Ohibò podcast

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Ohibò podcast episodes

  • [SPECIALE COMPLEANNO] Tutte le parti portano ad una somma

    Con questa puntata parte una settimana diversa, una settimana in cui ogni giorno eccezionalmente uscirà un nuovo episodio fino al 7 ottobre, giorno del mio compleanno: ho deciso di festeggiarlo così, insieme alle persone che mi seguono e ascoltano. L’argomento filo conduttore di questo speciale compleanno è la felicità, raccontata da diversi punti di vista ma con lo stesso comun denominatore: il desiderio di portare una nuova narrazione sull’argomento, perché come detto nella seconda puntata dove vi parlo di Happy, la felicità è qui sotto i nostri piedi non dobbiamo cercarla lontano. Buon ascolto, buona vita, buon tutto! 🙃❤️

    [Testi originali Adriana Anselmo - Musica originale di Marco Oligeri]

    × Puntata liberamente ispirata al blogpost omonimo Tutte le parti portano ad una somma
    × Adhd e Salute Mentale

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    Nei miei contenuti non c’è pubblicità, una scelta fatta un sacco di tempo fa e di cui sono sempre più convinta: se tra quello che ascolti (e leggi) hai trovato il valore, l’ispirazione, l’informazione che cercavi ricorda di sostenermi per permettermi di continuare a fare esattamente quello che sto facendo: studiare, condividere e sostenere. Per farlo puoi andare sul Blog ⁠⁠laciclistaignorante.it⁠⁠ e decidere di Cambiare il mondo insieme (c’è proprio questa dicitura!)
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    Partecipa alla Posta Ignorante per suggerirmi i tuoi argomenti, trovi il modulo (anonimo) ⁠⁠a questo link⁠⁠.

    7 min
  • Questo è un podcast femminista

    Il nuovo trailer (l’avete ascoltato vero?) inizia con questo è un podcast femminista e poco dopo aggiungo Uno dei momenti più significativi della mia vita è stato rendermi conto di quanto la società in cui viviamo è classista. E di come io, nata donna, che mi riconosco nel sesso biologico assegnato alla nascita, cisgender, per quanto nella mia vita abbia subito discriminazioni come donna, donna meccanica, donna grassa, in realtà sono una privilegiata.

    Il concetto di privilegio smuove sempre un po’ gli animi, anche delle persone a me più vicine e lo lasciamo per un’altra puntata, ha bisogno del suo spazio. Oggi parliamo del perché ad un certo punto ho sentito l’esigenza di dichiarare apertamente di essere femminista? Lo sono sempre stata e non l’ho mai nascosto, ma perché dichiararlo? Buon ascolto, buona vita, buon tutto! 🙃❤️


    [Testi originali Adriana Anselmo - Musica originale di Marco Oligeri]

    × Questo è un blog femminista
    × Cosa vuol dire essere femminista?

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    Nei miei contenuti non c’è pubblicità, una scelta fatta un sacco di tempo fa e di cui sono sempre più convinta: se tra quello che ascolti (e leggi) hai trovato il valore, l’ispirazione, l’informazione che cercavi ricorda di sostenermi per permettermi di continuare a fare esattamente quello che sto facendo: studiare, condividere e sostenere. Per farlo puoi andare sul Blog ⁠⁠⁠laciclistaignorante.it⁠⁠⁠ e decidere di Cambiare il mondo insieme (c’è proprio questa dicitura!)
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    8 min
  • Happy 🦋

    In questa seconda puntata di questa nuova era del Podcast ho deciso di parlarvi di Happy.

    Happy è quella che definisco una risorsa ciclofilosofica, fa parte degli strumenti che sto creando con il desiderio di concretizzare lo spirito ignorante, ovvero incoraggiare e sostenere chiunque inciampi nei miei contenuti.

    La scelta di parlarne così subito alla seconda puntata è perché sono convinta che spieghi molto bene l’angolazione con cui osservo le cose.

