Nesse papo falamos com Nicole Vendramini, co-fundadora da Holistix sobre luto de um ponto de vista de términos. Como o fim da nossa vida social pré-pandemia, fim de relacionamentos, fim de ciclos e, claro, também perda de pessoas queridas. Falamos também sobre o quanto mini hábitos possíveis de serem integrados a nossa rotina podem nos ajudar a atravessar momentos de perda. De quebra trocamos ideias valiosas sobre a ayurverda e sobre como processar aspectos emocionais tendo a rotina como uma grande ferramenta em momentos de grande mudança. 

Neste episódio conversamos com Camila Appel, autora do blog “Morte sem Tabu” na Folha de São Paulo, e também redatora e jornalista do programa "Conversa com Bial", sobre o porquê de existir tanto tabu entorno do luto. Por que a nossa sociedade não quer falar sobre isso? Quais são as consequências de negarmos a finitude das coisas? A nossa conversa navega pela importância de conversarmos sobre as nossas perdas como forma de nos sentirmos menos sozinhos e sobre as vantagens de termos consciência da impermanência da vida. Um papinho leve, mas profundo.

Ao mesmo tempo que a gente se descobre, a vida de expatriado traz certas dificuldades sociais, como fazer networking e montar uma nova rede de apoio e profissional muitas vezes do zero. Encarar um novo país pode ser complicado e olhar pra dentro é fundamental. Nesse ep. falamos com o Gustavo Nogueira, baseado em Amsterdam, fundador do Torus Time Lab, que trabalha com uma comunidade transdisciplinar ao redor do mundo que busca estar em sincronia com novas temporalidades para o planeta  e com a Carol Saraiva, Creative Lead da Walt Disney em Los Angeles e criadora da rede Elas na Gringa, uma plataforma criada para dar mentoria a publicitárias que querem trabalhar fora. 

Este episódio foi gravado em inglês, dessa vez não pudemos fazer uma versão dublada, mas a ideia está no  radar! O Stuart é consultor, artista e estuda psicodélicos, retórica anti-capitalista e psicanálise. Nesse papo ele conta pra gente sobre sua transição de deixar uma das mais premiadas agências de publidade do mundo em Amsterdam, onde ele tinha uma posição de muito prestígio, para seguir sua intuição e mergulhar no mundo do autoconhecimento, explorando e questionando os paradigmas sociais. Falamos sobre ego, consciência, privilégio e diferentes formas de cultivar uma nova percepção da realidade. 

Empreendedores, freelancers e pessoas com projetos independentes...a vida de contratos temporários, home office e múltiplos projetos torna fundamental sentirmos os momentos de dar um salto e transitar rumo a outra coisa, escutando a própria intuição. Olhar pra dentro é uma prática chave para entendermos o que desejamos fazer realmente lá no fundo, colocando a serviço do mundo nossos talentos sem depender de chefes ou instituições. Por isso, neste episódio a gente conversa com Eliana NZualo, jovem moçambicana, criadora do podcast Mana Diola e escritora independente que explora temas como feminismo, África, história e política. Uma conversa gravada diretamente de Moçambique pra você.

O cabelo é público e é pessoal ao mesmo tempo, um dos traços fenotípicos mais evidentes da nossa ancestralidade. E o que a gente tem visto cada vez mais é um contra-movimento dessa ditadura da disciplina e um incentivo ao resgate da nossa identidade através da valorização dos fios naturais. Tudo a ver com olhar pra dentro e expressar isso. Nesse papo recebemos a maravilhosa Anita Galvão, fada dos cabelos naturais, especialista em transição capilar. Conhecida por acompanhar muita gente nesse processo de auto-descoberta.

Conversa maravilhosa com  o Jupi77er, Mc, compositor, empreendedor de conteúdo, uma pessoa trans masculina não binário, sobre se entender, auto-aceitação e espiritualidade. Um papo bem reto sobre mergulhar fundo e praticar deixar de lado todas as camadas que nos impedem de ser quem nós realmente somos.

Imagina trocar a buzina dos carros pelo canto dos pássaros de manhã, trabalhar com vista pro verde, esticar as pernas ao fim do dia num grande gramado, gastar menos e comprar direto de produtores locais. Muito acelerado por esse plot twist louco da pandemia global e pelo aumento do trabalho remoto. A real é que a mudança da cidade pro campo representa também uma maior conexão com o mundo natural e o processo todo pode ser uma oportunidade para olharmos pra dentro. Hoje eu converso com o artista Daniel Gnattali, fera da ilustração, dono de um humor muito sensível, sobre a mudança dele pro interior do Rio de Janeiro. Puxa o tapetinho, uma taça de vinho ou duas e cola com a gente. 

O episódio de hoje é papo maravilhoso com a Daniela Arrais, jornalista e fundadora da @contente.vc e fala sobre avançar mesmo quando a gente ouve uma vozinha interna que insiste em nos sabotar. Seja ao abrir um novo negócio, se lançar em um novo projeto, mostrar o próprio trabalho na internet ou se jogar em uma nova oportunidade. A transição aqui é rumo a uma vida de mais autoconfiança e auto-aceitação para conseguirmos gerir listas de tarefas que parecem infinitas e encarar o desafio de navegar o ambiente das redes sociais que pode ser um tanto quanto tóxico. Boa escuta ! O papo continua sempre em @olhando.pradentro :)

Em nosso primeiro episódio da Temporada 3, conversamos com Carol Bergier, apresentadora do Podcast Transborda, empreendedora que atua apoiando pessoas a viverem em coerência com suas próprias naturezas internas através de vivências, atendimentos individuais e facilitações. Falamos sobre  mudanças com raiz e sobre a importância de explorar lugares de conexão com a gente mesmo, como forma de encontrar trabalhos que fazem sentido e fazem sentido. No final das contas, percebemos que a transição do lado de fora, é na verdade, uma consequência de um processo interno.