Hosťkou v tejto epizóde je zakladateľka projektu Všímavec a špeciálna pedagogička Ivona Růžová.

Cieľom tejto epizódy je priblížiť projekt Všímavec - nástroj pre podporu duševného zdravia malých detí vo veku 3-11 rokov. Ivona Růžová vysvetľuje, čo znamená wellbeing detí a aké rôzne benefity môže mať všímavosť pre ich duševné zdravie.

Hovorí o tom, ako funguje aplikácia Všímavec v prostredí základných škôl a taktiež o tom, ako mindfulness (všímavosť) komunikovať v českom prostredí. Zároveň hovorí o svojej osobnej skúsenosti so všímavosťou a o tom, ako jej pravidelná prax pomáha v živote. V rozhovore sa tiež dozviete o aplikácii Všímavec, ktorá je určená pre rodičov a zameraná na wellbeing detí v domácom prostredí.

Viac informácií nájdete na:

web Všímavec

Instagram Všímavec

Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.

Hosťom v tejto epizóde je riaditeľ a zakladateľ organizácie NePornu Pete Lupton.

Cieľom tejto epizódy je priblížiť závislosť na pornografii ako reálny a komplexný problém, ktorý má negatívne dopady na rôzne oblasti života. Môže napríklad zasahovať do kvality vzťahov, duševného zdravia či schopnosti sústrediť sa.

Pete Lupton popisuje, ako závislosť na pornografii negatívne vplýva na život človeka. Približuje, ako táto závislosť vzniká, a hovorí o úlohe vzdelávania a výchovy v rámci prevencie závislosti na pornografii.

V rozhovore Pete vysvetľuje vznik a fungovanie organizácie NePornu a ponúka prehľad možností pomoci, ktorú NePornu poskytuje. Projekt NePornu rozširuje povedomie o problematike závislosti na porne a ponúka priamu pomoc ľuďom, ktorí so závislosťou na porne zápasia. Jednou z možností, ako NePornu ľuďom pomáha je prostredníctvom anonymnej služby e-koučingu, vďaka ktorej majú ľudia v procese prekonávania závislosti a počas abstinencie online podporu.

Web NePornu: NePornu.cz

Instagram NePornu

Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.

Hosťom v tejto epizóde je profesionálna triatlonistka a zakladateľka projektu Naplno Aneta Grabmüller Soldati. Aneta je bronzovou medailistkou z majstrovstiev sveta v terénnom triatlone. V rokoch 2021 - 2024 bola členkou Young Leaders programu Medzinárodného olympijského výboru.

Cieľom tejto epizódy je priblížiť syndróm REDs ako komplexný problém, ktorý sa môže týkať každého, kto sa aktívne venuje športu. Aneta vysvetľuje rizikové faktory rozvoja REDs a jeho symptómy, hovorí o výzvach spojených s včasným diagnostikovaním tohto problému.

Zároveň predstavuje projekt Naplno, jeho vznik a aktivity. Osobná skúsenosť s REDs ju viedla k založeniu tohto projektu, ktorého cieľom je vzdelávať a informovať športovú komunitu o REDs a jeho prevencii. Cieľovou skupinou projektu sú športovci všetkých úrovní, rodičia, zdravotníci a tréneri. Projekt podporujú odborníci z Masarykovej Univerzity v Brne.

Viac o aktivitách projektu Naplno nájdete na webe: www.projektnaplno.com

Instagram projektu Naplno: instagram.com/naplnocz

Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.

Hosťkami v tejto epizóde sú inštruktorky Lesnej mysle v Českej republike, Martina Holcová a Johana Pytlíčková.

Cieľom epizódy je priblížiť koncept Lesnej mysle, jeho základné princípy a praktické využitie. Tento koncept, pôvodom z Fínska, stojí na troch pilieroch: pozitívnej psychológii, princípoch koučovania a všímavosti.

Martina a Johana hovoria o tom, ako sa k Lesnej mysli dostali, a zdieľajú, čo im tento prístup priniesol do života. Zároveň približujú niekoľko praktických cvičení, ktoré si môže vyskúšať každý z nás. V rozhovore sa dotýkame aj vedeckých poznatkov o pozitívnych účinkoch prírody na ľudské zdravie.

