最近は読書にハマっている我々。それぞれ趣味趣向が違うので、お互いに面白かった本を紹介する回を毎月つくることにしてみました！（続きますように。笑）まずは1月分から！なぜか音声が途中で終わってしまってます･･････。ごめんなさい。

睡眠の質をあげる方法って色々ありますよね！何度か話をしているテーマだけど、日々更新されているので、今の私たちにとって「いいかも！」って思っている取り組みを話しています！みなさまは、何かありますか？

身体の声に耳を傾けていますか。なんかいつもの違う、痛いーは身体からの何かしらのサインかも。それでも病院に行くのはちょっと･･････。というとき、どうやって向き合うのか。などを話しています！

2023年おはよしこーちゃんねるの目標でもあった ゲストを交えてのトーク！実は今年も、歌を出しちゃうよ！！！ってことで、一緒に楽曲を作ってくれるNoopこと大田さんでーす！！！

今年は芸術や本に興味があるわたしたち。ここ最近出会った本や興味がある本について話をしています。みなさんのオススメありますか？

ずっと手につけられずにいたやりたいこと！絵を描く！に挑戦してみました！ちょっとでもやりたいことに、手をつけてみるっていいですね。みなさんの今年挑戦してみたいことってなんですか？

2022年の振り返りをインスタライブでしました！大掃除の耳のおともに！クスッと笑いたい年末年始のおともに！今年もありがとうございました。2023年も誰かのクスッと笑える1日になればという想いで発信していきますので、よろしくお願いします。

2022も終わりに近づき、断捨離や年末の大掃除に取りかかってる方も多いのでは？ 掃除をすると身軽になった気持ちになるけど、あなたにとっての身軽さってなんですか？

映画を見る視点も人それぞれだし、みんながハマっているものを見るよりは、自分の心が惹かれるものを見たかったり。みなさんは、どんな映画に惹かれますか。

ノート好きな私たちが、自分の好きなものをあーでもない、こーでもないと言ってます。😆　2023年に向けて何か購入したノートはありますか。