    Nell’episodio scorso ho detto che cerco sempre di osservare tutto nel modo più ampio possibile, da ogni punto di vista, cerco di immedesimarmi e di imparare dalle persone con cui mi confronto, soprattutto da chi la pensa in modo diverso dal mio. Ma ovviamente ho un mio modo di vedere, osservare e interpretare ciò che ho intorno, a me piace definirlo gli occhiali da cui osservo il mondo e Happy spiega bene questo modo, che va oltre il semplice essere una persona ottimista e il cercare di vedere sempre il bicchiere mezzo pieno. Buon ascolto, buona vita, buon tutto! 🙃❤️


    [Testi originali Adriana Anselmo - Musica originale di Marco Oligeri]

    × SCARICA HAPPY 🦋
    × Prenota la tua call⁠⁠

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    12 min
  • Reset. Mettere un punto e ricominciare.

    Se conosci questo Podcast da un po’ non potrai non notare che ho cancellato tutte le puntate pubblicate in questi primi due anni e mezzo. Un’idea che può sembrare folle, mi rendo conto, ma per me un cambiamento necessario. E in questa prima puntata di questa nuova, più che stagione, la definirei epoca del Podcast, ti racconto proprio di questa idea, faccio un riassunto di quel che è stato ma soprattutto ti parlo di quel che sarà. Buon ascolto, buona vita, buon tutto! 🙃❤️


    [Testi originali Adriana Anselmo - Musica originale di Marco Oligeri]

    × ⁠Trascrizione puntata⁠
    × ⁠Perché uso lo schwa⁠
    × ⁠Questo è un blog femminista⁠
    × ⁠Come scegliere la formazione giusta⁠
    × ⁠Corsi Ignoranti ad offerta libera⁠
    × ⁠Il significato di Grazie per La Ciclista Ignorante⁠

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    Nei miei contenuti non c’è pubblicità, una scelta fatta un sacco di tempo fa e di cui sono sempre più convinta: se tra quello che ascolti (e leggi) hai trovato il valore, l’ispirazione, l’informazione che cercavi ricorda di sostenermi per permettermi di continuare a fare esattamente quello che sto facendo: studiare, condividere e sostenere. Per farlo puoi andare sul Blog ⁠laciclistaignorante.it⁠ e decidere di Cambiare il mondo insieme (c’è proprio questa dicitura!)
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    10 min
  • Il Podcast Ciclofilosofico - Trailer

    Questo è un podcast femminista.

    Ciao, io sono Adriana, La Ciclista Ignorante e questo è il Podcast Ciclofilosofico.

    Nel 2014 ho comprato una bici e così è iniziato il viaggio.

    In questo lungo processo personale, più volte mi si sono accese lampadine nella testa su situazioni che avevo sotto il naso, ma che non vedevo: come se all’improvviso avessi cambiato gli occhiali, o peggio, avessi finalmente pulito quelli che indosso tutti i giorni.

    Uno dei momenti più significativi della mia vita è stato rendermi conto di quanto la società in cui viviamo è classista. E di come io, nata donna, che mi riconosco nel sesso biologico assegnato alla nascita, cisgender, per quanto nella mia vita abbia subito discriminazioni come donna, donna meccanica, donna grassa, in realtà sono una privilegiata.

    Oggi cerco ogni giorno di costruire una società equa, creativa e non violenta. Lo faccio attraverso i miei contenuti, scritti e parlati, con l’unico scopo di incoraggiare chiunque inciampi nella mie parole e con la speranza di regalare un’occasione di riflessione. Per farlo traggo spunto dalla mia vita personale, l’unica che conosco realmente e, ad ogni puntata, la trasformo in un’esperienza collettiva.

    Ovunque tu sia, a casa, in bici, in pausa, in viaggio, in treno, al parco, in spiaggia, metti le cuffie, alza il volume e prenditi qualche minuto dalla frenesia di tutto il resto del mondo.