Martina Holcová sa Lesnej mysli venuje od roku 2014 a stojí za jej zrodom v Českej republike. Organizuje a vedie workshopy a kurzy Lesnej mysli a je autorkou knihy Lesní mysl. Johana Pytlíčková, inštruktorka jógy a Lesnej mysle, sa zameriava na terapeutický potenciál prírody a jej vplyv na psychické zdravie. Je spoluautorkou projektu LESs Stress.

Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.

Zdroje informácií:

Lesní mysl web

kniha Lesní mysl od Martiny Holcovej

kniha Lesní terapie

kniha Průvodce lesní terapií

kniha Les léčí: Efekt biofilie

kniha Léčivý kód přírody

kniha Příroda a lidská duše

Hosťom v tejto epizóde je vysokoškolská pedagogička a autorizovaná lektorka programu Profesní seniorita - Klára Harvánková. Klára pôsobí na Ústavu pedagogických věd FF MU v Brne, kde medzi jej oblasti záujmu patrí vzdelávanie dospelých, demografické zmeny a koncept pracovnej schopnosti.

Cieľom tejto epizódy je priblížiť Age management ako oblasť praxe a výskumu. Doktorka Harvánková vysvetľuje hlavné princípy Age managementu a konceptu pracovnej schopnosti. Hovorí o dôležitosti oboch týchto konceptov pre pracovný trh a pracovnú spokojnosť zamestnancov v rôznych profesiách.

Age management sa díva na človeka v jeho pracovnom živote v kontexte jeho celkovej životnej situácie, potrieb a individuálnych zdrojov. Prostredníctvom rôznych opatrení sa snaží nastaviť pracovné podmienky tak, aby mohol človek v práci naplno rozvíjať svoj potenciál.

zdroje:

Age Management z.s.

Hosťom v tejto epizóde je vysokoškolská pedagogička, psychoterapeutka, supervizorka a lektorka Jitka Lorenzová. Odborne sa mimo iné zameriava na problematiku vzdelávania v postmodernej fáze vývoja vedy a spoločnosti, na otázky profesnej a oborovej špecifickosti sociálnej pedagogiky alebo na výskum sociálne-pedagogickej profesie.

Cieľom tejto epizódy je priblížiť sociálnu pedagogiku ako komplexnú vednú a praktickú oblasť. Docentka Lorenzová ponúka detailný a systematický prehľad vývoja sociálnej pedagogiky a poukazuje na jeho dôležité mílniky. Vysvetľuje v akých rôznych oblastiach nájdu absolventi sociálnej pedagogiky uplatnenie a poukazuje na status quo a výzvy postavenia sociálnej pedagogiky v ČR. V rozhovore sa tiež venujeme úlohe sociálnych pedagógov na školách a významu sociálne-pedagogického prístupu v transformácií spoločnosti.

Časové značky pre jednotlivé témy v rozhovore:

(00:20) predstavenie hosťa, docentky Jitky Lorenzovej

(01:53) vymedzenie sociálnej pedagogiky, prehľad vývoja sociálnej pedagogiky a základné mílniky

(24:52) kritická sociálna pedagogika

(37:22) otázky dobrej spoločnosti a podoby sociálizácie vo vývoji sociálnej pedagogiky

(41:15) systémový prístup v sociálnych vedách

(45:18) úloha imaginácie vo vednej praxi sociálnej pedagogiky

(50:05) možnosti profesného uplatnenia sociálnych pedagógov

(53:50) legislatívne ukotvenie profesie sociálneho pedagóga

(57:45) sociálna pedagogika a oblasť psychoterapie

(01:03:19) úloha školy ako inštitúcie: sociálne-pedagogický pohľad

(01:12:37) príklad transformácie vo Veľkej Británií vďaka sociálne pedagogickému prístupu

(01:16:45) výzvy a status quo postavenia sociálnych pedagógov v ČR, význam tejto profesie v spoločnosti

(01:26:50) čo Jitku Lorenzovú inšpiruje v jej práci

kniha Sociální pedagogika: věda, praxe a profese v souvislostech

Hosťom v tejto epizóde je učiteľ mindfulness, prekladateľ a autor poézie a autor podcastu Vnitřní prostor Šimon Grimmich.

