conocer a Jose Blesa, nutricionista deportivo y actual nutricionista del Al-Nassr FC, club donde milita actualmente Cristiano Ronaldo.

Saber aspectos como qué debe comer un futbolista antes o después de un partido, cómo son las famosas semanas de partidos "domingo-miércoles-domingo", cuál sería una buena hidratación en el día a día y cuándo es el momento ideal para tratar de ganar músculo en temporada son CLAVE a la hora de obtener un buen rendimiento en cualquier tipo de deporte.

Gracias Jose por dejarnos conocer un poquito más sobre un tema que es tan importante hoy en día, tanto para la vida cotidiana como para los deportistas de alto rendimiento.

Esperemos que disfrutéis de la charla y que os sirva de ayuda. Aquí os dejamos sus redes sociales:

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Hoy nos acompaña Jordi Figueras, catalán que pasó toda su etapa formativa en el Lleida hasta que dio un salto importante en etapa juvenil, fichar por el Real Madrid.

Pasando por equipos españoles como Celta, Valladolid, Betis, Rayo Vallecano Racing de Santander y otros extranjeros de gran talla como Rubin Kazán y Club Brugge, nuestro invitado nos cuenta todas las experiencias que ha podido vivir a lo largo de su carrera deportiva, viviendo cantidad de buenas y malas vivencias y pudiendo disfrutar del fútbol de élite durante muchos años.

Que gran rato hemos pasado! Muchas gracias Jordi por tu cercanía y humildad, vale mucho!

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En el día de hoy nos acompaña Miguel Ángel Ferrer, más conocido por todos nosotros como Mista. Nacido y formado en un pueblo de Murcia, Caravaca de la Cruz, nuestro invitado ve cómo su vida cambia de forma radical en tan solo un año, pasando a formar parte de uno de los clubes más grandes del mundo.

Gracias a su desempeño, Mista logra dar un salto poco común, de estar en Segunda División "B" a fichar por el Tenerife en Primera División, categoría de la cual no saldrá en toda su carrera deportiva perteneciendo a clubes históricos como Atlético de Madrid, Deportivo de la Coruña y, sobre todo, a uno de los mejores Valencias de la historia del club.

Ha sido un verdadero placer conocer tu historia y lo vivido con aquel Super Valencia que todos recordamos. Muchas gracias por todo, Mista!

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MARCAS DE TIEMPO:

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1:20 Un año que le cambió la vida

7:55 Fichaje en juveniles por el Real Madrid

11:20 Decreto 1006

13:00 Tenerife en Primera División

16: Un Valencia histórico

20:30 Cómo es Rafa Benítez

22:35 Cómo se sentía en ese Equipazo

26:10 Dos años muy distintos

28:15 Una decisión clave

31:05 Una temporada que el Valencianismo nunca olvidará

39:05 Cómo se define Mista

43:20 3 títulos en una temporada

50:20 Fin a una etapa maravillosa

55:20 Dos años en el Atlético de Madrid

1:00:20 Cómo es el estilo de Javier Aguirre

1:03:20 Retirada en Toronto

1:07:50 Etapa de entrenador

1:19:45 Preguntas rápidas

1:25:05 Final del episodio: La pregunta del millón

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Hoy tenemos la suerte de poder contar con Javi Camuñas, un parleño que desde que era un enano lo tenía muy claro, lo que mas deseaba en el mundo era disfrutar jugando al fútbol.

A pesar de haber sufrido diferentes varapalos siendo todo un chaval, Javi cuenta como, con la ayuda de los suyos, fue capaz de sobreponerse y seguir persiguiendo el sueño de ser futbolista profesional, algo que cumplió y con creces durante muchos años. Equipos como Rayo Vallecano, Xerez, Ciudad de Murcia, Getafe, Recreativo de Huelva, Osasuna, Villarreal y Dépor han sido partícipes de la pasión por el fútbol de nuestro invitado, quien se ganó el respeto de todos sus aficionados gracias al trabajo, la dedicación y el respeto que siempre ha mostrado.

Humildad por los cuatro costados, ha sido un placer tenerte con nosotros. Muchas gracias Javi!

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MARCAS DE TIEMPO:

0:00 Intro

2:30 No poder firmar en el Real Madrid

8:20 Ahora sí, es posible

13:25 A punto de dejar el fútbol

22:10 Un casi-debut con Juande Ramos

28:55 Ascenso con el Getafe a 2 División

35:25 Su debut en Primera División

42:25 Ciudad de Murcia con Juanma Lillo

50:20 Vuelta al Rayo Vallecano

53:30 3 años magníficos en Xerez

56:30 Recreativo de Huelva en Primera

1:05:40 Un verano loco

1:08:35 Osasuna, El Sadar

1:19:40 Una decisión poco esperada

1:28:26 Villarreal, de jugar Champions a descender

1:38:25 Dépor, una retirada que nadie entendía

1:44:25 Preguntas rápidas

1:48:15 Final del episodio: La pregunta del millón

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Hoy charlamos con Marino Cid, uno de los fundadores de HOGO, sobre la importancia del descanso. ¿Cómo influye la calidad del sueño en el rendimiento? ¿Qué tecnología se utiliza? ¿Cuánto cuestan? ¿Cuánto invierten los equipos en el descanso del deportista? ¿Cómo podemos mejorar nuestro sueño?

Os dejamos más información sobre HOGO: https://hogosystem.com/es/

Esperemos que disfrutéis de la charla y que os sirva de ayuda.

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Hoy está con nosotros Gonzalo Melero, un futbolista que, a pesar de empezar con una lesión importante siendo todo un niño, con trabajo, constancia y perseverancia ha conseguido ir escalando categorías hasta convertirse en un gran jugador de Primera División.

10 años en la cantera del Madrid que le sirvieron de aprendizaje para, con tan solo 20 años ya estar jugando en el fútbol profesional. Equipos como Ponferradina, Huesca, Levante y Almería han podido y aún pueden seguir disfrutando del fútbol de este, como decimos nosotros, pedazo pelotero.

Muchas gracias Gonzalo! Hemos pasado un rato espectacular!

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Hoy nos acompaña el gran Antonio Amaya, una persona humilde cuya carrera deportiva ha estado marcada por el amor tanto a los suyos como a la pelota. Teniendo el barrio como punto de partida y como lugar que le ha dado mucho durante toda su vida, Antonio se ha convertido en un referente para muchos aficionados del Rayo Vallecano, club que le ha visto crecer, desarrollarse como jugador y en el que ha estado gran parte de su paso por la élite.

Experiencias únicas las que nuestro invitado ha podido vivir tanto en la liga española (Rayo Vallecano y Betis) como en Inglaterra, año difícil y que nunca olvidará en el Wigan Athletic.

Gracias Antonio por tu humildad, simpatía y, sobre todo, por el trato cercano que nos has brindado en este gran rato que hemos pasado juntos!

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1:00 Desde pequeñito, en el Rayo Vallecano

16:10 Contrato profesional con el equipo de su vida

19:00 Ud Sanse, medio año espectacular

20:30 El Rayo Vallecano en Segunda B

26:45 Ascenso a Segunda

28:40 Equipo de Premier League, Wigan Athletic

43:50 Vuelta con el Rayo a Primera Division

54:40 Betis, la llamada más deseada

1:04:20 El EURODERBI

1:11:40 Defender a Messi y Cristiano

1:14:35 Vuelta a casa, cómo es Paco Jemez

1:30:00 Su salida del Rayo Vallecano

1:33:30 Su último año, Ucam Murcia

1:37:00 Preguntas rápidas

1:42:40 Final del episodio: La pregunta del millón

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