    Ciao, io sono Adriana, La Ciclista Ignorante e questo è il Podcast Ciclofilosofico dove chiacchiero di bici, vita, felicità. Buon ascolto 🙃❤️

    [Testi originali Adriana Anselmo - Musica originale di Marco Oligeri, Post produzione e montaggio di Marco Oligeri]

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    Nei miei contenuti non c’è pubblicità, una scelta fatta un sacco di tempo fa e di cui sono sempre più convinta: se tra quello che ascolti (e leggi) hai trovato il valore, l’ispirazione, l’informazione che cercavi ricorda di sostenermi per permettermi di continuare a fare esattamente quello che sto facendo: studiare, condividere e sostenere. Per farlo puoi andare sul Blog laciclistaignorante.it e decidere di Cambiare il mondo insieme (c’è proprio questa dicitura!)
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    2 min
  • St02 Ep11 | Schwa e linguaggio della diversità

    La puntata di oggi è tratta dall’omonimo blogpost e parla di un argomento a cui tengo moltissimo e che studio da anni: le parole creano identità. Parto dalla mia esperienza nell’uso dello schwa, ma il discorso non riguarda lo strumento in sé ma il perché ho fatto questa scelta per i miei contenuti. Durante la puntata cito una poesia che ho ascoltato proprio il giorno in cui ho registrato. La strana coincidenza mi ha colpito così ho contatto l’autrice, Biancamaria Furci (su Instagram @farewell_bi) per poterla inserire. La potete vedere/ascoltare alla fine e il video è tratto dal LaClaque Poetry Slam di Genova il 25.03.2023.

    Buon ascolto, buona visione, buon tutto! 🙃❤️

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    Se apprezzi il mio  lavoro, se tra i miei contenuti hai trovato quel valore che cercavi, ⁠⁠⁠sostienimi⁠⁠⁠, mi aiuterà a portare avanti questo progetto in modo libero, imparziale, autonomo e indipendente.

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    Da qui potrai esplorare l’universo de La Ciclista Ignorante -> ⁠⁠⁠laciclistaignorante.it/link-in-bio/⁠


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    × Can che abbaia morde, spesso (articolo de Il Post)

    × Emanuela Masia al TEDxLungarnoMediceo

    × Questo è un blog femminista

    × Questioni di un certo genere (libro-rivista de Il Post)

    29 min
  • St02 Ep10 | Quel qualcosa solo per noi

    Questa puntata prende ispirazione dall'ultima newsletter, un estratto di seguito:

    Il punto non è la bici in sé, ma quel qualcosa che Vi piace fare solo per Voi, per dedicarVi tempo e cura. Nel mio caso è la bicicletta, macinare chilometri, stancarmi di quella stanchezza fisica che ti rende felice, ma può essere la lettura, il cinema, l’arte, fare passeggiate, accarezzare il gatto, mangiare cioccolata (non troppa però), insomma qualunque azione che possa rappresentare attenzione, tempo e cura verso noi stessз.

    Ed anche oggi il momento "guru ignorante" non è mancato, ma osservando moltissimo il mondo intorno, mi rendo sempre più conto di come presi dal vortice di quella che è l’aspettativa sociale ci dimentichiamo che al centro della nostra Vita ci siamo Noi e che il nostro benessere non deve essere subordinato ad altro. So bene che parlare è facile poi mettere in atto nel quotidiano è più difficile, non voglio semplificare troppo il discorso, ma come sempre regalare spunti di riflessione (personali o collettivi quello decidetelo Voi).