Témou nášho rozhovoru je vzťah medzi poéziou, všímavosťou a prítomnosťou. Šimon približuje, ako vznikala myšlienka tvoriť podcast Vnitřní prostor a spojiť tak poéziu a mindfulness. Vysvetľuje, v čom môže byť meditačná prax pre náš život prínosom a tiež ako môže byť vhodne doplnená osobnou tvorbou. V rozhovore sa dozviete tiež o základných princípoch meditácie všímavosti a o tom, aká je úloha učiteľa a skupiny v rámci meditačnej praxe. V závere epizódy prednáša Šimon báseň od autorky Jane Hirschfield s názvom "Bylo to takhle, byla jsi šťastná". Túto báseň interpretuje a zasadzuje do kontextu všímavosti.

Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.

Odkazy:

Vnitřní prostor podcast

Vnitřní prostor web

Vnitřní prostor IG

Vnitřní prostor FB

Hosťom v tejto epizóde je lektorka, výskumníčka a učiteľka Alena Skotáková, ktorá pôsobí ako odborná asistentka na Fakulte sportovních studií Masarykovej univerzity v Brne. Alena Skotáková sa dlhodobo venuje téme primárnych reflexov a individuálnej práci s deťmi s rôznymi problémami - ADHD, špecifické poruchy učenia, poruchy autistického spektra.

Cieľom tejto epizódy je priblížiť koncept Neuro-vývojovej stimulácie, konkrétne podľa teórie Marji Volemannové. V úvode oktorka Skotáková vysvetľuje problematiku primárnych reflexov - aký je ich význam vo vývoji dieťaťa a prečo je problematické, ak po určitej dobe pretrvávajú. Hovorí o svojej praxi s klientami a o tom, ako prebieha terapia s využitím Neuro-vývojovej stimulácie. V rozhovore sa dozviete o vzťahu medzi pohybom, pozornosťou a učením.

Ak vás táto epizóda zaujala, odporúčam vám pozrieť sa na témy ďalších epizód podcastu Okoloidúce idey. Zdieľaním podcastu vo vašom okolí mi pomôžete dostať ho medzi viac ľudí. Rovnako mi v tomto pomôže, ak zanecháte hodnotenie podcastu na platforme, kde ho práve počúvate.

Zdroje:

Neuro-vývojová stimulácia CETERAS

Hosťom v tejto epizóde je certifikovaný embodiment a trauma kouč Daniel Navrátil.

V úvode rozhovoru sa s Danielom venujeme vymedzeniu koučovania, kouča a jeho miesta v rámci pomahajúcich profesií. Následne Daniel približuje princípy embodimentu a embodiment koučinku. Hovorí o tom, ako celý proces koučovania prebieha a taktiež uvádza príklady praktických cvičení, ktoré vo svojej práci využíva.

Pretože Daniel má za sebou aj výcvik v trauma koučinku, venujeme sa aj tejto téme. Dozviete sa, ako trauma môže ovplyvňovať naše životy a tiež možnosti, ako s tým pracovať. K záveru epizódy sa dotýkame aj témy psychickej odolnosti.

Zdroje:

Daniel Navrátil web

Daniel Navrátil IG @danny.navratil

Daniel Navrátil LinkedIn

Hosťom v tejto epizóde je cestovateľ Tonda Voldřich. V roku 2022 sa vydal na cestu stopom z Českej republiky až do Indonézie. Vrátane neplánovej prestávky mu cesta trvala osem mesiacov.

Tonda v rozhovore približuje pár zážitkov zo svojej cesty, na ktoré rád spomína. Hovorí o milých stretnutiach s miestnymi ľuďmi, o ich pohostinnosti, ale aj o tom, s akými výzvami sa na ceste stretol a ako ich zvládal. Spomína aj na návrat z Indonézie domov a na to, čo si zo svojej cesty odniesol ďalej do života.

V krátkosti hovorí Tonda aj o stopovaní, podrobnejšie sa však o tom ako stopovať dozviete v jeho podrobnom videu.

Tonda instagram

Video "JAK STOPOVAT - zásady cestování stopem, bezpečnost, tipy & triky"