    Buon ascolto, buona visione, buon tutto! 🙃❤️

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    Da qui potrai esplorare l’universo de La Ciclista Ignorante -> ⁠⁠laciclistaignorante.it/link-in-bio/⁠

    20 min
  • St02 Ep09 | Corsi Ignoranti (ad offerta libera)

    In questa puntata presento un progetto a cui tengo tantissimo: i Corsi Ignoranti ad offerta libera, che come dice il nome stesso sono corsi ad offerta libera e consapevole, della durata di un’ora e mezza, possono svolgersi online o in presenza (Sarzana o zone limitrofe) e sono personalizzabili nell’argomento e nell’orario. Il giorno del corso si potrà scegliere in base alle date proposte, sono previsti otto posti al mese.

    Sono corsi volutamente pratici: oltre ad analizzare la parte teorica-ciclofilosofica (a seconda dall’argomento), sono finalizzati a trovare le soluzioni concrete per arrivare alla fine dei 90 minuti di formazione con la consapevolezza di avere una via tangibile da percorrere.

    E partendo proprio dal concetto di offerta libera e consapevole, parlo di sostenibilità applicata alla nostra Vita e del senso del valore. È per forza di cosa una puntata lunga e corposa, spero piaccia, piaccia l'idea e per qualsiasi informazioni scrivimi.

    Qui sotto i link di tutto quello che nomino in puntata.

    Buon ascolto, buona visione, buon tutto! 🙃❤️


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    Qui una traccia nel caso Ti interessa tornare ad un punto specifico...

    00:00 Buona Pasqua e ansia da prestazione

    01:34 Presento i Corsi Ignoranti ad offerta libera
    02:51 Parliamo di scelta
    03:29 Perché ho creato questi corsi
    05:40 L'errore di chiudere la propria Vita
    09:45 Il trasloco come occasione
    11:06 Concretizzare lo spirito de La Ciclista Ignorante
    11:51 Cosa vuol dire offerta libera
    14:42 Non vendo niente
    15:03 Info tecniche sui Corsi
    16:13 Cosa vuol dire argomento personalizzabile
    17:38 Elenco competenze tra cui scegliere
    23:25 Alcune regole
    26:07 Creiamo un circolo virtuoso
    27:09 Come iscriversi
    31:32 Obiezioni
    37:51 La condivisione non può essere pretesa
    38:55 Le scelte non sono oggetto di dibattito
    39:38 Come fare l'offerta

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    Da qui potrai esplorare l’universo de La Ciclista Ignorante -> ⁠laciclistaignorante.it/link-in-bio/


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    × CORSI IGNORANTI AD OFFERTA LIBERA

    × La Newsletter Ignorante

    × Mi sono distratta dallo scopo di questo corso

    × Questo è un blog femminista

    × Essere vegetariana e il rispetto delle scelte personali

    43 min
  • St02 Ep08 | Ritorno dopo due mesi…

    Uno stop tra il voluto e il subito, con il senno di poi forse necessario.

    È uscito sul Blog l’articolo Questo è un blog femminista, qui racconto l’importanza di questo taglio netto, ma anche che ho ripreso a pedalare e di cosa voglia dire trasformare la propria passione in lavoro.

    Una puntata densissima di argomenti, un rientro in pieno stile Ciclista Ignorante.

    Buon ascolto, buona visione, buon tutto! 🙃❤️

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    Da qui potrai esplorare l’universo de La Ciclista Ignorante -> laciclistaignorante.it/link-in-bio/

    24 min
  • St02 Ep07 | Click nella testa

    In questa puntata continuo il discorso iniziato nella scorsa spiegando  cosa intendo quando dico "mi è scattato il click nella testa" e perché è  una fase così importante nella mia Vita in generale ed anche come  creatrice di contenuti.

    Buon ascolto, buona visione, buon tutto! 🙃❤️

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    Schwa e linguaggio della diversità -> laciclistaignorante.it/schwa-linguaggio-della-diversita-inclusivita/

    16 min

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Ciao, io sono Adriana e questo è Ohibò podcast dove parlo di felicità, vita, cambiamento, consapevolezza, quotidianità condivisa, spunto per riflessioni sempre più ampie e per allenarci insieme ad aprire lo sguardo su ciò che ci circonda.